Мышечные спазмы или судороги являются непроизвольным сокращением мышечных волокон. Боль от этих сокращений может вызвать ограничения подвижности и ощущение напряжения в мышце.
Хотя они обычно безвредны, мышечные спазмы, несомненно, неприятны. Хорошей новостью является то, что есть несколько проверенных и надежных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы найти быстрое облегчение.

Чернику часто называют суперпродуктом. Интерес к этой ягоде остается высоким и, вероятно, будет расти. Эти синие драгоценности — мощные маленькие гранулы антиоксидантов.
Ученые обнаружили, что дикая черника содержит больше антиоксидантов, чем клубника, сливы или малина.

Хабаровский край может гордиться своими обширными черничниками. По оценкам, биологический урожай черники здесь достигает около 1,4 миллиона тонн.

Покататься на собачьей упряжке и устроить заплыв: куда сходить в Хабаровске зимой

Покататься на самом большом катке Дальнего Востока, поплавать в открытом бассейне в минусовую температуру и на время стать погонщиком — все это можно сделать в Хабаровске. Как провести зимние деньки незабываемо — рассказали в материале.

Реклама. АО «НСПК». erid: LjN8Jyjr6

Все знают, насколько полезна рыба для здоровья, но это правда только в том случае, если вы едите правильную рыбу. Рыба богата питательными веществами, которые поддерживают здоровье. Медики рекомендуют съедать не менее двух-трех порций или 340 граммов морепродуктов каждую неделю.
Однако, не вся рыба полезна для здоровья: ТОП — 3 вредной рыбы

Когда речь заходит о здоровье, важнее чистота, материал и удобство посадки нижнего белья, чем его стиль, будь то стринги, бикини или что-то иное. Это дело предпочтений, и, если вы чувствуете себя комфортно в стрингах, это нормально. Основное — избежать раздражения, поскольку это всегда индивидуально.

Что делать хабаровчанам, если начальник психопат?
Психопата невозможно вылечить, но что делать, если от него зависит ваша зарплата? Выясните, является ли это настоящей психопатией.