Если в течение лета распорядок дня был более расслабленным, начните постепенно вводить новый режим: укладывайте ребенка спать на 15-30 минут раньше. Это поможет избежать резкого перехода и стресса.
💗Создайте приятные ритуалы
Утро должно начинаться с чего-то приятного. Это может быть любимый завтрак, тихая музыка или совместное чтение. Такие ритуалы создадут положительное настроение на весь день и помогут ребенку легче вставать по утрам.
💗Обсудите планы и ожидания
Поговорите с ребенком о том, что его ждет в новом учебном году. Расскажите о возможных интересных занятиях, о том, как здорово встретить друзей после каникул. Это поможет настроить его на позитивный лад и уменьшить тревогу.
💗Организуйте пространство для учебы
Подготовьте вместе с ребенком его учебное место. Пусть он выберет канцелярские принадлежности, организует свой стол. Когда пространство для учебы станет комфортным и уютным, ребенку будет легче настроиться на учебу.
💗Уделяйте время для адаптации
В первые недели учебного года старайтесь не перегружать ребенка дополнительными занятиями. Дайте ему время адаптироваться к новому расписанию и требованиям.
Если в течение лета распорядок дня был более расслабленным, начните постепенно вводить новый режим: укладывайте ребенка спать на 15-30 минут раньше. Это поможет избежать резкого перехода и стресса.
💗Создайте приятные ритуалы
Утро должно начинаться с чего-то приятного. Это может быть любимый завтрак, тихая музыка или совместное чтение. Такие ритуалы создадут положительное настроение на весь день и помогут ребенку легче вставать по утрам.
💗Обсудите планы и ожидания
Поговорите с ребенком о том, что его ждет в новом учебном году. Расскажите о возможных интересных занятиях, о том, как здорово встретить друзей после каникул. Это поможет настроить его на позитивный лад и уменьшить тревогу.
💗Организуйте пространство для учебы
Подготовьте вместе с ребенком его учебное место. Пусть он выберет канцелярские принадлежности, организует свой стол. Когда пространство для учебы станет комфортным и уютным, ребенку будет легче настроиться на учебу.
💗Уделяйте время для адаптации
В первые недели учебного года старайтесь не перегружать ребенка дополнительными занятиями. Дайте ему время адаптироваться к новому расписанию и требованиям.
BY Университет Баланса | Счастье быть родителем
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. READ MORE
from ye
