Возьму 10 девушек из Ноябрьска, которые хотят изменить фигуру до неузнаваемости без диет занимаясь 3 часа в неделю ⠀ Условия: ⠀ — Вы хотите похудеть, улучшить состояние кожи — Любой вес, возраст и уровень физ. подготовки — Вам не нравятся диеты и убойные тренировки в спортзале ⠀ 55 минут тренировки эквивалентны 4 часам в спортзале и помогают: Сбросить 5-7 кг за месяц, убрать целлюлит и боли в спине, подтянуть ноги и ягодицы, сделать живот упругим, сесть на шпагат за 2-3 месяца. ⠀ Это не фитнес с убойными тренировками, на который приходится загонять себя насильно, а после мучаться от мышечной боли. Новая техника в женском фитнесе, включаются даже глубокие мышцы спины, рук, бёдер и пресса. ⠀ 📍проспект Мира 70 А
Возьму 10 девушек из Ноябрьска, которые хотят изменить фигуру до неузнаваемости без диет занимаясь 3 часа в неделю ⠀ Условия: ⠀ — Вы хотите похудеть, улучшить состояние кожи — Любой вес, возраст и уровень физ. подготовки — Вам не нравятся диеты и убойные тренировки в спортзале ⠀ 55 минут тренировки эквивалентны 4 часам в спортзале и помогают: Сбросить 5-7 кг за месяц, убрать целлюлит и боли в спине, подтянуть ноги и ягодицы, сделать живот упругим, сесть на шпагат за 2-3 месяца. ⠀ Это не фитнес с убойными тренировками, на который приходится загонять себя насильно, а после мучаться от мышечной боли. Новая техника в женском фитнесе, включаются даже глубокие мышцы спины, рук, бёдер и пресса. ⠀ 📍проспект Мира 70 А
Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said.
from us
