📝بسیاری از روانشناسان معاصرِ شخصیت معتقدند که پنج بُعد اساسی از شخصیت وجود دارد که غالباً از آنها به عنوان ویژگی های شخصیتی “Big 5” یا پنجِ بزرگ یاد می شود. پنج ویژگی شخصیتی عمده ای که توسط این تئوری توصیف شده اند، شامل برونگرایی(Extraversion) ، قابلیت سازگاری(Agreeableness) ، گشودگی(Openness)، وجدان (Consecientious) و روان رنجوری (Neuroticism) است.
خصوصیات هر کدام از صفات گفته شده به صورت خلاصه به شرح زیر است:👇



در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🤠گشودگی : این صفت در ارتباط با خصوصیاتی همچون قدرت تخیل، خلاقیت و تمایل به آزمودن تجربیات جدید است. افرادی که درجه بالایی از این صفت را دارا هستند، اغلب افرادی کنجکاو و با ذهن پذیرنده و باز به شمار می روند.

🧠وجدان: این ویژگی مرتبط با درجات بالایی از منطق گرایی،اندیشه ورزی، مهار و کنترل مناسب هیجانات، نظم فردی و هدف گرا بودن می باشد.

🤩برون گرایی: این ویژگی بواسطه داشتن صفاتی همچون هیجان خواهی، پرحرف بودن، قاطعیت،اجتماعی بودن و درجات بالایی از ابراز احساسات و صمیمیت تعریف می شود. این افراد پرانرژی توصیف می شوند و از تعامل با افراد دیگر لذت می برند.

♥️قابلیت سازگاری: این ویژگی شامل خصوصیاتی همچون قابل اعتماد بودن، تواضع،دل رحمی، مهربانی و همدلی می شود. افرادی با این خصوصیت، در ارتباط با دیگران همدلانه تر و دلسوزتر رفتار می کنند و همچنین در کارهای گروهی موفق ترند.

😫روان رنجوری: روان رنجوری بواسطه خصوصیاتی همچون غم ، ناراحتی و ناپایداری هیجانی شناخته می شود. افرادی که در این صفت نمرات بالایی کسب می کنند، به احتمال بیشتری نوسانات خلق،اضطراب،تحریک پذیری و افسردگی را تجربه می کنند.



در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🎙 صوت جلسه ۴/۱۰ سلسله نشست‌های به وقت خودشناسی

📌جلسه‌ چهارم: تلاش، خویشتنداری و آینده‌نگری 🧠

👤 با تدریس دکتر آذرخش مکری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @psychology_foundation |

🗂اسلایدهای وبینار "مهارت های ارتباطی پایه"

👤 دکتر نرگس صالح

📌برگزار شده توسط انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران

‼️❌ویدیوی ضبط شدهِ وبینار بزودی در کانال قرار خواهد گرفت.


در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🎥 فیلم ضبط شده‌ی وبینار مهارت های ارتباطی پایه

🎞 قسمت اول

🔸 حقایق و افسانه ها در ارتباط با ارتباطات
🔹عناصر ارتباط شامل کلام،لحن کلام و زبان بدن
🔸انواع ارتباط شامل چه مواردی می شود؟
🔹مهارت های اصلی در ارتباط گیری کدامند؟

🏛 برگزار شده توسط انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران

در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🎙 صوت جلسه ۵/۱۰ سلسله نشست‌های به وقت خودشناسی

📌جلسه‌ پنجم: تحصیل و موفقیت در یادگیری 📚

👤 با تدریس دکتر آذرخش مکری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @psychology_foundation |

🙂داروهای روانپزشکی مدرن، شیمی تمام مغز را تحت اثر قرار میدهند.

👤 اما دیوید اندرسون، پژوهشگر زیست شناسی اعصاب، به دیدگاه کاملتری ازعملکرد مغز باور دارد. او تحقیقات جدیدی را آشکار می کند که می تواند به داروهای روانپزشکی هدفمند منجر شود، که هم بهتر و هم به دور از عارضه های جانبی عمل میکنند.
⁉️ اما چگونه؟ پژوهش های او با عصبانی کردن تعداد زیادی مگس میوه آغاز می شود.


در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @psychology_foundation |

🎥 فیلم ضبط شده‌ی وبینار مهارت های ارتباطی پایه

🎞 قسمت دوم

🔸 گوش دادن فعال؛ تکنیک ها، موانع و چگونگی
🔹همدلی مهارتی اساسی
🔸بیان موثر؛ تعریف،انواع و قوانین
🔹آماده سازی پیام شامل چه مواردی است؟
🔸ابراز وجود (جراتمندی)؛ خودبازنمایی و انواع آن، چرایی لزوم ابراز وجود


🏛 برگزار شده توسط انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران

در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🎥 فیلم ضبط شده‌ی وبینار شخصیت وسواسی جبری


🔸 تعریفِ شخصیت (Personality)
🔹تعریفِ اختلال شخصیتی (Personality disorder)
🔸تعریفِ اختلال شخصیتی وسواسی جبری و تظاهرات آن (چهار علامت اصلی)
🔹تمایز بحثِ اختلال وسواس جبری با اختلال شخصیتی وسواسی جبری
🔸چه زمانی مراجعه به متخصص صورت می گیرد؟
🔹علل شکل گیری اختلال شخصیت وسواسی جبری
🔸 روش های بهبود


🏛 برگزار شده توسط انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران

در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

📣فراخوان بزرگ همکاری؛

انجمن علمیِ روانشناسی شبکه نخبگان ایران جهت تکمیل تیم تولید محتوا، اتاق فکر و تیم اجرایی برای پیشبرد پروژه های اجرایی در زمینه روانشناسی از عزیزان علاقمند ، خلاق، فعال و با تعهد کاری بالا دعوت می کند.



1⃣ترجمه وخلاصه کردن مقالاتِ روز📑
2⃣تولید محتواهای متنی برگرفته از رفرنس های روانشناسی📚
3⃣ترجمه محتواهای انگلیسیِ روز روانشناسی چه به صورت ویدیو چه نوشتار📝
4⃣ایده پردازی برای فعالیت های موثر و اجرایی در زمینه روانشناسی🧠
5⃣حضورِ فعال در فعالیت های اجرایی و میدانی من‌ جمله برگزاری کارگاه ها، جلسات نقد کتاب و پروژه های عملیاتی👨‍💼👩‍💼
6⃣ طراحی پوستر و کارهای گرافیکی🎨🖼



‼️جهت عضویت در این تیم، لطفا فرم درخواست را پر کنید.

📍بدیهی است دوستان و دانشجویانی که برای همکاری مورد پذیرش قرار بگیرند، از مزایای ویژه (تخفیفات کارگاه ها، اعطای مدرک همکاری با انجمن و...) با توجه به فعالیت هایشان برخودار خواهند شد

📌عضویت درتیم و دریافت مسئولیت (عضو عادی، رئیس پروژه  و...) با توجه به سابقه،علاقه،پشتکار و تعهد شما خواهد بود.




در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @psychology_foundation |

🎙 صوت جلسه ۶/۱۰ سلسله نشست‌های به وقت خودشناسی

📌جلسه‌ ششم: جهان نابرابر ⚖️

👤 با تدریس دکتر آذرخش مکری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @psychology_foundation |

آشنایی با یکی از مشهورترین آزمایش‌های روان‌شناسی:

🔸آزمایش مارشملو (Marshmallow Experiment)
در دهه ۶۰ و ۷۰ میلادی، در ایالات متحده آمریکا آزمایشی ساده بر روی طیف وسیعی از کودکان توسط والتر میشل و همکارانش صورت گرفت؛ بدین صورت که برای هر کودک یک آب‌نبات (مارشملو) در نظر گرفته شد، و کودک دو انتخاب داشت:
انتخاب نخست این بود که می‌توانست همان لحظه آن آب‌نبات را خورده و برود و یا انتخاب دوم این بود که ۱۵ دقیقه صبر کند و به جای ۱ آب‌نبات، ۲ آب‌نبات دریافت کند.
بعدها عملکرد اجتماعی، تحصیلی و... هر دو دسته از این کودکان، طی تحقیقات طولی و در مدت چند سال بررسی شد و نتایج این پژوهش‌ها نشان داد که👇



در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

کودکانی که خود کنترلی (Self Control) بیشتری داشتند و توانستند لذت‌شان را کمی بیشتر به تعویق (Delayed gratification) بیندازند، به موفقیت تحصیلی و اجتماعی بالاتری نسبت به کودکانی که اصطلاحا نقد را به نسیه ترجیح داده و انتخابشان یک آب‌نبات بود، رسیدند.
🔸این نتایج منجر به شهرت زیاد این آزمون در محافل روانشناسی گشت و عده‌ای این آزمایش را در کنار آزمایش میلگرام و آزمایش زندان استنفورد، جز سه آزمون مشهور تاریخ روانشناسی قرار می‌دهند.
🔸البته پژوهش‌های سال‌های اخیر تنها خود کنترلی و رضایت به تعویق انداخته شده را منجر به موفقیت در زندگی ندانسته و به عوامل دیگری بویژه تجربیات پیشین کودک، توجه کرده است.


✍تهیه و تدوین:پارسا اکبرزاده، دانشجوی کارشناسی مشاوره و راهنمایی


در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |