“Способность думать — это замечательный дар. Но способность не думать — дар ещё больший.” — Шри Ауробиндо
В какой стране мира вы бы ни находились, трудно передать волшебство раннего утра. На моем лесном озере на севере от Торонто птицы начинают свой концерт в четыре утра. В шесть, когда я медитирую после йоги на причале, пение в самом разгаре. К восьми все затихает, появляется легкий ветерок и рябь на ранее зеркальной поверхности озера. Магия уходит в закулисье до следующего утра, уступая место простодушной суете дня.
В Индии птичий концерт совсем другой. В центре Чанная, в ашраме, утопающем в тропическом оазисе, обитают абсолютно уникальные артисты. Я не знаю, что это за птицы, но утреннее многоголосие завораживает и погружает в, и так, нереальный мир.
Именно под этот живой оркестр каждое утро просторный зал для медитации, с идеально чистым, белым, мраморным полом, заполняется адептами. Не слышно слов, движения медленные, глаза опущены. И не потому, что не хотят видеть других, а потому, что сохраняют внутреннюю тишину и чистоту для главного — медитации *.
Я здесь впервые. Несмотря на одиннадцатичасовой разницу во времени, двенадцатичасовой перелет, и небезопасную для жизни поездку на индийском рикши, я все-таки пришла на медитацию. Это главное, а иначе зачем все эти трудности?! Не будучи новичком в медитации, я предвкушала глубокое погружение и, возможно, необычный опыт. Я же в Индии, в доме своего учителя, в сердце своей традиции, в центре своей практики!
К шести утра зал уже заполнен: кто-то сидит на полу, кто-то на стульях в глубине зала, а некоторые устроились на ступеньках ведущих к залу. Расстояние до учителя не имеет значение, везде его поле. Медитация началась. Как всегда, сначала расслабление тела, затем фокус на дыхании, затем внимание смещается в сердечный центр и… Что-то не так! Я очень стараюсь, но мой фокус, внимание и беспокойство застревают на чем-то другом. “Шух… шух… шух…” — звук доносится с улицы. Что это? Кто посмел, именно сейчас, во время медитации, что-то делать и шуметь?
Звук был ровным и ритмичным, но в моей голове это “шух” звучало все громче и громче, а мое раздражение, а потом уже и злость, росли как воздушный шар, который также ритмично накачивали воздухом. Прошел мучительный час, ни о какой медитации не могло быть и речи. Все мое терпение и самообладание безуспешно боролись со звуками доносившимися с улицы. Когда медитация закончилась и народ начал расходиться, я помчалась к источнику моей пытки. То, что я увидела поразило и обезоружило меня. На широкой аллее, где могут разъехаться две машины, длиной в пятьсот метров стоял старик индус, держа в руках огромную самодельную метлу из грубых веток. Он вручную разметал по сторонам крупные листья падающие с деревьев, растущих по обеим сторонам аллеи. Не спеша, с умиротворенной улыбкой на лице, он выполнял свою работу, не глядя по сторонам, не обращая внимания ни на кого и ни на что.
Неожиданно, трогательно, и в тоже время — бестолково. “А что, подмести аллею после медитации нельзя?” — подумала я. “Может, попросить его подметать аллею в течении дня?” Я взглянула повнимательнее на старика. Старая, несвежая одежда, рваные шлепанцы, бритая голова, грубые, рабочие руки и глубокие морщины на лице. Скорее всего, на английском он не говорит. Да и кто я такая, раздавать указания в ашраме, находясь здесь не более дня? Слегка озадаченная, я отправилась на завтрак.
Медитации проходили три раза в день, но аллею старик подметал только по утрам. На следующий день моя “пытка” повторилась, через день — снова, и так еще несколько последующих дней. Регулярности и пунктуальности старика стоило только позавидовать.
Я даже как-то мысленно сблизилась с ним: столько времени я о нем думала, признаюсь, не всегда положительно. Да будет он здоров, и долгих ему лет жизни! Я даже стала подозревать, что ему дали указания специально подметать аллею в это время, чтобы преподать урок таким, как я. Много я передумала за эти утренние часы, слушая “концерт” ритмичного “шух… шух…шух…”
“Способность думать — это замечательный дар. Но способность не думать — дар ещё больший.” — Шри Ауробиндо
В какой стране мира вы бы ни находились, трудно передать волшебство раннего утра. На моем лесном озере на севере от Торонто птицы начинают свой концерт в четыре утра. В шесть, когда я медитирую после йоги на причале, пение в самом разгаре. К восьми все затихает, появляется легкий ветерок и рябь на ранее зеркальной поверхности озера. Магия уходит в закулисье до следующего утра, уступая место простодушной суете дня.
В Индии птичий концерт совсем другой. В центре Чанная, в ашраме, утопающем в тропическом оазисе, обитают абсолютно уникальные артисты. Я не знаю, что это за птицы, но утреннее многоголосие завораживает и погружает в, и так, нереальный мир.
Именно под этот живой оркестр каждое утро просторный зал для медитации, с идеально чистым, белым, мраморным полом, заполняется адептами. Не слышно слов, движения медленные, глаза опущены. И не потому, что не хотят видеть других, а потому, что сохраняют внутреннюю тишину и чистоту для главного — медитации *.
Я здесь впервые. Несмотря на одиннадцатичасовой разницу во времени, двенадцатичасовой перелет, и небезопасную для жизни поездку на индийском рикши, я все-таки пришла на медитацию. Это главное, а иначе зачем все эти трудности?! Не будучи новичком в медитации, я предвкушала глубокое погружение и, возможно, необычный опыт. Я же в Индии, в доме своего учителя, в сердце своей традиции, в центре своей практики!
К шести утра зал уже заполнен: кто-то сидит на полу, кто-то на стульях в глубине зала, а некоторые устроились на ступеньках ведущих к залу. Расстояние до учителя не имеет значение, везде его поле. Медитация началась. Как всегда, сначала расслабление тела, затем фокус на дыхании, затем внимание смещается в сердечный центр и… Что-то не так! Я очень стараюсь, но мой фокус, внимание и беспокойство застревают на чем-то другом. “Шух… шух… шух…” — звук доносится с улицы. Что это? Кто посмел, именно сейчас, во время медитации, что-то делать и шуметь?
Звук был ровным и ритмичным, но в моей голове это “шух” звучало все громче и громче, а мое раздражение, а потом уже и злость, росли как воздушный шар, который также ритмично накачивали воздухом. Прошел мучительный час, ни о какой медитации не могло быть и речи. Все мое терпение и самообладание безуспешно боролись со звуками доносившимися с улицы. Когда медитация закончилась и народ начал расходиться, я помчалась к источнику моей пытки. То, что я увидела поразило и обезоружило меня. На широкой аллее, где могут разъехаться две машины, длиной в пятьсот метров стоял старик индус, держа в руках огромную самодельную метлу из грубых веток. Он вручную разметал по сторонам крупные листья падающие с деревьев, растущих по обеим сторонам аллеи. Не спеша, с умиротворенной улыбкой на лице, он выполнял свою работу, не глядя по сторонам, не обращая внимания ни на кого и ни на что.
Неожиданно, трогательно, и в тоже время — бестолково. “А что, подмести аллею после медитации нельзя?” — подумала я. “Может, попросить его подметать аллею в течении дня?” Я взглянула повнимательнее на старика. Старая, несвежая одежда, рваные шлепанцы, бритая голова, грубые, рабочие руки и глубокие морщины на лице. Скорее всего, на английском он не говорит. Да и кто я такая, раздавать указания в ашраме, находясь здесь не более дня? Слегка озадаченная, я отправилась на завтрак.
Медитации проходили три раза в день, но аллею старик подметал только по утрам. На следующий день моя “пытка” повторилась, через день — снова, и так еще несколько последующих дней. Регулярности и пунктуальности старика стоило только позавидовать.
Я даже как-то мысленно сблизилась с ним: столько времени я о нем думала, признаюсь, не всегда положительно. Да будет он здоров, и долгих ему лет жизни! Я даже стала подозревать, что ему дали указания специально подметать аллею в это время, чтобы преподать урок таким, как я. Много я передумала за эти утренние часы, слушая “концерт” ритмичного “шух… шух…шух…”
… продолжение ниже
#ФиаПишет #медитация #рассказ
BY Квантовый Upgrade с Ириной Фиа
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off.
from us
