Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Yemen » Vitaмин LUV Юлии Бордовских💗 » Telegram Webview » Post 7925
Vitaмин LUV Юлии Бордовских💗
Бич нашего времени - мы не доедаем белка.
Много слишком стало выбора. И сил у нас не хватает, потому зачастую мы думаем, что углеводы дают нам силы… А вот и нет! Мои клиенты очень удивляются. Еще жиры. Но сейчас не об этом)
Белок - наш строительный материал. Без него сил не будет. Белок и аминокислоты, которые входят в его состав.
Нам для жизни требуется 20 аминокислот. 11 из них вырабатываются организмом. 9 получаются с пищей и называются незаменимыми:
Валин,Треонин, Триптофан, Метионин,Изолейцин, Лизин, Гистидин, Фенилаланин,
Лейцин.
Вот почему нам нужен полноценный белок, содержащий все 9 незаменимых аминокислот. Это:
- говядина
- курица
- молочные продукты (молоко, сыр)
- яйца
- рыба
- семена конопли
- киноа
- спирулина

Следите за белком?
www.group-telegram.com/ye/vitaminluv.com/7925
5.8K views



group-telegram.com/vitaminluv/7925
Create:
Last Update:

Бич нашего времени - мы не доедаем белка.
Много слишком стало выбора. И сил у нас не хватает, потому зачастую мы думаем, что углеводы дают нам силы… А вот и нет! Мои клиенты очень удивляются. Еще жиры. Но сейчас не об этом)
Белок - наш строительный материал. Без него сил не будет. Белок и аминокислоты, которые входят в его состав.
Нам для жизни требуется 20 аминокислот. 11 из них вырабатываются организмом. 9 получаются с пищей и называются незаменимыми:
Валин,Треонин, Триптофан, Метионин,Изолейцин, Лизин, Гистидин, Фенилаланин,
Лейцин.
Вот почему нам нужен полноценный белок, содержащий все 9 незаменимых аминокислот. Это:
- говядина
- курица
- молочные продукты (молоко, сыр)
- яйца
- рыба
- семена конопли
- киноа
- спирулина

Следите за белком?

BY Vitaмин LUV Юлии Бордовских💗


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/vitaminluv/7925

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge.
from ye


Бич нашего времени - мы не доедаем белка.

Vitaмин LUV Юлии Бордовских💗 TG
Webview: 7925
Vitaмин LUV Юлии Бордовских💗.Telegram Webview
Vitaмин LUV Юлии Бордовских💗 Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Vitaмин LUV Юлии Бордовских💗
FROM American