به‌طورکلی آنچه در این ویدیو مشاهده میکنیم و در تحلیل آن، عمل اهمال کاری در قالب انجام امور نه‌چندان ضروری به‌جای امور مهم‌تر یا انجام امور خوشایند به‌جای امور ناخوشایند بروز پیدا می‌کند و امور مهم‌تر به زمان دیگری محول می‌شوند. رفتار اهمال کارانه، زیان‌بار، غیرضروری و تأخیری است. درواقع به‌طور خودخواسته، یک سری اقدامات را به تأخیر می‌اندازیم بااینکه می‌دانیم شرایط بدتر خواهند شد.

پدیده‌ اهمال کاری دو سطح شناختی و رفتاری را در برمی‌گیرد.
فرد در سطح رفتاری، کاری را که قصد انجامش را داشته بدون هیچ دلیل خاصی و به‌طور کاملاً اختیاری در زمان تعیین‌شده انجام نمی‌دهد و در سطح شناختی در اتخاذ تصمیم‌های به‌موقع، تعلل می‌ورزد. درنتیجه این افراد، آنچه را که باید برای رسیدن به اهدافشان انجام دهند را به‌موقع انجام نداده یا اصلاً انجام نمی‌دهند و به نوعی آینده‌نگری ندارند.

👤 دکتر علی صاحبی، دکتری روانشناسی بالینی، فوق دکتری اختلالات وسواسی،مربی ارشد و عضو هیئت علمی موسسه بین المللی ویلیام گلیسر

در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

همه می دانیم که احتمال خطا داریم، مگر آنکه آن قدر نادان باشیم که به "ادراک بی عیب و نقص" معتقد باشیم.


👤اروین دی یالوم، روانپزشک و نویسنده معاصر


#سخن_طلایی_روز

در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

برون گرایی یا درون گرایی ؟ مسئله این است!

📌پارت دوم

موهبت ویژه هر یک چیست؟

🔶 وسعت، عطیه برون گرایی است، زیرا برون گراها ذاتا ترجیح می دهند درباره هر چیزی کمی بدانند. این تمایل باعث می شود آنها به خوبی برای انجام وظیفه در نقش افراد جامع الاطراف مجهز شوند. چون به طور قطع ما به افرادی نیاز داریم که کاملا با دنیای اطرافشان آشنا باشند و بتوانند اتفاقات آینده را درک کنند و به آنها فورا واکنش دهند.

🔷 در مقابل، عطیه درون گرایی، عمق است، زیرا درون گراها ذاتا به موضوعات کمتری علاقه دارند اما آنها را با عمق بیشتری مورد مطالعه قرار می دهند. آنها مختصصان جهان هستند و از سویی دیگر ما نیز به افرادی نیاز داریم که مایل و قادر به بررسی کامل مسائل باشند و اقدام عملی را تا زمان مناسب به تعویق بیندازند.

شیوه کاری هر یک از برون گراها و درون گراها به چه صورت است؟

🔴 شیوه کاری برون گراها و درون گراها اغلب بسیار متفاوت است. برون گراها معمولا ترجیح می دهند سریع کار کنند و به سرعت از کاری به کار دیگر بروند. نیروی محرکه آنها کنش و عمل است. اما درون گراها ترجیح می دهند با ریتم کندتر و یکنواخت تری کار کنند؛قبل از شروع کار تمام جوانب آن را بسنجند و آن گاه میزان پیشرفت خود را حین کار سرِ فرصت ارزیابی کنند.

نحوه تفکر و سخن گفتن هر یک چگونه است؟

❗️ برون گراها با صدای بلند فکر می کنند؛در واقع برون گراها اغلب برای فکر کردن باید حرف بزنند. این در حالی است که درون گراها درون ذهن خود فکر می کنند. درست مثل کیکی کخ نخست پخته و سپس به مشتری عرضه می شود، درون گراها افکار خود را درون ذهنشان "می پزند". وقتی حساب همه چیز را کردند ک آماده شدند آن را با دیگران در میان می گذارند. در مقابل برون گراها افکار خود را فقط تا حدودی در ذهنشان "می پزند" و ترجیح می دهند پخت آن را در دنیای خارج کامل کنند. هرچند درون گراها معمولا به اندازه همتایان برون گرای خود حرف نمی زنند ، این ضعف کمی را با کیفیت سخنان خود به خوبی جبران می کنند.

واکنش هر تیپ به محرک ها و غربال آنها به چه صورت است؟

⚡️ برون گراها از هر نوع محرک خارجی استقبال می کنند و اغلب احساس می کنند هرچه بیشتر بهتر. چیزی که توجه آنها را جلب نکند به راحتی کنار گذاشته می شود. اما چون درون گراها به مراتب گزینشی تر عمل می کنند معمولا به مقدار معینی از محرک های خارجی اجازه ورود می دهند. اطلاعات یا محرک هایی که به موضوعات مورد علاقه آنها ربطی نداشته باشد به هیچ وجه اجازه ورود پیدا نمی کند. برون گراها معمولا اطلاعات و منابع بیشتری از خود را با دنیای بیرون در میان می گذارند درحالی که درون گراها بیشتر چیزها را پیش خود نگه می دارند.

در نهایت توجه داشته باشید که این دسته بندی نه مطلق و بلکه نسبی و به صورت طیفی است؛بدین صورت که شما ممکن است نشانه هایی از هر دو گروه را در خود متوجه شده باشید اما نهایتا به یک سر طیف نزدیک ترید.



در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🔻اختلال شخصیتی خودشیفته(NPD)

🔸تعریف
🔹نشانه ها و علائم
🔸ریشه خودشیفتگی از کجاست؟
🔹آیا خودشیفته ها از درون احساس پوچی می کنند؟
🔸درمان


✍مترجم : یاشار حلمی

در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

📗نام اثرِ VIP: قوانین طبیعت انسان
✍نویسنده: رابرت گرین (Robert Greene)
🧑‍🏫مترجم: فاطمه باغستانی
📇ناشر: نسل نواندیش

📌این کتاب درباره هیجانات و رفتارهای انسانی است و از ویژگی های انسانی که در درونمان به شدت داریم و باید از آن پرهیز کنیم صحبت می کند و همچنین افرادی که بودنشان در زندگی ما خطرآفرین است را به ما یادآوری می کند.
رابرت گرین در این کتاب به این موضوع اشاره می کند که علی رغم پیشرفتمان در حوزه تکنولوژی ، طبیعت مان به دوران ابتدایی بشر نزدیک است.
📍هر کسی که دوست دارد درباره خودش و افراد پیرامونش بیشتر یاد بگیرد و علاوه بر این بر اساس آموخته هایش تغییر و بهبودی در شرایطش ایجاد کند، کتاب قوانین طبیعت انسان را جذاب و خواندنی می یابد.

⚡️انجمن علمی روانشناسی در طی ۳ جلسه به نقد و بررسی این اثر فاخر خواهد پرداخت.

‼️برای ثبت نام در جلسه اول نقد و بررسی (۶ فصل اول کتاب) ، این لینک را لمس کنید.

🛑ترجیح بر مطالعه کتاب است.


🔱لینک دانلود نسخه الکترونیکی کتاب

⚠️زمان و مکان دقیق برگزاری متعاقبا اعلام خواهد شد.


در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

عناوین فصول مورد بحث:

📍فصل اول: بر خودِ هیجانی چیره شوید
( چرایی خردگریزی و نحوه تسلط بر هیجانات)

📍فصل دوم: خودستایی را به همدلی تبدیل کنید
( خودشیفتگی و چگونگی مقابله با آن)

📍فصل سوم: در پسِ نقاب مردم را ببینید
( آشنایی با قدرت بازیگری انسان ها)

📍فصل چهارم:قدرت شخصیت افراد را تعیین کنید
( آشنایی با الگوهای رفتاری در افراد)

📍فصل پنجم: یک خواستنی گریزپا شوید
( تمنای انسان برای دنبال کردن ناممکن ها و ممنوعه ها)

📍فصل ششم: چشم اندازتان را وسعت بخشید
( نشانه های کوته بینی و چگونگی تسلط بر آنها)



در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🔴 اطلاعیه مهم | هشدار کلاهبرداری!

دوره‌ای تحت عنوان "نگاهی متفاوت به دنیای نوروساینس" در کانال‌های مختلف در حال انتشار است که از هویت بصری و لوگو‌های انجمن نوروساینس شبکه نخبگان ایران و دانشگاه‌های علوم پزشکی در پوستر استفاده کرده است‌ و شماره کارتی به نام مژگان رئیسی در فرم ثبت‌نام ارائه شده‌است.

❌ به اطلاع مخاطبان گرامی می‌رساند این دوره هیچ ارتباطی با مجموعه شبکه نخبگان ایران ندارد، هیچکدام از اساتید با این دوره همکاری ندارند و کلاهبرداری است.

در کانال انجمن نوروساینس و علوم شناختی با ما همراه باشید 🌱
| @Neuro_Association |

🎙 صوت جلسه ۱/۱۰ سلسله نشست‌های به وقت خودشناسی

📌جلسه‌اول:چالش اعتماد به نفس🥇

👤 با تدریس دکتر آذرخش مکری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @psychology_foundation |

⬜️ در این ویدیو کلیاتی در ارتباط با هوش عاطفی یا همان Emotional intelligence می آموزیم.

🔻تعریف

◽️انواع دیگر هوش کدامند و وجه تمایزشان با هوش عاطفی چیست؟

🔻تاثیرات بهره مند بودن از هوش عاطفی

◽️پایین بودن هوش عاطفی به چه شکلی خود را نمایان می کند؟

🔻 آیا هوش عاطفی پدیده ای ذاتی است یا آموختنی؟


در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🎙 صوت جلسه ۲/۱۰ سلسله نشست‌های به وقت خودشناسی

📌جلسه‌دوم: حس های بد ما 😧

👤 با تدریس دکتر آذرخش مکری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @psychology_foundation |

🎙 صوت جلسه ۳/۱۰ سلسله نشست‌های به وقت خودشناسی

📌جلسه‌سوم: برآورد صحیح از خویشتن ✨

👤 با تدریس دکتر آذرخش مکری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @psychology_foundation |

🤯چگونه استرس را به دوست خود تبدیل کنیم؟

⁉️آیا استرس به خودی خود مضر است؟
🫁تغییرات فیزیولوژیک در استرس به چه صورت است و آیا این تغییرات و آثار آن اجتناب ناپذیر هستند؟
👥ارتباط استرس با هورمون اکسی توسین، استرس چگونه ما را اجتماعی می کند؟


🔱❗️یکی از پر بازدیدترین سخنرانی های تد (Ted Talks) در حوزه روانشناسی


✍ مترجم: یاشار حلمی


در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |