group-telegram.com/showmepassport/304
Last Update:
В рубрике #женщинысвет Мария Намолова, концептуальный маляр и художница из Бурятии ✨
1. Ощущение себя внутри, какое оно? Как проявляется внешне?
В ресурсном состоянии я ощущаю себя цельной многогранной женщиной, с устойчивыми опорами внутри. Внешне, думаю, это проявляется в одежде, в голосе, в манере речи, в неторопливости движений.
Но бывают и моменты, когда я чувствую себя как дребезжащий листочек на ветру. Тогда могу закрыться в себе и сомневаться в любом, даже самом простом, бытовом решении. Внешне выгляжу так же спокойно, но внутри непрекращающееся дребезжание.
2. Как ты поняла, что нашла свою творческую энергию?
У меня вибрируют ладошки, когда я чувствую, что решение верное. Когда я подбираю цвет или ищу нужное место для элемента в росписи. Либо когда нужно принять жизненно важное решение. Я чувствую эту энергию в своих руках и знаю, что она обязательно должна выходить оттуда. И выходит она посредством творчества, идей, художественных работ, краски на холсте либо еще вариант – сделать кому-то массаж.
3. Какими источниками ее восполняешь?
▫️Прекрасный источник восполнения творческой энергии – это деньги. Я очень люблю когда художественные работы оцениваются по достоинству.
И нет, я не считаю что это меркантильно. Это лишь обозначает, что ты видим, а то, что ты делаешь ценно.
Так же, финансовая уверенность дает ощущение безопасности – наша базовая потребность. И потом, я хорошо себя чувствую, когда хорошо выгляжу.
Я трачу много денег именно на свое состояние: это книги, это наряд от любимого локального дизайнера, это посидеть поболтать с любимой подругой в любимой кофейне, купить красивую скатерть – это уже про заземление.
▫️Заземление тоже дает мне энергию, восполняет ее. Когда я обращаюсь к дому, когда занимаюсь его обустройством, наведением уюта.
▫️Общение с семьей. Я раньше не использовала этот вид наполнения, но разговоры с бабушкой или с мамой, хорошие качественные разговоры, наполняют меня.
▫️Качественное время с дочкой, когда я вижу и слышу ее, а не мчусь через череду дней для того чтобы успеть выполнить заказ.
▫️Очень люблю наблюдать за лошадьми. Просто смотреть на них, они удивительные создания. Либо скакать верхом по степи – это вообще любовь.
4. Искать и находить свои аутентичные грани. Как это у тебя получилось?
Это постоянный процесс, я все еще в поиске, но именно поиски в сфере моей национальной идентичности (я бурятка по национальности) дают мне рост.
Мне нравится изучать шаманские и буддийские традиции, в Бурятии они тесно переплетены.
У меня иркутские корни, мой род по папе родом из Иркутской области и там преобладает шаманизм. Мы ездим «брызгать предкам» молиться и угощать их.
Род по маме из Селенгинского района Бурятии, там на молебнах буддийские ламы читают молитвы и проводят обряды.
В работах я часто использую бурят-монгольскую письменность, тоже как часть утерянной идентичности.
Еще мне нравится бывать в Монголии, там я чувствую кочевнический дух.
5. Что «фонит» в тебе, что можешь разозлиться на себя? И как себя потом поддерживаешь?
▪️могу разозлиться на себя за то что я плохая мать;
▪️или что недостаточно талантливая художница;
▪️или что мало времени и внимания уделяю семье;
▪️или что недостаточно много зарабатываю и можно стараться лучше.
Причин множество. Стараюсь быть добрее к себе. И помнить, что не могу быть везде и сразу. Что моя точка Б уже довольно сильно отличается от точки А, в самом начале.
6. Любимый бьюти-ритуал
Очень люблю массаж. Так как у меня физическая работа после выполнения работы, мне он просто необходим.
Еще люблю спать, не меньше 8 часов каждый день. Даже днем иногда могу вздремнуть ☺️ Пожалуй, это моя любимая бьюти процедура.
*Аккаунт Марии здесь ✨
*Cоцсеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ
BY Паспорт покажите
Share with your friend now:
group-telegram.com/showmepassport/304