Вы наверняка видели все эти столы для работы за компьютером стоя. Так вот, The Guardian со ссылкой на исследование Сиднейского университета пишет, что статичное нахождение на ногах более двух часов в день может увеличить риск развития тромбоза глубоких вен и варикозного расширения вен. Эмпирическое исследование с участием 80 000 взрослых британцев также показало, что стоячее положение не снижает риск инсульта и сердечной недостаточности, хотя широко распространяется мнение об обратном.
«Слишком долгое стояние не компенсирует малоподвижный образ жизни и может быть рискованным для некоторых людей с точки зрения здоровья кровообращения, — говорит Доктор Мэтью Ахмади с факультета медицины и здравоохранения Сиднейского университета. — Мы обнаружили, что такое положение не улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе, а только увеличивает риск проблем с кровообращением».
По мнению исследователей вопроса, для людей с сидячим образом жизни (например, тех, кто работает на удаленке с дивана) куда лучше не вставать за стол, а добавлять немного «случайных движений» или «структурированных упражнений» в течение дня. Иными словами, двигаться, двигаться и еще раз двигаться.
А вообще хорошо, когда специалисты берутся за подобные «инновационные» идеи и связанные с ними маркетинговые призывы.
Вы наверняка видели все эти столы для работы за компьютером стоя. Так вот, The Guardian со ссылкой на исследование Сиднейского университета пишет, что статичное нахождение на ногах более двух часов в день может увеличить риск развития тромбоза глубоких вен и варикозного расширения вен. Эмпирическое исследование с участием 80 000 взрослых британцев также показало, что стоячее положение не снижает риск инсульта и сердечной недостаточности, хотя широко распространяется мнение об обратном.
«Слишком долгое стояние не компенсирует малоподвижный образ жизни и может быть рискованным для некоторых людей с точки зрения здоровья кровообращения, — говорит Доктор Мэтью Ахмади с факультета медицины и здравоохранения Сиднейского университета. — Мы обнаружили, что такое положение не улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе, а только увеличивает риск проблем с кровообращением».
По мнению исследователей вопроса, для людей с сидячим образом жизни (например, тех, кто работает на удаленке с дивана) куда лучше не вставать за стол, а добавлять немного «случайных движений» или «структурированных упражнений» в течение дня. Иными словами, двигаться, двигаться и еще раз двигаться.
А вообще хорошо, когда специалисты берутся за подобные «инновационные» идеи и связанные с ними маркетинговые призывы.
"He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from ye
