Telegram Group & Telegram Channel
Это был мой мяч, но я фотографировала.

Пришла осень и пора перебираться в зал. Игра меня заряжает на всю неделю)

🏋🏻‍♀️Раньше я кайфовала от зала - по 5-6 тренировок в неделю было нормой - силовые, кардио, аэробные, все заходило. Сейчас в зал я думаю, что уже не вернусь, не по мне уже такие нагрузки)

Но физическая нагрузка нужна, спортивное детство дает о себе знать и вот волейбол сейчас мое спасение)
Всем спорта! Всем здоровья!



group-telegram.com/yukhinaIrina/1090
Create:
Last Update:

Это был мой мяч, но я фотографировала.

Пришла осень и пора перебираться в зал. Игра меня заряжает на всю неделю)

🏋🏻‍♀️Раньше я кайфовала от зала - по 5-6 тренировок в неделю было нормой - силовые, кардио, аэробные, все заходило. Сейчас в зал я думаю, что уже не вернусь, не по мне уже такие нагрузки)

Но физическая нагрузка нужна, спортивное детство дает о себе знать и вот волейбол сейчас мое спасение)
Всем спорта! Всем здоровья!

BY Юхина Ирина










Share with your friend now:
group-telegram.com/yukhinaIrina/1090

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation."
from ye


Telegram Юхина Ирина
FROM American