Как осознанно управлять своими эмоциями - увеличьте картинку и посмотрите, как коротко, но ёмко всё сформулировано в книге «Я чувствую… Что?» от @smtread. Очень хорошая рекомендация, особенно когда дело касается гнева, раздражения, потому что чаще всего именно здесь реакция с нашей стороны наиболее бурная и зачастую такая, о которой мы потом сожалеем. Ладно, больше не буду про эту книгу, а то так всю и прочитаем вместе 😅 а было бы и неплохо!
Как осознанно управлять своими эмоциями - увеличьте картинку и посмотрите, как коротко, но ёмко всё сформулировано в книге «Я чувствую… Что?» от @smtread. Очень хорошая рекомендация, особенно когда дело касается гнева, раздражения, потому что чаще всего именно здесь реакция с нашей стороны наиболее бурная и зачастую такая, о которой мы потом сожалеем. Ладно, больше не буду про эту книгу, а то так всю и прочитаем вместе 😅 а было бы и неплохо!
Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off.
from us
