Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » United States » Бадма Башанкаев » Telegram Webview » Post 10134
Бадма Башанкаев
Как мы провели первый в стране «Диктант здоровья» на площадке «Единой России».

1 июня, в День защиты детей, передал памятные призы победителям первого в стране «Диктанта здоровья». ✍🏻

Этот проект — особенный. Он был подготовлен специально к 9 мая — в знак уважения к подвигу медиков в годы войны. Площадкой для проведения диктанта стал Штаб общественной поддержки партии в Калмыкии.

Проект родился по моей инициативе как координатора направления «Здоровье человека» Народной программы «Единой России», а вопросы были подготовлены совместно со специалистами Управления Роспотребнадзора по Республике и активом проекта «Здоровое будущее».
Вопросы были по-настоящему содержательные.

О чём спрашивали в диктанте?

Мы соединили историю и науку: участники проверяли не только знания о ЗОЖ, но и узнавали о героизме калмыцких врачей — от первых лет становления медицины в республике до военных госпиталей 1941–1945 гг.

А самые запоминающиеся вопросы были практическими — вот несколько примеров с ответами:

❓Можно ли умереть от передозировки водой?
✅ Ответ: Да! Это гипонатриемия — когда избыток воды резко снижает уровень натрия в крови. Смертельная доза — около 6–10 литров за короткое время.

❓Почему «детокс-диеты» — это миф?
✅ Ответ: Потому что печень и почки прекрасно справляются без «очищения». Соки и голодание лишь лишают организм питательных веществ, а «детокс-эффект» — чаще всего потеря воды и мышц.

❓Может ли спорт навредить сердцу?
✅ Ответ: Конечно! Интенсивные нагрузки без подготовки (например, марафон у новичка) повышают риск инфаркта. Сердцу нужна постепенная адаптация.

❓Почему «10 000 шагов» — не универсальная норма?
✅ Ответ: Эта цифра — маркетинг 1960-х из Японии! Кому-то хватит 5 000, спортсменам нужно больше. Главное — регулярность, а не магия числа.

🏆Победителями диктанта стали три умницы:

🥇 1 место — Екатерина Лиджиева из Элистинского технического лицея. От меня была вручена «Алиса» (умная колонка);

🥈 2 место — Карина Педерова из Элистинской многопрофильной гимназии. Вручили профессиональный внешний накопитель;

🥉 3 место — Александра Шурганова из Элистинского технического лицея. Вручили фитнес-коврик с резинками и мячом.

Но главный итог — не награды, а интерес участников к теме здоровья и истории родного края. Уверен, этот диктант станет традицией!

💬@Bashankaev

#Штаб_Калмыкия #ЕдинаяРоссия #НароднаяПрограммаЕР #ЕР08
#ДиктантЗдоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.group-telegram.com/us/Bashankaev.com/10134
1.7K views



group-telegram.com/Bashankaev/10134
Create:
Last Update:

Как мы провели первый в стране «Диктант здоровья» на площадке «Единой России».

1 июня, в День защиты детей, передал памятные призы победителям первого в стране «Диктанта здоровья». ✍🏻

Этот проект — особенный. Он был подготовлен специально к 9 мая — в знак уважения к подвигу медиков в годы войны. Площадкой для проведения диктанта стал Штаб общественной поддержки партии в Калмыкии.

Проект родился по моей инициативе как координатора направления «Здоровье человека» Народной программы «Единой России», а вопросы были подготовлены совместно со специалистами Управления Роспотребнадзора по Республике и активом проекта «Здоровое будущее».
Вопросы были по-настоящему содержательные.

О чём спрашивали в диктанте?

Мы соединили историю и науку: участники проверяли не только знания о ЗОЖ, но и узнавали о героизме калмыцких врачей — от первых лет становления медицины в республике до военных госпиталей 1941–1945 гг.

А самые запоминающиеся вопросы были практическими — вот несколько примеров с ответами:

❓Можно ли умереть от передозировки водой?
✅ Ответ: Да! Это гипонатриемия — когда избыток воды резко снижает уровень натрия в крови. Смертельная доза — около 6–10 литров за короткое время.

❓Почему «детокс-диеты» — это миф?
✅ Ответ: Потому что печень и почки прекрасно справляются без «очищения». Соки и голодание лишь лишают организм питательных веществ, а «детокс-эффект» — чаще всего потеря воды и мышц.

❓Может ли спорт навредить сердцу?
✅ Ответ: Конечно! Интенсивные нагрузки без подготовки (например, марафон у новичка) повышают риск инфаркта. Сердцу нужна постепенная адаптация.

❓Почему «10 000 шагов» — не универсальная норма?
✅ Ответ: Эта цифра — маркетинг 1960-х из Японии! Кому-то хватит 5 000, спортсменам нужно больше. Главное — регулярность, а не магия числа.

🏆Победителями диктанта стали три умницы:

🥇 1 место — Екатерина Лиджиева из Элистинского технического лицея. От меня была вручена «Алиса» (умная колонка);

🥈 2 место — Карина Педерова из Элистинской многопрофильной гимназии. Вручили профессиональный внешний накопитель;

🥉 3 место — Александра Шурганова из Элистинского технического лицея. Вручили фитнес-коврик с резинками и мячом.

Но главный итог — не награды, а интерес участников к теме здоровья и истории родного края. Уверен, этот диктант станет традицией!

💬@Bashankaev

#Штаб_Калмыкия #ЕдинаяРоссия #НароднаяПрограммаЕР #ЕР08
#ДиктантЗдоровья

BY Бадма Башанкаев









Share with your friend now:
group-telegram.com/Bashankaev/10134

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores.
from us


Как мы провели первый в стране «Диктант здоровья» на площадке «Единой России».

Бадма Башанкаев TG
Webview: 10134
Бадма Башанкаев.Telegram Webview
Бадма Башанкаев Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Бадма Башанкаев
FROM American