🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همراهی کانون همیاران سلامت روان سه‌شنبه مورخ 1403/10/11 کارگاه آموزشی افسار اضطراب امتحان را در دست بگیریم را در سالن تلویزیون خوابگاه خواهران برگزار نمود. ✅ابتدا خانم مقراضی ارشد روانشناسی،تعریفی از اضطراب امتحان که احساس ترس، نگرانی، تنش و حتی بیماری جسمی در هنگام مواجه با امتحان می‌باشد را داشتند. ✅سپس در مورد شیوع اضطراب امتحان، علائم، علت و انواع آن صحبت نمودند. ✅در پایان در مورد درمان اضطراب امتحان و عوارض آن صحبت نمودند. 🔹در این کارگاه خانم مقراضی علاوه بر پاسخگویی به سوالات دانشجویان با قرعه‌کشی به حاضرین در جلسه جوایزی اهداء کردند.
#اضطراب_امتحان_تنش #درمان_نگرانی_ترس #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir
🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت ایران با همراهی کانون همیاران سلامت روان سه‌شنبه مورخ 1403/10/11 کارگاه آموزشی افسار اضطراب امتحان را در دست بگیریم را در سالن تلویزیون خوابگاه خواهران برگزار نمود. ✅ابتدا خانم مقراضی ارشد روانشناسی،تعریفی از اضطراب امتحان که احساس ترس، نگرانی، تنش و حتی بیماری جسمی در هنگام مواجه با امتحان می‌باشد را داشتند. ✅سپس در مورد شیوع اضطراب امتحان، علائم، علت و انواع آن صحبت نمودند. ✅در پایان در مورد درمان اضطراب امتحان و عوارض آن صحبت نمودند. 🔹در این کارگاه خانم مقراضی علاوه بر پاسخگویی به سوالات دانشجویان با قرعه‌کشی به حاضرین در جلسه جوایزی اهداء کردند.
#اضطراب_امتحان_تنش #درمان_نگرانی_ترس #دانشگاه_علم_و_صنعت_ایران مرکز مشاوره و سبک زندگی: moshavereh.iust.ac.ir
NEWS Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from us
