✍🏼 Ecco una ricetta semplice e gustosa per un pasto a basso contenuto di carboidrati:
Cosa serve: 🍴 150gr di Pollo 🍴 100gr di Broccoli 🍴 50gr di Funghi 🍴 1/2 Cipolla 🍴 1 Spicchio di Aglio 🍴 1 cucchiaio di Olio d'oliva 🍴 q.b Sale, pepe
Come fare: ✅ Tagliare il pollo a cubetti e cuocerlo in padella con olio d'oliva, sale e pepe. ✅ Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati e cuocere per altri 2-3 minuti. ✅ Aggiungere i funghi e i broccoli e cuocere per altri 5-7 minuti, fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti.
Questo pasto a basso contenuto di carboidrati è ricco di proteine e verdure, che ti daranno l'energia di cui hai bisogno per affrontare la giornata. Inoltre, è facile da preparare e puoi personalizzarlo con le verdure che preferisci.
Prova questa ricetta per un pasto a basso contenuto di carboidrati e sentiti pieno di energia e vitalità per tutta la giornata. 🏷 #nutrizione #benessere #alimentazione #attivitàfisica #energia
✍🏼 Ecco una ricetta semplice e gustosa per un pasto a basso contenuto di carboidrati:
Cosa serve: 🍴 150gr di Pollo 🍴 100gr di Broccoli 🍴 50gr di Funghi 🍴 1/2 Cipolla 🍴 1 Spicchio di Aglio 🍴 1 cucchiaio di Olio d'oliva 🍴 q.b Sale, pepe
Come fare: ✅ Tagliare il pollo a cubetti e cuocerlo in padella con olio d'oliva, sale e pepe. ✅ Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati e cuocere per altri 2-3 minuti. ✅ Aggiungere i funghi e i broccoli e cuocere per altri 5-7 minuti, fino a quando le verdure sono tenere ma croccanti.
Questo pasto a basso contenuto di carboidrati è ricco di proteine e verdure, che ti daranno l'energia di cui hai bisogno per affrontare la giornata. Inoltre, è facile da preparare e puoi personalizzarlo con le verdure che preferisci.
Prova questa ricetta per un pasto a basso contenuto di carboidrati e sentiti pieno di energia e vitalità per tutta la giornata. 🏷 #nutrizione #benessere #alimentazione #attivitàfisica #energia
In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country.
from ye
