Кардиолог из Читы рассказала о влиянии магнитных бурь на здоровье человека

📍Частые головные боли и упадок сил при плохой погоде знакомы людям с метеозависимостью. О причинах возникновения такого самочувствия рассказала кардиолог Забайкальской краевой клинической больницы Евгения Арефьева. Профилактика заболеваний одна из основных задач программы «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который разработан и действует по решению Президента России Владимира Путина.

🗣«Метеозависимость — не болезнь, а реакция организма на атмосферные колебания. В этот период у человека меняется тонус сосудов и мышц, то есть организм адаптируется под окружающую среду. Люди с хроническими заболеваниями ощущают эти изменения чаще»,- отметила врач.

⏺Со слов специалиста, организм метеозависимых людей не может быстро и незаметно для своего обладателя адаптироваться к изменениям окружающей среды. Есть три степени метеочувствительности:

Легкая — незначительное недомогание, ухудшение самочувствия, показатели при этом в норме. Изменение артериального давления, возникновение головной боли и дискомфорта в области локализации «старых» травм, головокружение и повышенная сонливость характерны для средней формы. В тяжелой степени возникают ярко выраженные нарушения, зависящие от наличия сопутствующих хронических заболеваний.

🗣«Наиболее частые симптомы при магнитных бурях - это ухудшение настроения, упадок сил, головная боль. Помимо этого, отмечается нарушение сна, депрессивное состояние и скачки артериального давления. У некоторых наблюдается ломота в суставах. Люди становятся невнимательными, конфликтными, беспокойными», - поделилась Евгения Арефьева.

⏺Кардиолог рекомендует сохранять спокойствие и не преувеличивать влияние магнитной бури на организм.

❗️Если ухудшение самочувствия при смене погоды происходит регулярно, необходимо повод обратиться к врачу.

❤️ Подписывайтесь: @zabkrai75

Юные воспитанники нерчинского центра «Гарант» попробовали себя в разных профессиях

📍В Нерчинском социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних «Гарант» Забайкальского края состоялось мероприятие, посвященное профессиональному самоопределению «Профессиональная проба».

⏺Занятие началось с диалога о будущих профессиях и просмотра презентации, включающей в себя понятия «профессия» и «профессиональная проба», а также краткое описание различных сфер деятельности. Далее ребята приступили к практической части – «Профессиональным станциям».

⏺На станции «Архитектурное Бюро» дети продемонстрировали пространственное мышление, создавая модели «Домов Будущего» из конструктора.

В «Медицинском Пункте» они осваивали навыки первой помощи, учились измерять пульс и температуру, а также накладывать повязки. «Юный Исследователь» позволил ребятам почувствовать себя настоящими учёными: они провели эксперимент по исследованию свойств воды. А на «Журналистской Мастерской» юные репортеры брали интервью и составляли короткие новостные заметки, развивая свои коммуникативные навыки.

⏺Кульминацией занятия стала презентация «Мои первые профессиональные успехи», где ребята поделились результатами своей работы. По итогам мероприятия воспитанники получили не только новые знания и навыки, но и ценный опыт самопознания.

❤️ Подписывайтесь: @zabkrai75