Учёные придумали лёгкий тест на определение возраста организма — нужно постоять на одной ноге. Выяснилось, что именно по этому показателю можно оценить уровень нервно-мышечного старения человека.
Для самостоятельной проверки нужно встать на одну ногу, руки положить на бёдра, глаза должны быть открыты. Далее определяем возраст организма, согласно нормам:
• от 18 до 39 лет — 43 секунды;
• от 40 до 49 лет — 40 секунд;
• от 50 до 59 лет — 37 секунд;
• от 60 до 69 лет — 30 секунд;
• от 70 до 79 лет — 18 секунд.
• старше 80 лет — 5 секунд.
Старики немного за 30 уже побежали себя тестировать.
Учёные придумали лёгкий тест на определение возраста организма — нужно постоять на одной ноге. Выяснилось, что именно по этому показателю можно оценить уровень нервно-мышечного старения человека.
Для самостоятельной проверки нужно встать на одну ногу, руки положить на бёдра, глаза должны быть открыты. Далее определяем возраст организма, согласно нормам:
• от 18 до 39 лет — 43 секунды;
• от 40 до 49 лет — 40 секунд;
• от 50 до 59 лет — 37 секунд;
• от 60 до 69 лет — 30 секунд;
• от 70 до 79 лет — 18 секунд.
• старше 80 лет — 5 секунд.
Старики немного за 30 уже побежали себя тестировать.
Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov.
from us