Галеты из чечевицы - проще некуда, а вкус за счёт специй 🔥
☘Замачиваем на ночь 200 гр красной чечевицы (можно от 2 ч).
☘Перебиваем блендером в пюре с добавлением 1-2 ч.л. томатной пасты и ~50 мл масла (я брала горчичное, но можно ГХИ, авокадо, оливковое экстра лайт)
☘Добавляем соль и специи ~по 0.5 ч.л. (я люблю итальянские/прованские травы, карри, для плова😁). Смело пробуйте смесь на вкус и регулируйте его, у всех разные предпочтения.
☘Полученную смесь наносим тонким слоем, чтобы галеты вышли хрустящими.
☘Сразу делаем разметку на порции, чтобы легко и красиво разламывать после приготовления
☘По желанию посыпаем семечками или приправой.
☘Выпекаем 15-20 мин при 150 гр. Чтобы были более хрустящими можно оставить в выключенной духовке, но следить, чтобы не почернели (регулируем время по своей духовке).
Галеты из чечевицы - проще некуда, а вкус за счёт специй 🔥
☘Замачиваем на ночь 200 гр красной чечевицы (можно от 2 ч).
☘Перебиваем блендером в пюре с добавлением 1-2 ч.л. томатной пасты и ~50 мл масла (я брала горчичное, но можно ГХИ, авокадо, оливковое экстра лайт)
☘Добавляем соль и специи ~по 0.5 ч.л. (я люблю итальянские/прованские травы, карри, для плова😁). Смело пробуйте смесь на вкус и регулируйте его, у всех разные предпочтения.
☘Полученную смесь наносим тонким слоем, чтобы галеты вышли хрустящими.
☘Сразу делаем разметку на порции, чтобы легко и красиво разламывать после приготовления
☘По желанию посыпаем семечками или приправой.
☘Выпекаем 15-20 мин при 150 гр. Чтобы были более хрустящими можно оставить в выключенной духовке, но следить, чтобы не почернели (регулируем время по своей духовке).
Приятного аппетита 😋
#пп_рецепты
BY Нутрициолог. ВКУС ЖИЗНИ 🥗
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market.
from ye
