Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/veganskoe/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Овощи-фрукты | Telegram Webview: veganskoe/121 -
Этот завтрак ближе к десертам, мне кажется, но хочу поделиться. Подойдет идеально для любителей кофе.
Ингредиенты (на 2 небольших стакана или контейнера) 💫овсянка — 30 г 💫молоко растительное — 80-100 г 💫сироп или сахар — 20 г 💫кофе крепкий эспрессо — 30 г 💫шоколад — 10 г 💫банан - 1 шт
Приготовление
1️⃣Как и ленивую овсянку готовьте с вечера. Закиньте в морозилку банан. Можно и не один, а парочку. Овсянку перемолите в блендере. Можно оставить целые хлопья, но будет менее нежно. Переложите смесь в миску.
2️⃣Сварите кофе. Молоко нагрейте с сиропом (сахаром), залейте им овсянку и добавьте кофе.
3️⃣Накройте крышкой или пленкой и оставьте эту смесь на ночь, чтобы овсянка разбухла и стала мягкой.
4️⃣Достаньте банан из морозилки и измельчите до состояния воздушного крема-мороженого.
5️⃣Выложите крем лопаткой сверху овсянки и посыпьте какао. Можно украсить ягодами😋
Этот завтрак ближе к десертам, мне кажется, но хочу поделиться. Подойдет идеально для любителей кофе.
Ингредиенты (на 2 небольших стакана или контейнера) 💫овсянка — 30 г 💫молоко растительное — 80-100 г 💫сироп или сахар — 20 г 💫кофе крепкий эспрессо — 30 г 💫шоколад — 10 г 💫банан - 1 шт
Приготовление
1️⃣Как и ленивую овсянку готовьте с вечера. Закиньте в морозилку банан. Можно и не один, а парочку. Овсянку перемолите в блендере. Можно оставить целые хлопья, но будет менее нежно. Переложите смесь в миску.
2️⃣Сварите кофе. Молоко нагрейте с сиропом (сахаром), залейте им овсянку и добавьте кофе.
3️⃣Накройте крышкой или пленкой и оставьте эту смесь на ночь, чтобы овсянка разбухла и стала мягкой.
4️⃣Достаньте банан из морозилки и измельчите до состояния воздушного крема-мороженого.
5️⃣Выложите крем лопаткой сверху овсянки и посыпьте какао. Можно украсить ягодами😋
Anastasia Vlasova/Getty Images False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke.
from ye
