Твой ♥️ нутрициолог | Telegram Webview: tvoi_nutriciolog_krd/174 -

Telegram Group & Telegram Channel

Твой ♥️ нутрициолог

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

ЛЮДИ ДЕЛЯТСЯ НА ДВЕ КАТЕГОРИИ…

ЛЮБИТЕЛИ СОЛЕНОГО
рецепт для вас:
- кабачок 30г
- помидорка 1 шт
- 3 яйца
- овсянка мелкого размера 65г
- соль, специи

Разбейте яйца в глубокую миску, перемешайте и добавьте хлопья, соль и специи по вкусу. Из специй у меня паприка сладкая, сушеный чеснок и укроп.
Кабачок и помидорку поджариваем пару минут и заливаем яйцом.
5 минут и ОВОЩНОЙ ОВСЯНОБЛИН готов.

ЛЮБИТЕЛИ СЛАДКОГО
Рецепт для вас:
- яйца 3 шт
- овсянка мелкого размера 50 г
- какао 1 ч ложка
- ванилин 1/2 ч ложка
- мёд 1 ч ложка
- яблоко половина
- банан небольшой кусочек

Яблоко и банан мелко нарезать. Разбить яйца и добавить остальные ингредиенты. Все смешать и выпекать на сковороде по 3 мин с каждой стороны.
Сверху я добавила греческий йогурт и ягоды малины.
Получился вкусный СЛАДКИЙ ОВСЯНОБЛИН.

#рецепты

www.group-telegram.com/ye/tvoi_nutriciolog_krd.com/173

267 viewsAug 9, 2023 at 05:12

group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/174

Create: 2023-08-09
Last Update: 2024-12-24 13:40:42

ЛЮДИ ДЕЛЯТСЯ НА ДВЕ КАТЕГОРИИ…

ЛЮБИТЕЛИ СОЛЕНОГО
рецепт для вас:
- кабачок 30г
- помидорка 1 шт
- 3 яйца
- овсянка мелкого размера 65г
- соль, специи

Разбейте яйца в глубокую миску, перемешайте и добавьте хлопья, соль и специи по вкусу. Из специй у меня паприка сладкая, сушеный чеснок и укроп.
Кабачок и помидорку поджариваем пару минут и заливаем яйцом.
5 минут и ОВОЩНОЙ ОВСЯНОБЛИН готов.

ЛЮБИТЕЛИ СЛАДКОГО
Рецепт для вас:
- яйца 3 шт
- овсянка мелкого размера 50 г
- какао 1 ч ложка
- ванилин 1/2 ч ложка
- мёд 1 ч ложка
- яблоко половина
- банан небольшой кусочек

Яблоко и банан мелко нарезать. Разбить яйца и добавить остальные ингредиенты. Все смешать и выпекать на сковороде по 3 мин с каждой стороны.
Сверху я добавила греческий йогурт и ягоды малины.
Получился вкусный СЛАДКИЙ ОВСЯНОБЛИН.

#рецепты

BY Твой ♥️ нутрициолог

Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/174

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-12-24|

The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said.
from ye

Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American