Света Люй | просто и с пользой | Telegram Webview: yoursimplynutrition/472 -

Telegram Group & Telegram Channel

Света Люй | просто и с пользой

Forwarded from Натуропат. Екатерина Потлова

Сырки из пшенки

Ингредиенты:

• отварная пшенка - 330 гр
• мёд ( любой подсластитель) по вкусу ( у меня 80 гр )
• лимонный сок по вкусу ( у меня 40 гр)
• кокосовый урбеч (жидкий) - 60 гр
• кокосовая мука - 60 гр
• ванилин по вкусу
• изюм по вкусу и желанию
• шоколад для покрытия сырков по желанию

Приготовление:

• соединить с помощью блендера в однородную массу пшенку, подсластитель, сок лимонный, ванилин, урбеч кокосовый, а затем кокосовую муку и при желании увеличить количество лимонного сока и подсластителя по вкусу
• при желании в данную массу можно добавить изюм
• полученную массу положить в любую форму и отправить в морозилку до застывания
• достать перед употреблением за 20 минут или предварительно положить в холодильник
• можно замороженные сырки достать из морозилки и сразу полить шоколадной глазурью (из домашнего или покупного шоколада)

#сырки #десерт

www.group-telegram.com/ye/yoursimplynutrition.com/472

59 viewsFeb 27 at 10:31

group-telegram.com/yoursimplynutrition/472

Create: 2025-02-27
Last Update: 2025-03-01 19:18:44

Сырки из пшенки

Ингредиенты:

• отварная пшенка - 330 гр
• мёд ( любой подсластитель) по вкусу ( у меня 80 гр )
• лимонный сок по вкусу ( у меня 40 гр)
• кокосовый урбеч (жидкий) - 60 гр
• кокосовая мука - 60 гр
• ванилин по вкусу
• изюм по вкусу и желанию
• шоколад для покрытия сырков по желанию

Приготовление:

• соединить с помощью блендера в однородную массу пшенку, подсластитель, сок лимонный, ванилин, урбеч кокосовый, а затем кокосовую муку и при желании увеличить количество лимонного сока и подсластителя по вкусу
• при желании в данную массу можно добавить изюм
• полученную массу положить в любую форму и отправить в морозилку до застывания
• достать перед употреблением за 20 минут или предварительно положить в холодильник
• можно замороженные сырки достать из морозилки и сразу полить шоколадной глазурью (из домашнего или покупного шоколада)

#сырки #десерт

BY Света Люй | просто и с пользой

Share with your friend now:
group-telegram.com/yoursimplynutrition/472

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-03-01|

"Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. I want a secure messaging app, should I use Telegram?
from ye

Telegram Света Люй | просто и с пользой
FROM American