Notice: file_put_contents(): Write of 9256 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 4096 of 13352 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Юрий Сафронов | Мышление Личность Бизнес | Telegram Webview: ysafronov/105 -
В этом году я придумал небольшую рефлексивную практику, которая позволяет мне более точно понимать себя, свои границы в той или иной роли, в том или ином стремлении.
Большинство из нас хочет чувствовать себя уверенно в определенных ролях: руководителя, матери, сына, друга, водителя и т.д.
Права и обязанности родителей закреплены в Семейном кодексе РФ. Предположу, что 99,9% процентов родителей не читали его, в большинстве случаев они передаются из уст в уста и верифицируются культурой территории проживания человека в течение всей его жизни.
Функциональные обязанности той или иной должности закреплены в должностных инструкциях, которые большинство сотрудников также никогда не открывали.
Правила для участников дорожного движения определены в ПДД. Здесь требования к знанию и опыту максимально высокие, т.к. их соблюдение связано с жизнью и здоровьем людей в настоящем моменте.
Права и обязанности себя в роли друга каждый определяет для себя сам на основании того, что увидит в окружающей его культуре (родители, одноклассники, кинофильмы, др.)
Также нам хочется каких-то абстрактных состояний: счастья, любви, стабильности и т.д.
Здесь вообще очень большой уровень неопределённости их понимания, и, как мне кажется, в большинстве случаев человек либо вообще не задумывается об этом, либо находит короткую и простую формулу, которую также берёт из культуры (википедия, цитата известного человека, ассоциация с героем произведения, др.)
Моё предложение и подход заключается в том, что любую роль и любое состояние нужно конструировать самостоятельно на ежедневной основе. Сложно – да, энергозатратно – да. Но это, с моей точки зрения, требуемый путь к желаемой многими осознанности.
Как это сделать?
Нужно на регулярной основе задавать себе два вопроса. Если я, например, хочу стать отцом (не биологическим отцом или отцом по СК РФ, а настоящим отцом), то нужно остановиться и в спокойном состоянии задать себе следующие вопросы: 1️⃣ Когда в последнее время я думал, чувствовал и вёл себя как отец? 2️⃣ Когда в последнее время я НЕ думал, НЕ чувствовал и НЕ вёл себя как отец?
В качестве ответов на эти вопросы всплывут ситуации из вашей жизни. Обманывать и приукрашивать нет смысла, иначе вы обманываете самого себя.
Отвечая на эти вопросы, вы будете формировать то, что я называю «пространство состояний роли» или «пространство желаемого состояния». Ответ на первый вопрос будет определять то, что должно входить внутрь этого пространства. Ответ на второй вопрос, что должно быть за границей этого пространства.
Пространство динамическое и меняется по мере саморефлексии и ответов на эти два вопроса.
Это осмысленное и объективированное пространство, субъектом которого является сам человек. Тем самым достигается принципиально другой уровень взрослости и осознанности.
Также эти вопросы могут звучать и для понимания желаемых состояний, например: 1️⃣ Когда в последнее время я думал, чувствовал и вёл себя устойчиво? 2️⃣ Когда в последнее время я НЕ думал, НЕ чувствовал и НЕ вёл себя устойчиво?
❗️Попробуйте применить данную практику, и уровень понимания себя, вашей роли или желаемого состояния сильно преобразится в лучшую сторону.
Роль и желаемое состояние — это не то, что написано на бумаге или существует в культуре, а то, что вы взрастили трудом собственной мысли в себе сами.
В этом году я придумал небольшую рефлексивную практику, которая позволяет мне более точно понимать себя, свои границы в той или иной роли, в том или ином стремлении.
Большинство из нас хочет чувствовать себя уверенно в определенных ролях: руководителя, матери, сына, друга, водителя и т.д.
Права и обязанности родителей закреплены в Семейном кодексе РФ. Предположу, что 99,9% процентов родителей не читали его, в большинстве случаев они передаются из уст в уста и верифицируются культурой территории проживания человека в течение всей его жизни.
Функциональные обязанности той или иной должности закреплены в должностных инструкциях, которые большинство сотрудников также никогда не открывали.
Правила для участников дорожного движения определены в ПДД. Здесь требования к знанию и опыту максимально высокие, т.к. их соблюдение связано с жизнью и здоровьем людей в настоящем моменте.
Права и обязанности себя в роли друга каждый определяет для себя сам на основании того, что увидит в окружающей его культуре (родители, одноклассники, кинофильмы, др.)
Также нам хочется каких-то абстрактных состояний: счастья, любви, стабильности и т.д.
Здесь вообще очень большой уровень неопределённости их понимания, и, как мне кажется, в большинстве случаев человек либо вообще не задумывается об этом, либо находит короткую и простую формулу, которую также берёт из культуры (википедия, цитата известного человека, ассоциация с героем произведения, др.)
Моё предложение и подход заключается в том, что любую роль и любое состояние нужно конструировать самостоятельно на ежедневной основе. Сложно – да, энергозатратно – да. Но это, с моей точки зрения, требуемый путь к желаемой многими осознанности.
Как это сделать?
Нужно на регулярной основе задавать себе два вопроса. Если я, например, хочу стать отцом (не биологическим отцом или отцом по СК РФ, а настоящим отцом), то нужно остановиться и в спокойном состоянии задать себе следующие вопросы: 1️⃣ Когда в последнее время я думал, чувствовал и вёл себя как отец? 2️⃣ Когда в последнее время я НЕ думал, НЕ чувствовал и НЕ вёл себя как отец?
В качестве ответов на эти вопросы всплывут ситуации из вашей жизни. Обманывать и приукрашивать нет смысла, иначе вы обманываете самого себя.
Отвечая на эти вопросы, вы будете формировать то, что я называю «пространство состояний роли» или «пространство желаемого состояния». Ответ на первый вопрос будет определять то, что должно входить внутрь этого пространства. Ответ на второй вопрос, что должно быть за границей этого пространства.
Пространство динамическое и меняется по мере саморефлексии и ответов на эти два вопроса.
Это осмысленное и объективированное пространство, субъектом которого является сам человек. Тем самым достигается принципиально другой уровень взрослости и осознанности.
Также эти вопросы могут звучать и для понимания желаемых состояний, например: 1️⃣ Когда в последнее время я думал, чувствовал и вёл себя устойчиво? 2️⃣ Когда в последнее время я НЕ думал, НЕ чувствовал и НЕ вёл себя устойчиво?
❗️Попробуйте применить данную практику, и уровень понимания себя, вашей роли или желаемого состояния сильно преобразится в лучшую сторону.
Роль и желаемое состояние — это не то, что написано на бумаге или существует в культуре, а то, что вы взрастили трудом собственной мысли в себе сами.
#РазвитиеМышления #ГомеостатМышления
BY Юрий Сафронов | Мышление Личность Бизнес
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from ye
