Друзья, приглашаю вас завтра, в 13:30, на прямой эфир в моем Telegram-канале.
🎁Новогодние праздники — это время радости, но также и период, когда наше здоровье может подвергаться дополнительным нагрузкам. Как провести эти дни безопасно и с пользой для организма, особенно если вы находитесь в группе риска?
Обсудим:
🎄Как избежать перегрузок:
Умение распределять время между отдыхом, активностью и празднованиями.
Почему важно давать организму время на восстановление.
🎄Здоровье в деталях:
Простые правила, которые помогут сохранить силы и энергию. Влияние праздничного ритма на иммунитет и общее состояние организма.
🎄Эмоциональное благополучие:
Как создать атмосферу праздника даже в условиях ограничений.
Роль общения, традиций и позитивного настроя в поддержании здоровья.
🎄Особое внимание пациентам:
Как минимизировать риски, если вы проходите лечение или находитесь в ремиссии. Как правильно слушать свой организм и реагировать на сигналы.
Эфир будет полезен всем, кто хочет провести праздники осознанно, сохраняя здоровье и душевное равновесие.
🎆Когда: завтра, в 13:30 Где: мой Telegram-канал
Подключайтесь сами и приглашайте тех, кому это важно. Встретим Новый год с заботой о себе и близких!
Друзья, приглашаю вас завтра, в 13:30, на прямой эфир в моем Telegram-канале.
🎁Новогодние праздники — это время радости, но также и период, когда наше здоровье может подвергаться дополнительным нагрузкам. Как провести эти дни безопасно и с пользой для организма, особенно если вы находитесь в группе риска?
Обсудим:
🎄Как избежать перегрузок:
Умение распределять время между отдыхом, активностью и празднованиями.
Почему важно давать организму время на восстановление.
🎄Здоровье в деталях:
Простые правила, которые помогут сохранить силы и энергию. Влияние праздничного ритма на иммунитет и общее состояние организма.
🎄Эмоциональное благополучие:
Как создать атмосферу праздника даже в условиях ограничений.
Роль общения, традиций и позитивного настроя в поддержании здоровья.
🎄Особое внимание пациентам:
Как минимизировать риски, если вы проходите лечение или находитесь в ремиссии. Как правильно слушать свой организм и реагировать на сигналы.
Эфир будет полезен всем, кто хочет провести праздники осознанно, сохраняя здоровье и душевное равновесие.
🎆Когда: завтра, в 13:30 Где: мой Telegram-канал
Подключайтесь сами и приглашайте тех, кому это важно. Встретим Новый год с заботой о себе и близких!
The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client.
from us
