Существует мудрая легенда чероки, которая прекрасно отражает суть той борьбы, что происходит внутри каждого человека — борьбы, из которой и рождаются наши главные трудности.
История звучит так: Однажды вечером старый чероки рассказал своему внуку о битве, происходящей в душе каждого человека. Он сказал: — Сынок, внутри каждого из нас идёт сражение между двумя волками. Один — злой. Это гнев, зависть, ревность, печаль, сожаление, жадность, стыд, высокомерие, жалость к себе, вина, обида, чувство неполноценности, ложь, ложная гордость, чувство превосходства и эго.
Он продолжил: — Второй волк — добрый. Это радость, покой, любовь, надежда, умиротворение, смирение, доброта, великодушие, сочувствие, щедрость, правда, сострадание и вера.
Внук задумался на минуту, а затем спросил: — Дедушка, а какой волк побеждает?
Старый чероки просто ответил: — Тот, которого ты кормишь.
Эта притча — и есть наше определение: борьба возникает, когда внутри нас существует глубокое внутреннее противоречие между тем, кем мы являемся, и тем, кем мы на самом деле являемся. Обычно мы хотим кормить доброго волка: мы стремимся быть хорошими людьми, примером, вдохновляющим других. Это — кем мы хотим быть. Но это не всегда совпадает с тем, кем мы оказываемся на деле.
Никто не хочет кормить злого волка — и всё же все мы это делаем время от времени. И когда это происходит, мы судим себя в пять раз строже, чем когда поступаем правильно. Мы обвиняем себя за эти неудачи и, иронично, тем самым ещё сильнее кормим злого волка: углубляем чувство сожаления, стыда, жалости к себе, вины, обиды, неполноценности, ложной гордости и т.д. Такое суровое самоосуждение ведёт к разрушительной разобщённости, о которой мы говорили ранее.
И всё же — ты человек. Ты ошибаешься. У тебя такая же внутренняя борьба, как у всех остальных. Тебя беспокоит разница между тем, кем хочешь быть, и тем, как себя ведёшь.
Нам не нужно далеко ходить за примерами. Возьмем историю Джоша: образ, который он показывал миру — блестящий, успешный, идеальный «Треугольник благополучия» совершенно не соответствовал его внутреннему состоянию, которое находилось в полном раздрае.
Кен прошёл через то же самое. Несмотря на то, что он видел в своём отце трудоголика, он повторил ту же модель поведения, сам став отцом. Служба, командировки и работа отдалили его от дочерей, и теперь он старается не повторять тех же ошибок со своими внуками. Мы все пережили этот внутренний контраст между тем, кем мы стремимся быть, и тем, кем мы являемся на самом деле.
Существует мудрая легенда чероки, которая прекрасно отражает суть той борьбы, что происходит внутри каждого человека — борьбы, из которой и рождаются наши главные трудности.
История звучит так: Однажды вечером старый чероки рассказал своему внуку о битве, происходящей в душе каждого человека. Он сказал: — Сынок, внутри каждого из нас идёт сражение между двумя волками. Один — злой. Это гнев, зависть, ревность, печаль, сожаление, жадность, стыд, высокомерие, жалость к себе, вина, обида, чувство неполноценности, ложь, ложная гордость, чувство превосходства и эго.
Он продолжил: — Второй волк — добрый. Это радость, покой, любовь, надежда, умиротворение, смирение, доброта, великодушие, сочувствие, щедрость, правда, сострадание и вера.
Внук задумался на минуту, а затем спросил: — Дедушка, а какой волк побеждает?
Старый чероки просто ответил: — Тот, которого ты кормишь.
Эта притча — и есть наше определение: борьба возникает, когда внутри нас существует глубокое внутреннее противоречие между тем, кем мы являемся, и тем, кем мы на самом деле являемся. Обычно мы хотим кормить доброго волка: мы стремимся быть хорошими людьми, примером, вдохновляющим других. Это — кем мы хотим быть. Но это не всегда совпадает с тем, кем мы оказываемся на деле.
Никто не хочет кормить злого волка — и всё же все мы это делаем время от времени. И когда это происходит, мы судим себя в пять раз строже, чем когда поступаем правильно. Мы обвиняем себя за эти неудачи и, иронично, тем самым ещё сильнее кормим злого волка: углубляем чувство сожаления, стыда, жалости к себе, вины, обиды, неполноценности, ложной гордости и т.д. Такое суровое самоосуждение ведёт к разрушительной разобщённости, о которой мы говорили ранее.
И всё же — ты человек. Ты ошибаешься. У тебя такая же внутренняя борьба, как у всех остальных. Тебя беспокоит разница между тем, кем хочешь быть, и тем, как себя ведёшь.
Нам не нужно далеко ходить за примерами. Возьмем историю Джоша: образ, который он показывал миру — блестящий, успешный, идеальный «Треугольник благополучия» совершенно не соответствовал его внутреннему состоянию, которое находилось в полном раздрае.
Кен прошёл через то же самое. Несмотря на то, что он видел в своём отце трудоголика, он повторил ту же модель поведения, сам став отцом. Служба, командировки и работа отдалили его от дочерей, и теперь он старается не повторять тех же ошибок со своими внуками. Мы все пережили этот внутренний контраст между тем, кем мы стремимся быть, и тем, кем мы являемся на самом деле.
#strugglewell 62
BY ПТСР и мемы
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed.
from us
