Провели необычное занятие нашего «Хабаровского долголетия».
Во-первых, мы приняли в зале наших гостей из АНО «Дальневосточный институт общественного развития». Во-вторых, вместе с ними и нашей основной группой провели не просто тренировку, а учились правильно группироваться при падениях.
После разминки коротко разобрали вопрос подготовки обуви в зимний период и теоретическую часть техники передвижения по льду. Также немаловажно было обсудить психологические аспекты. Часто люди старшего поколения боятся падений и поэтому паникуют во время таких случаев - это приводит к серьёзному травматизму.
Большую часть занятий посвятили практической работе.
Отработали несколько основных положений тела и конечностей во время падения, отработали ряд подготовительных движений при группировке тела, отработали правильную технику передвижения по гололёду и в упрощенных условиях попрактиковали варианты падения.
В условиях нашей суровой зимы этот навык не помешает каждому. А для наших уважаемых пенсионеров это особенно важно знать.
Во-первых, мы приняли в зале наших гостей из АНО «Дальневосточный институт общественного развития». Во-вторых, вместе с ними и нашей основной группой провели не просто тренировку, а учились правильно группироваться при падениях.
После разминки коротко разобрали вопрос подготовки обуви в зимний период и теоретическую часть техники передвижения по льду. Также немаловажно было обсудить психологические аспекты. Часто люди старшего поколения боятся падений и поэтому паникуют во время таких случаев - это приводит к серьёзному травматизму.
Большую часть занятий посвятили практической работе.
Отработали несколько основных положений тела и конечностей во время падения, отработали ряд подготовительных движений при группировке тела, отработали правильную технику передвижения по гололёду и в упрощенных условиях попрактиковали варианты падения.
В условиях нашей суровой зимы этот навык не помешает каждому. А для наших уважаемых пенсионеров это особенно важно знать.
group-telegram.com/vsevolod_mokhirev/1306
Create:
Last Update:
Last Update:
Провели необычное занятие нашего «Хабаровского долголетия».
Во-первых, мы приняли в зале наших гостей из АНО «Дальневосточный институт общественного развития». Во-вторых, вместе с ними и нашей основной группой провели не просто тренировку, а учились правильно группироваться при падениях.
После разминки коротко разобрали вопрос подготовки обуви в зимний период и теоретическую часть техники передвижения по льду. Также немаловажно было обсудить психологические аспекты. Часто люди старшего поколения боятся падений и поэтому паникуют во время таких случаев - это приводит к серьёзному травматизму.
Большую часть занятий посвятили практической работе.
Отработали несколько основных положений тела и конечностей во время падения, отработали ряд подготовительных движений при группировке тела, отработали правильную технику передвижения по гололёду и в упрощенных условиях попрактиковали варианты падения.
В условиях нашей суровой зимы этот навык не помешает каждому. А для наших уважаемых пенсионеров это особенно важно знать.
Во-первых, мы приняли в зале наших гостей из АНО «Дальневосточный институт общественного развития». Во-вторых, вместе с ними и нашей основной группой провели не просто тренировку, а учились правильно группироваться при падениях.
После разминки коротко разобрали вопрос подготовки обуви в зимний период и теоретическую часть техники передвижения по льду. Также немаловажно было обсудить психологические аспекты. Часто люди старшего поколения боятся падений и поэтому паникуют во время таких случаев - это приводит к серьёзному травматизму.
Большую часть занятий посвятили практической работе.
Отработали несколько основных положений тела и конечностей во время падения, отработали ряд подготовительных движений при группировке тела, отработали правильную технику передвижения по гололёду и в упрощенных условиях попрактиковали варианты падения.
В условиях нашей суровой зимы этот навык не помешает каждому. А для наших уважаемых пенсионеров это особенно важно знать.
BY Всеволод Мохирев
Share with your friend now:
group-telegram.com/vsevolod_mokhirev/1306