Notice: file_put_contents(): Write of 232 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 12288 of 12520 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Нутрициолог. ВКУС ЖИЗНИ 🥗 | Telegram Webview: v_radosty/545 -
В нашем рационе часто не хватает клетчатки - базы детокса. А в праздники на столе особенно много сладкого и жирного. Все это негативно влияет на ЖКТ, а значит и весь организм в целом! Шелуха семян подорожника или псиллиум позволяет эту проблему частично решить.
Перечислю ПЛЮСЫ ПСИЛЛИУМА: ➕очищение от токсинов (натуральный сорбент); ➕оздоровление ЖКТ (подкормка для полезных бактерий - пребиотик); ➕контроль чувства голода (на видео показываю как сильно он разбухает); ➕улучшение моторики кишечника, нормализация стула (запоры/диарея) и мн.др. ➕замена яиц в выпечке (во время поста или при аллергической реакции).
Очень люблю в выпечке, добавляю в качестве сорбента, а иногда использую как замену ужина. Кстати, отлично работает для снижения веса или если вечером начинается "зажор".
Когда не стоит употреблять? При любой негативной реакции. Так же не советую при дефиците жидкости в рационе, ведь так можно усугубить запоры, а не решить с ними вопрос. ❗️❗️❗️Обязательно добавляйте воды в течение дня и спокойно используйте все его преимущества 😉.
Почему не обычные отруби? Возможно, спросите вы😁. С ними все сложно, информации на целую лекцию, но подготовить пост можно - наберём 30 🔥 и поставлю в план.
В нашем рационе часто не хватает клетчатки - базы детокса. А в праздники на столе особенно много сладкого и жирного. Все это негативно влияет на ЖКТ, а значит и весь организм в целом! Шелуха семян подорожника или псиллиум позволяет эту проблему частично решить.
Перечислю ПЛЮСЫ ПСИЛЛИУМА: ➕очищение от токсинов (натуральный сорбент); ➕оздоровление ЖКТ (подкормка для полезных бактерий - пребиотик); ➕контроль чувства голода (на видео показываю как сильно он разбухает); ➕улучшение моторики кишечника, нормализация стула (запоры/диарея) и мн.др. ➕замена яиц в выпечке (во время поста или при аллергической реакции).
Очень люблю в выпечке, добавляю в качестве сорбента, а иногда использую как замену ужина. Кстати, отлично работает для снижения веса или если вечером начинается "зажор".
Когда не стоит употреблять? При любой негативной реакции. Так же не советую при дефиците жидкости в рационе, ведь так можно усугубить запоры, а не решить с ними вопрос. ❗️❗️❗️Обязательно добавляйте воды в течение дня и спокойно используйте все его преимущества 😉.
Почему не обычные отруби? Возможно, спросите вы😁. С ними все сложно, информации на целую лекцию, но подготовить пост можно - наберём 30 🔥 и поставлю в план.
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones.
from ye
