group-telegram.com/to4ka_zrenia/867
Last Update:
Детокс от гаджетов произошел незапланированно, но пошел на пользу 😁 пока в нашей области перебои с электроэнергией, я за пару дней "проглотила" "Все мои ментальные демоны" изд. Миф. Книга на ту же тему, что я недавно поднимала, но с бо́льшим количеством диагнозов
В комментах к прошлому посту заметили "страшновато погружаться в сумасшествие", но хочу отметить, что часто нам приходится с этим сталкиваться, иногда даже предотвращать. Книга написана психиатром, которая писала докторскую на тему ментальных сложностей в старости. Так вот здесь много времени уделено тому, как отсрочить даже генетически предрасположенные проблемы и как выглядит картина с симптомами. А ещё про тревожность и депрессию - то, от чего никто не застрахован. Про СДВГ и более сложные состояния - ОКР и биполярка
Мы сами сталкиваемся с разными ситуациями и с разными людьми и мне был очень интересен такой ликбез на тему "ментальных демонов"
