🎧 Поделитесь вашими любимыми музыкальными треками для тренировок
Музыка сопровождает спортсменов везде — на тренировках, перед и даже во время стартов. Любимый трек в наушниках помогает поднять настроение, зарядиться энергией и снизить волнение.
Уверены, что и у вас есть коллекция самых любимых мотивационных треков для занятий спортом. Поделитесь ими в комментариях с другими подписчиками — пишите название или скидывайте ссылку на композицию 👇
🎧 Поделитесь вашими любимыми музыкальными треками для тренировок
Музыка сопровождает спортсменов везде — на тренировках, перед и даже во время стартов. Любимый трек в наушниках помогает поднять настроение, зарядиться энергией и снизить волнение.
Уверены, что и у вас есть коллекция самых любимых мотивационных треков для занятий спортом. Поделитесь ими в комментариях с другими подписчиками — пишите название или скидывайте ссылку на композицию 👇
BY Lycra Insider: лайкра, велосипеды и новости veter.cc
Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off.
from ye
