يتكون الدماغ من 80% من الماء، وعندما لا نشرب كمية كافية من الماء، يحدث انكماش في بعض أنسجة الدماغ، وهذا الانكماش يؤثر على بعض الوظائف الدماغية والإدراكية.
مجرد نقص 1% من كمية الماء التي يحتاجها الدماغ يؤدي إلى انخفاض بنسبة 5% في وظائفه الإدراكية نقص الماء يدفع الدماغ إلى بذل مجهود مضاعف للقيام بالمهام الإدراكية. على سبيل المثال، أظهرت دراسة علمية أن نقص الماء في الجسم يرهق الدماغ بشدة، حيث يطلب كمية كبيرة من الد م المحمل بالأكسجين للقيام بمهمة وظيفية. مما يجعل استعادة خلايا الدماغ لوظيفتها أمرًا صعبًا. اشربوا الماء، اشربوا الماء. عوّدوا أنفسكم، عوّدوا أطفالكم، وعوّدوا كبار السن على شرب الماء
يتكون الدماغ من 80% من الماء، وعندما لا نشرب كمية كافية من الماء، يحدث انكماش في بعض أنسجة الدماغ، وهذا الانكماش يؤثر على بعض الوظائف الدماغية والإدراكية.
مجرد نقص 1% من كمية الماء التي يحتاجها الدماغ يؤدي إلى انخفاض بنسبة 5% في وظائفه الإدراكية نقص الماء يدفع الدماغ إلى بذل مجهود مضاعف للقيام بالمهام الإدراكية. على سبيل المثال، أظهرت دراسة علمية أن نقص الماء في الجسم يرهق الدماغ بشدة، حيث يطلب كمية كبيرة من الد م المحمل بالأكسجين للقيام بمهمة وظيفية. مما يجعل استعادة خلايا الدماغ لوظيفتها أمرًا صعبًا. اشربوا الماء، اشربوا الماء. عوّدوا أنفسكم، عوّدوا أطفالكم، وعوّدوا كبار السن على شرب الماء
BY نصائح🦠 طبية💊
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee.
from us
