Notice: file_put_contents(): Write of 3063 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 11255 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Твой ♥️ нутрициолог | Telegram Webview: tvoi_nutriciolog_krd/1363 -
Telegram Group & Telegram Channel
Рабочие будни не отступают, а значит быстрые завтраки все еще актуальны.

Понадобится 10 минут вашего времени и самые простые продукты:

⚪️Мука (любая) - 1 ст ложка
⚪️Какао-порошок (или клетчатка какао) - 15 г (1/3 ст ложки)
⚪️Яйцо – 1 шт
⚪️Молоко (любое) - 40 мл
⚪️Масло кокосовое - 30 г
⚪️Разрыхлитель для теста - 2 г
⚪️Щепотка соли, сахар, сиропы по вкусу.

Начинаем:

Муку просейте в миску вместе с разрыхлителем. Добавьте какао и соль. Перемешайте.

В смесь сухих ингредиентов добавьте яйцо, влейте молоко и кокосовое масло.

Венчиком вымешайте однородное тесто, похожее по консистенции и цвету на растопленный шоколад. Разложите шоколадное тесто в чашки, занимая не более половины объёма каждой из них. Кексы здорово поднимаются.

Поставьте чашки в микроволновку. Готовьте шоколадные кексы 3 минуты при мощности 800 Вт.

Подавать с хорошим настроением. Ягоды и орехи приветствуются.

Последний месяц лета. Дерзаем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1363
Create:
Last Update:

Рабочие будни не отступают, а значит быстрые завтраки все еще актуальны.

Понадобится 10 минут вашего времени и самые простые продукты:

⚪️Мука (любая) - 1 ст ложка
⚪️Какао-порошок (или клетчатка какао) - 15 г (1/3 ст ложки)
⚪️Яйцо – 1 шт
⚪️Молоко (любое) - 40 мл
⚪️Масло кокосовое - 30 г
⚪️Разрыхлитель для теста - 2 г
⚪️Щепотка соли, сахар, сиропы по вкусу.

Начинаем:

Муку просейте в миску вместе с разрыхлителем. Добавьте какао и соль. Перемешайте.

В смесь сухих ингредиентов добавьте яйцо, влейте молоко и кокосовое масло.

Венчиком вымешайте однородное тесто, похожее по консистенции и цвету на растопленный шоколад. Разложите шоколадное тесто в чашки, занимая не более половины объёма каждой из них. Кексы здорово поднимаются.

Поставьте чашки в микроволновку. Готовьте шоколадные кексы 3 минуты при мощности 800 Вт.

Подавать с хорошим настроением. Ягоды и орехи приветствуются.

Последний месяц лета. Дерзаем!

BY Твой ♥️ нутрициолог




Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1363

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine.
from ye


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American