Notice: file_put_contents(): Write of 9654 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Своя в доску | Telegram Webview: vdosku_svoya/24 -
Telegram Group & Telegram Channel
{ПОДСЛАСТИТЕЛИ: чем заменить сахар в еде, выпечке}

Вижу ваши ❤️ на прошлом посте! Вижу, что тема
сахара и подсластителей для вас актуальна

Мой опыт такой, если нужна энергия, нужен нормальный сон, нужна фигура - ни о каких подсластилях речи быть не может. Максимум фрукт/ягода утром

Если речь идет об удержании веса, поддержании здоровья - то самыми «условно безопасными» для нашего здоровья, гормонов - являются:

Кокосовый сахар
Сироп топинамбура


Ни бананы, ни финики, ни Эритрит, ни стевия, ни мед - в идеале не использовать

Как говорит мой врач, любой подсластитель - это пища для бактерий, грибов и простейших

Отсюда отеки, запоры, аллергия, перхоть (к сожалению)

+при снижении веса и нормализации таких показателей, как инсулин, сахар, холестерин, ферритин - в идеале без них

Так что 3 месяца своего активного восстановления здоровья и снижения последних 13 кг - я была без подсластителей, кроме фруктов и ягод

Еще сахар добавляется в соусы, шоколад, в ресторанах в блюда … короче, это повлияло на то, что я снова стала готовить! Чтобы питаться чисто хотя бы в 90%

Девочки, как у вас со сладким? Любите? Делаете себе детокс от сахаосодержащих продуктов?

Подписаться. Своя в доску



group-telegram.com/vdosku_svoya/24
Create:
Last Update:

{ПОДСЛАСТИТЕЛИ: чем заменить сахар в еде, выпечке}

Вижу ваши ❤️ на прошлом посте! Вижу, что тема
сахара и подсластителей для вас актуальна

Мой опыт такой, если нужна энергия, нужен нормальный сон, нужна фигура - ни о каких подсластилях речи быть не может. Максимум фрукт/ягода утром

Если речь идет об удержании веса, поддержании здоровья - то самыми «условно безопасными» для нашего здоровья, гормонов - являются:

Кокосовый сахар
Сироп топинамбура


Ни бананы, ни финики, ни Эритрит, ни стевия, ни мед - в идеале не использовать

Как говорит мой врач, любой подсластитель - это пища для бактерий, грибов и простейших

Отсюда отеки, запоры, аллергия, перхоть (к сожалению)

+при снижении веса и нормализации таких показателей, как инсулин, сахар, холестерин, ферритин - в идеале без них

Так что 3 месяца своего активного восстановления здоровья и снижения последних 13 кг - я была без подсластителей, кроме фруктов и ягод

Еще сахар добавляется в соусы, шоколад, в ресторанах в блюда … короче, это повлияло на то, что я снова стала готовить! Чтобы питаться чисто хотя бы в 90%

Девочки, как у вас со сладким? Любите? Делаете себе детокс от сахаосодержащих продуктов?

Подписаться. Своя в доску

BY Своя в доску




Share with your friend now:
group-telegram.com/vdosku_svoya/24

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future.
from ye


Telegram Своя в доску
FROM American