В рамках проведения марафона «Земля спорта» для участников региональных этапов, помимо семейной эстафеты и силового экстрима, проводится сдача части нормативов ГТО:
💙 поднимание туловища из положения лежа на спине; 💙 прыжок в длину с места толчком двумя ногами; 💙наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; 💙подтягивание из виса на высокой перекладине, либо сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
С этого года работающий россиянин может получить налоговый вычет за сдачу ГТО. В карточках рассказываем, как⬆️
❗️Важный момент: данный закон действует с 01.01.2025 года. Налоговый вычет может быть получен в 2025 году у работодателя, а в ФНС в 2026 году, путем подачи декларацию по форме 3-НДФЛ за 2025 год.
В рамках проведения марафона «Земля спорта» для участников региональных этапов, помимо семейной эстафеты и силового экстрима, проводится сдача части нормативов ГТО:
💙 поднимание туловища из положения лежа на спине; 💙 прыжок в длину с места толчком двумя ногами; 💙наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; 💙подтягивание из виса на высокой перекладине, либо сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
С этого года работающий россиянин может получить налоговый вычет за сдачу ГТО. В карточках рассказываем, как⬆️
❗️Важный момент: данный закон действует с 01.01.2025 года. Налоговый вычет может быть получен в 2025 году у работодателя, а в ФНС в 2026 году, путем подачи декларацию по форме 3-НДФЛ за 2025 год.
At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users.
from us
