Нутрициолог. ВКУС ЖИЗНИ 🥗

Мне было сложно организовать систему своего оздоровления😓.
Несколько лет металась от одного врача к другому, перебирала обучения. Мозг 🤯 кипел от информации, не понимая, что результат будет если регулярно выполнять простые действия.

Один из первых (и важнейших) пунктов в рекомендациях любого нутрициолога - питьевой режим.
Маленькое действие на постоянной основе даёт 🔥 эффект и мне, и клиентам - улучшается работа ЖКТ, качество кожи, настроение, уходят головные боли, проблемы с желчным пузырём, нормализуется стул. Хватит всё знать, уже сегодня начинаем пробовать, а завтра закреплять 😉.

Мой день начинается с 1-2 стаканов теплой воды. Затем понемногу допиваю 1,5-2 л (мой вес 54кг*30мл=1,6л). Легко.

Добавляю в воду коралловые саше, каплю хлорофилла или си-энерджи, вместо кофе и черного чая пью подходящие мне травяные настои, экстракты растений.

А вы сегодня утром выпили стакан воды?🤗

www.group-telegram.com/ye/v_radosty.com/477

265 viewsСветлана__nutrilife, edited  Oct 2, 2023 at 05:26

Мне было сложно организовать систему своего оздоровления😓.
Несколько лет металась от одного врача к другому, перебирала обучения. Мозг 🤯 кипел от информации, не понимая, что результат будет если регулярно выполнять простые действия.

Один из первых (и важнейших) пунктов в рекомендациях любого нутрициолога - питьевой режим.
Маленькое действие на постоянной основе даёт 🔥 эффект и мне, и клиентам - улучшается работа ЖКТ, качество кожи, настроение, уходят головные боли, проблемы с желчным пузырём, нормализуется стул. Хватит всё знать, уже сегодня начинаем пробовать, а завтра закреплять 😉.

Мой день начинается с 1-2 стаканов теплой воды. Затем понемногу допиваю 1,5-2 л (мой вес 54кг*30мл=1,6л). Легко.

Добавляю в воду коралловые саше, каплю хлорофилла или си-энерджи, вместо кофе и черного чая пью подходящие мне травяные настои, экстракты растений.

А вы сегодня утром выпили стакан воды?🤗

BY Нутрициолог. ВКУС ЖИЗНИ 🥗