У меня утро традиционно начинается со льняной каши. Когда некогда готовить она спасает. Это 💯 суперфуд для женщин, особенно для мам.
✅Измельчаем в кофемолке 2 ст.л.льна ➕горсть фундука ➕щепотка корицы ➕1 ст. л.🥥 стружки/какао и т.п. ✅Заливаем эту смесь кипятком ✅добавляем по вкусу любимые ягоды, фрукты, семена, орехи, кэроб и т.д. фантазия безгранична ✅Наслаждаемся быстрым, вкусным и очень полезным завтраком😋
Делитесь любимыми сочетаниями и впечатлениями❤️. Здесь предыдущий рецепт.
И кто это там не успевает завтракать в первый час после пробуждения и набирает вес?☺️
У меня утро традиционно начинается со льняной каши. Когда некогда готовить она спасает. Это 💯 суперфуд для женщин, особенно для мам.
✅Измельчаем в кофемолке 2 ст.л.льна ➕горсть фундука ➕щепотка корицы ➕1 ст. л.🥥 стружки/какао и т.п. ✅Заливаем эту смесь кипятком ✅добавляем по вкусу любимые ягоды, фрукты, семена, орехи, кэроб и т.д. фантазия безгранична ✅Наслаждаемся быстрым, вкусным и очень полезным завтраком😋
Делитесь любимыми сочетаниями и впечатлениями❤️. Здесь предыдущий рецепт.
И кто это там не успевает завтракать в первый час после пробуждения и набирает вес?☺️
Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. He adds: "Telegram has become my primary news source."
from ye
