Учёные придумали лёгкий тест на определение возраста организма — нужно постоять на одной ноге. Выяснилось, что именно по этому показателю можно оценить уровень нервно-мышечного старения человека.
Для самостоятельной проверки нужно встать на одну ногу, руки положить на бёдра, глаза должны быть открыты. Далее определяем возраст организма, согласно нормам:
• от 18 до 39 лет — 43 секунды;
• от 40 до 49 лет — 40 секунд;
• от 50 до 59 лет — 37 секунд;
• от 60 до 69 лет — 30 секунд;
• от 70 до 79 лет — 18 секунд.
• старше 80 лет — 5 секунд.
Старики немного за 30 уже побежали себя тестировать.
Учёные придумали лёгкий тест на определение возраста организма — нужно постоять на одной ноге. Выяснилось, что именно по этому показателю можно оценить уровень нервно-мышечного старения человека.
Для самостоятельной проверки нужно встать на одну ногу, руки положить на бёдра, глаза должны быть открыты. Далее определяем возраст организма, согласно нормам:
• от 18 до 39 лет — 43 секунды;
• от 40 до 49 лет — 40 секунд;
• от 50 до 59 лет — 37 секунд;
• от 60 до 69 лет — 30 секунд;
• от 70 до 79 лет — 18 секунд.
• старше 80 лет — 5 секунд.
Старики немного за 30 уже побежали себя тестировать.
Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%.
from us