Представьте свои похороны — упражнение на поиск ценностей
Дорогие, спасибо за ваши ответы. Радует, что многие уже в хорошем контакте со своими ценностями! Шлём поддержку всем нам, кто ещё не там 🫂
И запускаем серию постов про ценности 👍Что это, как определить свои, как ставить цели с опорой на ценности, как быть, если есть конфликт ценностей.
⚪️⚪️⚪️
Представьте, что вы, как в фильме «Изгой», потерпели крушение самолета и застряли на необитаемом острове.
После спасения вы узнаёте, что близкие и важные вам люди, решив, что вы умерли, уже провели ваши похороны. Вы включаете видео с них и видете, как они (партнёр, родственники, друзья, коллеги, соседи) говорят о вас.
Что бы вам хотелось услышать о том: ➖ каким человеком вы были? ➖ о каких ваших качествах вспоминают? за что вас любят? ➖ как вы поступали по жизни с собой и миром?
🌱Ответы, которые вам придут — это и есть ваши ценности.
Это не просто слова «семья», «карьера» или «принятие». И не то, чего можно достичь, например, открыть бизнес или построить дом.
Это конкретные качества ваших действий, жизненные принципы, описывающие, каким человеком вы хотите быть и как жить эту жизнь.
🧩 Если мы знаем свои ценности и напоминаем себе о них, — мыс большей вероятностью принимаем осознанные решения, ощущаем осмысленность жизни и проходим через любые трудности в согласии с собой.
⬆️ Ловите шпаргалку с чек-листом для исследования и определения своих ценностей!
Представьте свои похороны — упражнение на поиск ценностей
Дорогие, спасибо за ваши ответы. Радует, что многие уже в хорошем контакте со своими ценностями! Шлём поддержку всем нам, кто ещё не там 🫂
И запускаем серию постов про ценности 👍Что это, как определить свои, как ставить цели с опорой на ценности, как быть, если есть конфликт ценностей.
⚪️⚪️⚪️
Представьте, что вы, как в фильме «Изгой», потерпели крушение самолета и застряли на необитаемом острове.
После спасения вы узнаёте, что близкие и важные вам люди, решив, что вы умерли, уже провели ваши похороны. Вы включаете видео с них и видете, как они (партнёр, родственники, друзья, коллеги, соседи) говорят о вас.
Что бы вам хотелось услышать о том: ➖ каким человеком вы были? ➖ о каких ваших качествах вспоминают? за что вас любят? ➖ как вы поступали по жизни с собой и миром?
🌱Ответы, которые вам придут — это и есть ваши ценности.
Это не просто слова «семья», «карьера» или «принятие». И не то, чего можно достичь, например, открыть бизнес или построить дом.
Это конкретные качества ваших действий, жизненные принципы, описывающие, каким человеком вы хотите быть и как жить эту жизнь.
🧩 Если мы знаем свои ценности и напоминаем себе о них, — мыс большей вероятностью принимаем осознанные решения, ощущаем осмысленность жизни и проходим через любые трудности в согласии с собой.
⬆️ Ловите шпаргалку с чек-листом для исследования и определения своих ценностей!
BY Школа здорового взрослого
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. NEWS The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from us
