‍🔹بخشی از متن «سه کلمه، یک جهان»

گزارش مختصری از بازتاب‌های جنبش «زن، زندگی، آزادی» در جهان و تأثیرات آن
✍🏻علیرضا قاسمی

از شروع سر دادن شعار «ژن، ژیان، ئازادی» در سقز، تا «جنین، زند، ‌آجویی» در زاهدان، طولی نکشید که رسانه‌ها دست به بازپخش اتفاقات درون مرزهای ایران و بحث‌های مرتبط با آن زدند. خبرگزاری‌های متعددی نظیر گاردین و سی‌ان‌ان گزارش‌های پرسر‌و‌صدایی از داخل ایران منتشر کردند. می‌توان به گزارش سی‌ان‌ان از نحوه کشته شدن نیکا شاکرمی، نوجوان هفده ساله‌ای که بعد از حضور در اعتراضات به طرز مشکوکی ناپدید شد یا گزارش گاردین از تجاوزهای جنسی در بازداشتگاه‌های ایران اشاره کرد. نقطهٔ مشترک این گزارش‌ها و پرتکرارترین موضوعاتی که رسانه‌های خارج از ایران به آن پرداختند حول محور حقوق زنان و حقوق بشر بوده است. گستردگی این توجه رسانه‌ای به حدی است که تا مدت‌ها ترند اول توییتر همین سه کلمه و نام مهسا(ژینا) امینی بود.

شاید اهمیت این موضوع تا زمانی که دید کلی افراد خارج‌نشین نسبت به مردم ایران و اتفاقاتی که کمابیش از آن خبر داشتند مانند حجاب و مسائل پیرامونش پیش از این اتفاقات و پوشش رسانه‌ای مشخص نباشد، به درستی درک نشود. اکثریت مردم غیرایرانی دیدگاه‌شان نسبت به این مسئله حول یک عبارت غیرحقیقی می‌گشت: «این انتخاب خود مردم ایران است و باید به آن احترام گذاشت». گزارش‌های پرجزئيات همزمان با جریانات داخل ایران، به خارج‌نشینان دید خوبی از وضعیت فرهنگی حقیقی درون مرزهای ایران داد و شاید به خوبی توانست پیش‌فرض ذهنی آن‌ها نسبت به حق انتخاب پوشش و بسیاری از حقوق اولیهٔ زنان و به طور کلی حقوق انسانی را از بین ببرد.


فروغ هجدهم را از اینجا بخوانید.

🆔:@Forough_SUT

‍🔹بخشی از متن «خبرنگاری جرم است»

حکایت نیلوفر و الهه، دو خبرنگاری که هفت ماه است نمی‌نویسند
✍🏻مهدی رجبی

نیلوفر حامدی و الهه محمدی، هفت ماه است که در بازداشت «موقت» به سر می‌برند. بازداشت آن‌ها بدون احضاریهٔ قانونی و ارائهٔ حکم، عدم تفهیم اتهام بلافاصله پس از بازداشت، جلوگیری از دسترسی وکیل آن‌ها به پرونده و تمدید بازداشت موقت در مجموع به مدت هفت ماه آن‌ هم پس از اتمام بازجویی‌ها کاملاً غیرقانونی است. در موارد این‌چنینی، طولانی شدن بازداشت موقت فقط یک معنا دارد؛ تلاش برای پرونده‌سازی. تلاشی که در بیانیهٔ نهادهای امنیتی هم شواهد آن موجود است.

نیلوفر حامدی، الهه محمدی و دیگر خبرنگارانی که در این مدت با بازداشت، احضار و بازجویی مواجه بوده‌اند، در چارچوب قانون و به عنوان خبرنگار رسمی وظایف حرفه‌ای خود را انجام داده‌اند. بازداشت خبرنگاران، مانع انتشار اطلاعات نخواهد شد و عوامل نارضایتی ملت را هم برطرف نخواهد کرد، تنها کاربرد بازداشت این‌چنینی چند خبرنگار، تخلیهٔ خشم نهادهایی است که نمی‌توانند با زور خواسته‌های خود را بر جامعه تحمیل کنند و از خیزش ملت در جنبش اخیر عصبانی‌اند.

در نهایت، ما همچنان چشم‌انتظار آزادی این دو خبرنگار شریف هستیم و به شرافت و آزادگی آن‌ها ایمان داریم. وفاداری آن‌ها به روزنامه‌نگاری در ایران، باوجود مشکلات معیشتی، سانسور و نبود امنیت شغلی، فقط از روی علاقه به جامعه و تعهد به حقیقت است، به امید آزادی‌شان.


فروغ هجدهم را از اینجا بخوانید.
🆔:@Forough_SUT

💠بزرگداشت روز تولد "پرفسور میرزاخانی" و روزجهانی زن در ریاضیات

▪️بی‌شک انسان‌های تاثیرگذار انگشت‌شماری در جهان بوده‌اند که تولدشان محور تحول بوده و به درستی که مریم میرزاخانی نمونه‌ی بارز یکی از این افراد است.
زنی پیشرو، خط‌شکن و به دور از هیاهو که یکی از بزرگترین سقف‌های شیشه‌ای و از رایج‌ترین کلیشه‌ها برای زنان را در حوزه‌ی ریاضیات در هم شکست و الگو و انگیز‌ه‌بخش زنان بسیاری در جهان شد.

▪️به درستی که مریم میرزاخانی نماد یک دوگانه‌ی افتخار آفرین است، نماد تلاش و انگیزه زنان در علم و همچنین نماد یک سنت دیرینه‌ی پارسیِ طولانی که درخشش نام‌های افسانه‌ای زیادی همچون خیام، خوارزمی و خواجه نصیر را به خود دیده است.

▪️مریم با آرامشی مثال‌زدنی و ظاهری پرتانی در رسیدن به قله‌ها چه بی‌توقف بالا رفت و روز میلاد این ستاره‌ی بی‌بدیل به پاس گرامیداشت نبوغ و  افتخار آفرینی‌هایش، روز «زنان در ریاضیات» نامیده شده است.

▪️نام و یادش را گرامی می‌داریم و باشد که این روز سبب تشویق و حمایت از زنان برای گسترش دستاوردهایشان در دنیای ریاضیات باشد.


🔺 ۲۲ اردیبهشت، "روز جهانی زن در ریاضیات گرامی باد."


🆔: @Forough_SUT

‍🔹بخشی از متن «رمز پیروزی زنان» - قسمت اول

راز و رمز بقای جنبش‌های زنان و پیروزی آن‌ها؛ با نگاهی به سیر تاریخی جنبش‌های زنان در ایران
✍🏻فروغ بناکار

در سال ۱۳۳۷ ه.ش، تعداد چهارده سازمان زنان، تبدیل به یک سازمان مرکزی جدید به نام «شورای عالی جمعیت زنان ایران» شدند. در سال ۱۳۴۵ ه.ش، سازمان جدیدی به نام «سازمان زنان ایران» جایگزین این سازمان شد؛ سازمانی که تا انتهای حکومت پهلوی(۱۳۵۷ ه.ش) دوام یافت. تنها تقاضای سیاسی انجام‌شدهٔ این سازمان‌ها، گرفتن حق رأی(انتخاب کردن و انتخاب شدن) بود؛ حقی که دولت در سال ۱۳۴۱ ه.ش، با وجود مخالفت علما به زنان اهدا کرد.

از سال ۱۳۴۵ ه.ش که محمدرضا پهلوی برنامهٔ انقلاب سفید خود را گسترش و مجوز خدمت در عرصه‌های آموزشی و بهداشتی را به زنان فارغ‌التحصیل داد، امکان تحصیل و کار کردن در خارج از منزل برای زنان حتی باوجود فقدان تلاش‌های جدی برای ایجاد شغل برای آن‌ها، آسان‌تر شد. قانونی برای حمایت از خانواده تصویب شد که شرایط سختی برای چندهمسری می گذاشت. سن ازدواج دختران به ۱۸ سال افزایش یافت، طلاق در حیطهٔ کنترل دادگاه‌های خانواده قرار گرفت و موانع بیشتری بر سر راه اختیارات مردان در زمینهٔ طلاق به وجود آمد. موقعیت‌های مشاغل اجرایی برای زنان در عرصه‌های عمومی افزایش یافت و تعدادی از زنان به قضاوت منصوب شدند و دو زن به وزارت رسیدند. در سال ۱۳۵۳ ه.ش، قوانین خانواده به طور گسترده‌تری تغییر یافت به نحوی که حق سرپرستی کودکان به زنان داده شد. جرایم مرتبط به سقط جنین کاهش یافت، به طوری که زنان در صورت تقاضا و تصویب آن تقاضا از سوی اطبا و دادگستری، اجازهٔ سقط جنین مجانی داشتند.


فروغ هجدهم را از اینجا بخوانید.

🆔:@Forough_SUT

‍🔹بخشی از متن «رمز پیروزی زنان» - قسمت دوم

راز و رمز بقای جنبش‌های زنان و پیروزی آن‌ها؛ با نگاهی به سیر تاریخی جنبش‌های زنان در ایران
✍🏻فروغ بناکار

به این ترتیب زنان از همهٔ طبقات و ایدئولوژی‌های مختلف در تظاهرات ضد حکومتی شرکت کردند. لیکن بعد از تشکیل دولت موقت مهدی بازرگان، آیت‌الله خمینی دستور ابطال قانون حمایت خانواده را صادر، اجرای قانون شرع را تنفیذ و حکمی برای رعایت پوشش مناسب زنان صادر کرد. مرزهای متعددی برای جداسازی زنان و مردان در جامعه ایجاد شد. کلاس های دانشگاهی که قبل از انقلاب مختلط بود مورد تفکیک جنسیتی قرار گرفت. دانشجویان دختر از تحصیل در ۶۹ رشته، از جمله برخی از رشته‌های مهندسی و کشاورزی و نیز حقوق، محروم شدند. زنان از بعضی از مشاغل مانند قضاوت و عضویت در گروه‌های موسیقی و آواز منع شدند. همچنین دیگر مجاز به ورزش کردن در ملأ عام نبوده و از حضور به عنوان تماشاچی در مسابقات ورزشیِ مردان نیز منع شدند. سن ازدواج قانونی برای زنان -که ۱۸ سال بود- به ۹ سال کاهش پیدا کرد و در سال ۱۳۸۱ ه.ش، از طریق حمایت از حقوق زنان از طرف یک کارگروه مجلس، شامل ۱۳ زن در دوره ششم موسوم به دورهٔ اصلاحات (۱۳۷۵-۱۳۸۳ه.ش)، به ۱۳ سال افزایش یافت.

گفتنی‌ست بسیاری از این موارد طی سال‌ها دست نخورده باقی مانده است! زنی که مایل به ازدواج است(براي ازدواج نخست) باید از پدر، پدربزرگ پدری یا دادگاه مجوز دریافت کند. قانون، موارد تجاوز جنسی به همسران را به رسمیت نمی‌شناسد. قوانین طلاق، دیگر تحت نظارت دادگاه‌های عرفی خانواده نیستند که زن و شوهر از حق طلاق یکسان برخوردار باشند. در حال حاضر، فقط شوهر حق طلاق یک‌جانبه دارد و زن در حق سرپرستی فرزندانش نیز محدودیت‌هایی دارد. قوانین مربوط به اطاعت زن از شوهر و تأمین مالی زن (تمکین/ ناشزه و نفقه)، تصریح می‌نمایند که شوهر همسر خود را تأمین می‌کند و زن در عوض از او اطاعت می‌نماید. بر اساس قانون، شوهر حقوق مطلقی در برابر همسر خود دارد از جمله حق مخالفت یا محدود کردن همسر جهت کار(يا رفت‌و‌آمد با دیگران) در خارج از خانه و... . ازدواج موقت(صیغه) مجاز است و هیچ محدودیتی در تعداد ازدواج‌های موقت یک مرد و زمان آن که می‌تواند از چند دقیقه تا يك عمر باشد وجود ندارد. موارد بیشتری نیز از تغییرات حقوقی در رابطه با حقوق زنان پس از انقلاب وجود دارد که از موضوع اصلی بحث و حوصلهٔ مخاطب خارج است.


فروغ هجدهم را از اینجا بخوانید.
🆔:@Forough_SUT

‍🔹بخشی از متن «اقدام علیه امنیت ملی»

بررسی آسیب‌های حکومت به اشخاص در جرایم علیه امنیت
✍🏻شبنم سیاره

باید اشاره کرد که افزایش موارد نقض اصولْ در جریان قانون‌گذاری‌های پس از انقلاب یا به این معناست که در سال‌های پس از انقلاب، امنیت ملی آسیب‌پذیرتر شده و در معرض تخریب و نابودی است و مجریان قانون با برخوردهای شدید با مجرمان جرایم امنیتی و با زیر پا گذاشتن اصول و قوانینی که در همین سال‌های پس از انقلاب تصویب شده است، در پی ایجاد هراس در میان آنها هستند، و یا اگر این فرض اشتباه باشد، فرض دیگری اثبات می‌شود و آن اینکه قانون‌گذار بیش از اندازه و غیرمنطقی به این موضوع پرداخته است. علاوه بر تمام این موارد بهتر است به این موضوع نیز اشاره شود که جرایم علیه امنیت به غیر از مجازات‌های شدید، دارای مجازت‌های دیگری با درجهٔ پایین و خفیف‌تر هم می‌باشند؛ وجود چنین مجازات‌هایی گویای این مطلب است که بهتر است مجریان قانون و قانون‌گذاران مجازات‌های شدیدتر را نسبت به مجرمین خاصی اعمال کنند و برای «مجرمین اتفاقی» و «مواردی که اشخاص صرفاً مرتکب نافرمانی‌های مدنی می‌شوند»، لااقل مجازات‌های خفیف‌تری در نظر بگیرند. اگرچه هنوز هم هیچ ضمانت اجرایی‌ای برای حکومتی که به دلیل حفظ بقا و اقتدار خود اصول حقوق کیفری و بعضاً قواعد اخلاقی را زیر پا می‌گذارد وجود ندارد.


فروغ هجدهم را از اینجا بخوانید.
🆔:@Forough_SUT

‍🔹بخشی از کتاب «نامه‌های زندان»
نوشته‌ی نسرین ستوده

اما من نیز به مانند میلیون‌ها زن که شرایط سختی را تحمل کرده‌اند، حق دارم به حجاب اجباری معترض باشم. به عنوان یک وکیل، خواهان دادرسی عادلانه باشم. به عنوان یک انسان، خواهان لغو مجازات اعدام باشم و به عنوان یک مادر، خواهان لغو مجازات اعدام نوجوانان کشورم باشم. دوست دارم بدانی، مثل یک مادر همیشه نگران تو و مهراوه بوده‌ام، و به همین دلیل مسالمت‌آمیزترین و آشکارترین روش‌ها را برای مخالفتم انتخاب کردم. اما واکنش حکومت به این همه مخالفت‌ها و از جمله مخالفت‌های من غیرمنتظره بوده است. احکام دو رقمی برای زنانی که شال‌شان را سر چوب کرده‌ بودند و یا زنانی که با گُل به استقبال روز جهانی زن رفته بودند، و این البته شامل حال من نیز می‌شد که وکالت آن‌ها را به عهده گرفته بودم.

افسوس نمی‌خورم که در اینجای تاریخ و جغرافیا ایستاده‌ایم. هر جای دیگری از تاریخ و جغرافیا حکایت خود را داشت. خوشحالم که فرزندانی مثل تو و مهراوه دارم و بابا رضای نازنین شوهرم است. ما خانواده‌ای پر از عشق و محبت هستیم. نیما جان، یک روز، دفتر این حکایت بسته می‌شود. امیدوارم هرچه زودتر این اتفاق بیفتد. اما بدان که آن روز، تو نیز سهم مهمی در این ماجرا داری، بی‌آنکه من و تو سهمی برایت در نظر گرفته باشیم. کاش ما سهمی از این دریای طوفانی نداشتیم. اما بدان، روزی این دریا آرام می‌گیرد و ما در ساحل آرام با مردمانی آرام و مهربان دمی می‌آساییم. آن روز پیکرهایمان گرمای مطبوع شن‌های ساحل را در آغوش می‌کشند.


فروغ هجدهم را از اینجا بخوانید.

🆔:@Forough_SUT

📣 بیانیهٔ مشترک نشریات دانشجویی دانشگاه صنعتی شریف در اعتراض به عملکرد نیروهای حراست و وقایع اخیر

🔹این روزها دیگر دانشگاه متعلق به دانشجو نیست، دانشجو هم دیگر حس تعلقی به دانشگاه ندارد. این روزها دانشگاه عرصهٔ جولان افرادی است که نام «حراست» را یدک می‌کشند، رفتارهایشان مطلقاً هیچ حدومرزی نمی‌شناسد و از هر شیوه‌ای برای تعرض کلامی و ذهنی به دانشجویان بهره می‌برند. سؤال ما هم در این میان این است که حراستی که کار هرروزه‌اش توهین به شأن دانشجوست، از چه چیزی حراست و پاسداری می‌کند؟ مجموعهٔ حراست که در ماه‌های گذشته به اقدامات بدیعی در جهت سرکوب دانشگاه متوسل شده بود، امروز مدیریت دانشگاه را به دست گرفته به‌طوری‌که ریاست و سایر ارکان‌ قانونی دانشگاه دیگر همان اختیارات محدود گذشته را هم ندارند.

🔸در این شرایط، نیروی حراست در حریم دانشگاه که متعلق به دانشجوست، به خود اجازه می‌دهد دانشجوی دختر را تعقیب کند و وارد سالن مطالعهٔ دختران شود، به خود اجازه می‌دهد به دانشجو توهین و او را تحقیر کند و به خود اجازه می‌دهد مدارک هویتی دانشجو را ضبط کند. نیروهای وابسته به این نهاد با پیراهن عثمان کردن کلمهٔ «قانون» در یک مورد خاص مربوط به پوشش افراد، از هیچ بی‌قانونی‌ای برای تهدید و ارعاب دانشجویان دریغ نمی‌کنند. آن‌ها حوالی دانشکده‌ها و محل‌های اجتماعات دانشجویان در انتظار دانشجویانی که پوششی مطابق سلیقه و قواعد تحمیلی آن‌ها ندارند پرسه می‌زنند، بدون اجازه از دانشجو و کارت دانشجویی‌اش عکس می‌گیرند و با احضار به حراست، به تهدید دانشجو می‌پردازند و تعهدنامهٔ تکثیرشدهٔ همیشگی را جلویش می‌گذارند تا آن را امضا کند. درحالی‌که این فرایند در آیین‌نامهٔ رفتاری حراست تعریف نشده و به‌صورت آشکار نقض حقوق دانشجو و روندی غیرقانونی است.

🔹کارمندان مافوق هم در دفتر حراست هر که را بخواهند ممنوع‌الورود می‌کنند، برای هر که اراده کنند پرونده تشکیل می‌دهند و در هر بخشی از زندگی شخصی دانشجو -مانند صفحات مجازی و حساب توییتری- که بخواهند، سرک می‌کشند؛ چراکه مطابق آیین‌نامۀ انضباطی جدید، دیگر حریم شخصی معنایی ندارد. برخلاف همین آیین‌نامه‌های موجود، آن شخص نام‌آشنای حراست در دفتر خود از پوشش هر دانشجوی دختری که بخواهد ایراد می‌گیرد و با اشاره به بدن دانشجویان درمورد پوشش آن‌ها نظر می‌دهد.

🔸حراست این روزها از چه چیزی پاسداری می‌کند؟ اگر حراست از شأن دانشگاه و دانشجو پاسداری می‌کند، باید بگوییم حریم دانشگاه و حقوق دانشجو هیچ‌گاه تا این اندازه مورد بی‌احترامیِ هرروزه قرار نگرفته است؛ گویی دانشگاه دیگر حریمی ندارد، چه رسد به آنکه این حریم بخواهد مقدس باشد. اگر حراست از دین پاسداری می‌کند، باید بگوییم که نیروهایتان هر روز در درب‌های دانشگاه، در صحن دانشگاه و در اتاق‌های ادارهٔ حراست، با نگاه‌های آزاردهنده و با اشاره به لباس و بدن دانشجویان دختر، از هیچ تعرض کلامی و روحی و از هیچ بی‌احترامی‌ای برای پاسداری از دین‌شان دریغ نمی‌کنند. درنهایت اگر حراست از دستور نهادهای بالادستی‌اش پاسداری می‌کند، به‌عنوان دانشجویان این دانشگاه به آن نهادها اطمینان می‌دهیم که حراست دانشگاه شریف در خوش‌رقصی برای نهادهای بالادستی گوی سبقت را از همه ربوده و در مواردی اوامر را فراتر از انتظار به اجرا رسانده است.

🔹رفتار‌های غلطی که حراست مصرانه انجام می‌دهد تا کنون نتیجه‌ای جز تفرقه و تنفّر نداشته و نخواهد داشت. این رفتارها و توصیف‌های غلط حراست از آنچه در دانشگاه رخ می‌دهد، به سر دادن فریاد «وا اسلاما» از سویی و انزجار از دین در سویی دیگر و تشدید دوقطبی منجر خواهد شد. ریاست دانشگاه در آن زمان باید پاسخگو باشد که چرا اجازه داده است مجموعهٔ حراست و نهادهایی خارج از دانشگاه برای دانشگاه و دانشجو تصمیم بگیرند؟ ریاست حراست باید پاسخگو باشد که نیروهای تحت امرش به چه اجازه‌ای در زیست روزمرهٔ دانشجو دخالت کرده و آرامش را در فضایی که متعلق به دانشجوست، از او سلب می‌کنند؟

🔸امروز نه به امید تغییر، بلکه برای اتمام حجت می‌گوییم، افرادی که در ماه‌های گذشته از دوقطبی‌سازی در فضای دانشگاه می‌گفتند، از تضارب آرا می‌گفتند و دیگران را به گفتگو و آرامش دعوت می‌کردند، بدانند که تحلیل‌شان از سکوت فعلی دانشجویان غلط است و این سکوت به معنای سکون نیست و بدانند با این رفتارها مسئول پیشامدهای آینده آن‌ها هستند و در صورت ادامهٔ این رویه، دانشجویان به‌عنوان مهم‌ترین عضو دانشگاه، راهی جز اتحاد و یک‌صدایی را در مقابل خود نخواهند دید و بی‌گمان با پاسخی درخور علیه رفتار‌ آنان خواهند ایستاد و دانشگاه شأن ازدست‌رفته‌اش را باز پس خواهد گرفت.


📎اسامی ۱۹ نشریهٔ امضاکنندهٔ بیانیه:
آنتروپی
اکسیر
اوج
بارقه
ترنج
خبرنامه
دانشجو
دردانشکده
دکوپاژ
راوی
رایانش
شباهنگ
شریف‌الدوله
حرکت
فروغ
مجلهٔ صنایع
نابه‌جایی
هم‌نورد
طنین
.

🟢 فراخوان همکاری

نشریهٔ فروغ برای سالِ پیشِ‌رو و چند شمارهٔ آینده، از دانشجویان دانشگاه شریف که تمایل به فعالیت در موارد زیر را -برای دوره‌ای میان‌مدت- دارند، دعوت به همکاری می‌کند:

- مسئول تیم ویراستاری: فردی آشنا با قواعد پیشرفتهٔ ویراستاری یا متمایل به گذراندن دوره‌های ویراستاری در ماه‌های آینده برای مدیریت تیم ویراستاری نشریه(دورهٔ آموزشی ویراستاری توسط نشریه برگزار خواهد شد.)

- صفحه‌آرا: افراد با توانایی صفحه‌آرایی در سطح شمارهٔ هجدهم یا متمایل به گذراندن دوره‌های صفحه‌آرایی در ماه‌های آینده برای انجام صفحه‌آرایی چند شمارهٔ بعدی(دورهٔ آموزش صفحه‌آرایی توسط نشریه برگزار خواهد شد.)

- همکار تحریریه: افراد با سابقهٔ فعالیت در نشریات یا علاقمند به نویسندگی/تولید محتوا در موضوعات مرتبط با نشریهٔ فروغ


🔹برای اطلاع بیشتر از شرایط و اعلام همکاری به آیدی زیر پیام بدهید:
🆔: @mahdi_rajabi82

۲۸ می، روز جهانی بهداشت قاعدگی

فردا ۲۸ می، روز جهانی بهداشت قاعدگی است. دوران قاعدگی(پریود) بخش مهمی از زندگی زنان است؛ تقریباً نیمی از جمعیت زنان یا یک‌چهارم جمعیت جهان در سن باروری هستند و هر ماه قاعدگی را تجربه می‌کنند. انتخاب روز ۲۸ام پنجمین ماه سال میلادی یعنی ماه می، اقدامی نمادین دربارۀ متوسط سیکل قاعدگی و دوران خونریزی زنان است؛ چرا که هر سیکل قاعدگی -که از اولین روز قاعدگی تا اولین روز خونریزی دورهٔ بعد محاسبه می‌شود- به طور متوسط ۲۸ روز طول می‌کشد. سیکل قاعدگی طبیعی بین ۲۶ تا ۳۵ روز متغیر است و متوسط مدت زمان خونریزی قاعدگی معمولاً بین سه تا پنج روز است.


🆔:@Forough_SUT

🔹چرخۀ قاعدگی

چرخۀ قاعدگی روی افکار و احساسات شما اثر می‌گذارد؛ بنابراین ممکن است چند روز پیش از قاعدگی خود، علائمی مانند خستگی، اضطراب و افسردگی را تجربه کنید که به عنوان سندرم پیش از قاعدگی یا پی‌ام‌اس شناخته می‌شود. سندرم پیش از قاعدگی(PMS) به گروهی از علائم جسمی و رفتاری اطلاق می‌شود که به صورت دوره‌ای اتفاق می‌افتند.

اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی(PMDD) در واقع همان حالت شدید سندرم پیش از قاعدگی است. علائم شایع آن عبارتند از: عصبانیت، تحریک‌پذیری، افسردگی و تنش درونی شدید تا حدی که می‌تواند منجر به اختلال در فعالیت های روزانه شود.
سندرم پیش از قاعدگی خفیف مشکلی شایع است و در ۷۵ درصد از زنانی که عادت ماهانه دارند دیده می شود؛ اما فقط ۳ تا ۸ درصد زنان به اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی دچارند.

🔹علائم سندرم پیش از قاعدگی و اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی

خستگی، نفخ، تحریک پذیری، افسردگی و اضطراب از شایع‌ترین علائم سندرم قبل از قاعدگی و اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی هستند. علائم دیگر شامل موارد زیر است:
- غم، ناامیدی یا احساس بی‌ارزشی
- تنش و اضطراب
- خلق و خوی متغیر همراه با گریه های مکرر و علائم مشابه.


از متن «پریود؛ از شرم تا آگاهی» / شماره‌ی چهاردهم
🆔:@Forough_SUT

🔹چه عواملی باعث بی نظمی در چرخه قاعدگی می‌شوند؟

بی‌نظمی‌های چرخهٔ قاعدگی، می‌تواند علل مختلفی داشته باشد؛ از جمله:

- بارداری یا شیردهی: یک دوره نبود عادت ماهانه، می تواند نشانهٔ اولیهٔ بارداری باشد. تغذیه با شیر مادر، به طور معمول بازگشت قاعدگی را پس از بارداری به تأخیر می‌اندازد.

- اختلالات تغذیه‌ای، کاهش وزن شدید یا چاقی بیش از حد: اختلالات تغذیه‌ای مانند بی‌اشتهایی عصبی، کاهش شدید وزن و افزایش فعالیت بدنی می‌تواند قاعدگی را مختل کند.

- سندرم تخمدان پلی‌کیستیک: زنان مبتلا به این اختلال شایع سیستم غدد درون‌ریز، ممکن است دارای دوره‌های نامنظم و همچنین بزرگی تخمدان باشند که دلیل این مورد، وجود کیست‌های کوچک محتوی مایعات به نام فولیکول‌هاست که در معاینهٔ سونوگرافی مشاهده می‌شوند.

- نارسایی زودرس تخمدان: نارسایی زودرس تخمدان به ازبین رفتن عملکرد طبیعی تخمدان قبل از سن ۴۰ سالگی گفته می‌شود. زنانی که نارسایی زودرس تخمدان دارند -که همچنین به عنوان نارسایی اولیهٔ تخمدان شناخته می شود- ممکن است سال‌ها، دوره‌های نامنظم یا گاه‌به‌گاه داشته باشند.

- بیماری التهابی لگن: عفونت اندام‌های جنسی می‌تواند باعث خونریزی نامنظم قاعدگی شود.

- فیبروئید رحم: فیبروم رحمی، رشد سلول‌های غیرسرطانی در رحم است. فیبروها می‌توانند باعث دوره‌های شدید قاعدگی و طولانی شدن دورهٔ قاعدگی شوند.


🔹برای جلوگیری از بی نظمی قاعدگی چه کاری می‌توانم انجام دهم؟

برای برخی از خانم‌ها، استفاده از قرص های ضدبارداری می‌تواند به تنظیم چرخهٔ قاعدگی کمک کند. درمان هرگونه مشکل اساسی مانند اختلال در خوردن غذا نیز ممکن است کمک کند. اما برخی از بی نظمی‌های قاعدگی قابل پیشگیری نیستند.

علاوه بر این، با پزشک خود مشورت کنید اگر:
- دوره های شما به طور ناگهانی بیش از ۹۰ روز متوقف می شوند اما شما باردار نیستید.
- خونریزی بیشتر از ۱۰ روز؛ شما بیش از حد معمول خونریزی می‌کنید یا هر یک یا دو ساعت، بیش از یک پد یا تامپون خیس می کنید.
- دوره های شما کمتر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز فاصله دارند.
- شما بین دوره‌ها خونریزی می کنید.
- شما در طول دورهٔ خود، درد شدیدی تحمل می‌کنید.
-شما ناگهان دچار تب و بعد از استفاده از تامپون‌ها  بیمار می‌شوید.


از متن «بهداشت زنان؛ موضوعی فرابیولوژیک» / شماره‌ی چهاردهم
🆔:@Forough_SUT

🔹چگونه می‌توان چرخهٔ قاعدگی خود را ارزیابی کرد؟

برای این که بدانید عادت ماهانهٔ شما چه شرایطی دارد، یادداشت چرخهٔ قاعدگی خود را در یک تقویم شروع کنید. اگر به زبان انگلیسی مسلط هستید، می‌توانید از اپلیکیشن های کنترل قاعدگی نیز استفاده کنید. فلو (FLO) اپلیکیشنی است که علاوه بر کنترل تمام فاکتورهای مهم در طول قاعدگی، هر بار مطالب جدید و مهمی را در اختیار استفاده‌کنندگان قرار می‌دهد.

اگر نگران دوره‌های خود هستید، هر ماه به موارد زیر توجه کنید:

- تاریخ پایان: دورهٔ شما به طور معمول چقدر طول می‌کشد؟ آیا طولانی‌تر یا کوتاه‌تر از حد معمول است؟

- شدت خونریزی: شدت خونریزی خود را ثبت کنید. به نظر می‌رسد سبک‌تر یا سنگین‌تر از حد معمول است؟ هر چند وقت یک بار نیاز به تعویض نوار بهداشتی خود دارید؟ آیا لخته شدن خون را گذرانده‌اید؟

- خونریزی غیرطبیعی: آیا در بین دوره‌ها خونریزی می‌کنید؟

- درد: هر درد همراه با پریود خود را توصیف کنید. آیا درد از حد معمول بیشتر است؟

تغییرات دیگر: آیا تغییری در خلق‌و‌خو یا رفتار تجربه کرده‌اید؟ آیا اتفاق جدیدی در زمان تغییر دوره‌های شما رخ داده است؟


به خاطر داشته باشید که استفاده از داروهای ضدبارداری، مانند قرص های ال‌دی، اچ‌دی و... با چرخهٔ طولانی و دستگاه‌های داخل رحمی، خصوصیات و طول چرخهٔ قاعدگی شما را تغییر می‌دهد. در مورد آنچه مصرف می‌کنید و شرایط خود با ارائه‌دهندهٔ خدمات درمانی خود صادقانه صحبت کنید.


از متن «بهداشت زنان؛ موضوعی فرابیولوژیک» / شماره‌ی چهاردهم
🆔:@Forough_SUT

کاپ قاعدگی

🔹کاپ قاعدگی یک جایگزین راحت و سازگار با محیط زیست به جای نوارهای بهداشتی یا تامپون هاست. مزایای استفاده از کاپ قاعدگی عبارتند از:

صرفه جویی مالی: هزینهٔ خرید کاپ قاعدگی در حدود ۳۰۰ تا ۵۰۰ هزار تومان است(تابستان ۱۳۹۸). با اینکه هزینهٔ خرید اولیهٔ این محصولات بالاست اما کاپ‌های قاعدگی بسته به مارک خود ممکن است چندین سال دوام داشته باشند. استفاده از یک کاپ در مقایسه با تامپون‌ها یا نوارهای بهداشتی، باعث صرفه‌جویی در هزینهٔ بلندمدت خواهد شد.

- سهولت در استفاده: براساس نظر بسیاری از خانم‌ها، استفاده از کاپ قاعدگی راحت‌تر از نوار بهداشتی یا تامپون است. کاپ قاعدگی برخلاف تامپون، باعث خشکی واژن نمی‌شود.

- دردهای شکمی کمتر: برخی از افراد می‌گویند که دردهای شدید قاعدگی آن‌ها بعد از استفاده از کاپ‌های قاعدگی کاهش یافته است.

- تمیزی بیشتر: اگر کاپ را به طور صحیح درون واژن قرار دهید، نشتی یا بیرون‌ریزی نخواهد داشت و می‌توانید هنگام ورزش، حتی شنا و دوش گرفتن حین قاعدگی نیز از آن استفاده کنید.

- کاهش اثرات منفی زیست‌محیطی: نوارهای بهداشتی و تامپون‌ها معمولاً یکبار مصرف هستند و به صورت بسته‌بندی عرضه می‌شوند؛ اما کاپ‌های قاعدگی برای سال‌ها استفاده طراحی شده‌اند. این مسئله می‌تواند به طور چشم‌گیری میزان زباله‌های ناشی از محصولات قاعدگی را کاهش دهد.

- کاهش عفونت‌های قارچی واژن: استفاده از کاپ مناسب و تخلیه و شستشوی مکرر آن می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌های قارچی واژن را نیز کاهش دهد.


🔹همچنین مهم ترین معایب استفاده از کاپ های قاعدگی عبارتند از:

- عدم راحتی در استفادهٔ اولیه: قرار دادن و خارج کردن کاپ قاعدگی در اولین استفاده ممکن است ناخوشایند و پپیچیده باشد. برخی از زنان از دیدن خون عادت ماهیانهٔ خود دچار حالت تهوع می‌شوند یا احساس ناخوشایندی نسبت به آن دارند. در این افراد، استفاده از کاپ قاعدگی ممکن است گزینهٔ خوبی نباشد.

- احساس ناخوشایند نسبت به کاپ: کاپ قاعدگی در صورت عدم قرارگیری صحیح یا در صورت استفاده از سایز نامناسب، می‌تواند به احساس ناخوشایند و ناراحت‌کننده‌ای منجر شود.

- ترشحات خونی: زنان دچار پریود شدید یا افرادی که به طور مکرر در طی قاعدگی، خونریزی همراه با لخته‌های خونی بزرگ دارند ممکن است با ترشحات خونی مواجه شوند.

- سندرم شوک سمی: برخی افراد نگران ابتلا به سندروم شوک سمی هستند؛ این عفونت گاهی اوقات در اثر دیر عوض کردن تامپون اتفاق می افتد. برخلاف نام ترسناک این سندرم، تعداد مبتلایان به آن بسیار کم بوده و خطر جدی‌ای مبتلایان را تهدید نمی‌کند. به نظر می‌رسد استفادهٔ مکرر از نام سندرم شوک سمی بیشتر یک ترفند ضدتبلیغی برای این محصول است!


از متن «بهداشت زنان؛ موضوعی فرابیولوژیک» / شماره‌ی چهاردهم
🆔:@Forough_SUT

🔺اولین جلسه از دادگاه الهه محمدی به طور مثبتی پیش رفت.

▪️شهاب میرلوحی- وکیل الهه محمدی- با اشاره به جلسه امروز دادگاه الهه محمدی خبرنگار روزنامه هم‌میهن اعلام کرد: جلسه امروز از جهت دفاعیات موکل به شکل مثبتی پیش رفت.
وی گفت: تاریخ جلسه بعدی متعاقبا اعلام خواهد شد.
▪️این جلسات در حالی قرار است پس از هشت‌ماه بازداشت‌موقت برگزار شود که تا دیروز ، این دو روزنامه‌نگار نتوانسته بودند وکلای‌شان را ملاقات کنند؛ روز گذشته و یک‌روز مانده به برگزاری دادگاه الهه محمدی، آنها توانستند در زندان اوین وکلای‌شان را ببینند.
▪️روز رسیدگی به پرونده نیلوفر حامدی، خبرنگار روزنامه شرق هم نهم خردادماه در همین شعبه برگزار خواهد شد.
▪️صالح نیکبخت، حقوقدان و وکیل باسابقه دادگستری ، یکی از کسانی است که در روزهای گذشته به دادگاه الهه و نیلوفر واکنش نشان داده است. او گفته است که دادگاه خبرنگاران و روزنامه‌نگاران هم‌میهن و شرق، یکی از عجیب‌ترین دادگاه‌های کشور بعد از دادگاه‌های خلخالی است. زیرا متهمین جز اینکه گزارش‌هایی را در مورد کشته شدن مهسا (ژینا) امینی طبق رسالت حرفه‌ای خود منتشر کردند، هیچ اقدامی نداشتند.
منبع

🆔:@Forough_SUT

‍ 🔺‍ ‍ «چاقو کشی علیه یک دختر در دانشگاه باهنر کرمان و انفعال حراست دانشگاه»

کانال تلگرامی شوراهای صنفی دانشجویان کشور در روزهای گذشته ویدئویی از آسیب دیدن یک دختر دانشجو با ضربات چاقو منتشر و اعلام کرد که این حادثه روز ششم خردادماه در دانشگاه باهنر کرمان رخ داده و این زن جوان با «انگیزه ناموسی» هدف حمله قرار گرفته است.

این کانال به نقل از شاهدان حادثه می‌گوید که «حراست» دانشگاه در زمان وقوع حمله «در حال بازرسی لباس دختران بوده» و «در انفعال محض به‌ سر می‌برده ‌است تا جایی که در نهایت خود دانشجویان توانسته‌اند مانع از صدمه رساندن بیشتر فرد ضارب شوند.»

کانال تلگرامی این شورا روز چهارشنبه، دهم خرداد، در گزارشی به نقل از دانشجویان دانشگاه باهنر اعلام کرد که دانشجوی دختر به دلیل «صدمه جدی» پس از حادثه «در بخش مراقبت‌های ویژه به‌ سر می‌برد».
بر اساس این گزارش، ضارب «یکی از دانشجویان پسر» بوده که به دختر دانشجو دست‌کم چهار ضربه چاقو وارد کرده است. درباره وضعیت این دانشجوی پسر تاکنون اطلاعاتی منتشر نشده است.

شوراهای صنفی دانشجویان کشور در انتقاد از شرایطی که به این حادثه منجر شده نوشته است: «مسئله حجاب دیگر صرفا اولویت حراست نیست، بلکه تنها مسئله و وظیفه آن است» و «کار در دانشگاه‌ها به جایی رسیده است که دانشجویان پسر هم به‌ دلیل آن چه پوشش نامناسب و اشتباه گرفته شدن با خانم‌ها خوانده می‌شود، کمیته‌ای می‌شوند»

🆔@Forough_SUT

«دنده‌اتو خرد می‌کنم»

🔸امروز عصر در طبقۀ سوم ساختمان امور تغذیه، یکی از مسئولین نهاد رهبری دانشگاه پس از تذکر حجاب به یکی از دانشجویان، اقدام به فیلم‌برداری از دانشجو کرده که دانشجوی پسری مانع این عمل شده و درگیری لفظی بین دانشجوی پسر و این شخص رخ می‌دهد.
در این بین این فرد دانشجو را با لفظ "می‌زنم دنده‌ات رو خُرد می‌کنم" تهدید کرده و پس از این رفتار، مشاجره و دعوای لفظی بین دانشجو و او شدت می‌گیرد.
پس از آن شخص مذکور اقدام به تعقیب دانشجو تا حوالی دانشکده فیزیک کرده و با دخالت حراست، این فرد و دانشجو به دفتر حراست منتقل شدند.

🔹این مسئول نهاد رهبری پس از افطاری دانشکده مهندسی شیمی نیز در مقابل ساختمان امور تغذیه، اقدام به فیلم‌برداری کرده بود که شواهد نشان می‌دهد برخوردی با وی نشده‌است.

🔸این گونه رفتارهای آتش به اختیار برخی از مسئولین و دانشجویان دانشگاه مصداق بارز نقض آیین‌نامه اجرایی دانشگاه است و بهتر است همانطور که حراست دانشگاه در پیامکی از دانشجویان خواست تا در صورت مشاهده تخلف اقدام خودسرانه نکنند، به مسئولین نهاد رهبری نیز این مورد را گوشزد کند. همچنین توقع می‌رود که هیئت رئیسه در این موارد مماشات را کنار گذاشته و بدون توجه به موقعیت شخص خاطی با این قبیل رفتارها مقابله کند.

@DaneshjuSUT

هیچ حرفی با شما نداریم الا یک کلمه: «نه»

🔹ما، که حالا نزدیک یک سالی می‌شود که «ما» شده‌ایم، هیچ حرفی با شما نداریم الا یک کلمه: نه. پس از تأکید دوباره‌تان بر آپارتاید جنسیتی و الزام حضور در دانشگاه با مقنعه، پس از بستن آب و خشونت بر دوستان‌مان که تنها در جهت برابری در پردیس باغ ملی تحصن کرده بودند، ما هم دوباره تأکید می‌کنیم که چیزی به عقب برنمی‌گردد. این آسمان حتی بعد از تمام ستاره‌هایی هر روز به زمین کشیده‌اید، هنوز غرق ستاره است. از زخمی که شهریور دهن باز کرد، هنوز خون می‌چکد و ما ایستاده‌ایم، دست در دست هم، برای آزادی.


بخشی از متن منتشرشده از طرف جمعی از دانشجویان دانشگاه هنر

🆔:@Forough_SUT

🔺‍ گزارش تازه‌ای از سازمان ملل متحد، واقعیت تلخی را آشکار می‌کند: از هر ۱۰ نفر در جهان، ۹ نفر فارغ از جنسیت نسبت به زنان سوگیری دارند. گزارش «شاخص هنجارهای اجتماعی جنسیتی» سازمان ملل هر ده سال یک‌بار منتشر می‌شود و متاسفانه گزارش تازه هیچ فرق معناداری نسبت به گزارش یک دهه‌ی قبل را نشان نمی‌دهد؛ اکثریت قاطع مردم جهان از هر جنسیت کماکان نسبت به زنان و توانایی‌ها و ویژگی‌های آن‌ها سوگیری دارند.

▪️بنا به یافته‌های این گزارش که در میان ۸۵٪ جمعیت سراسر جهان انجام شده، در ۸۰ کشور جهان نیمی از مردم کماکان معتقدند مردان رهبران سیاسی بهتری‌اند؛ گزارش می‌گوید که از سال ۱۹۹۵ تاکنون تغییری در شمار زنان رهبر سیاسی رخ نداده و کماکان کمتر از ۱۲ درصد رهبران سیاسی جهان را زنان تشکیل دادند. چهل درصد بر این باورند که مردها مدیران اقتصادی بهتری‌اند و یک چهارم جمعیت معتقدند ایرادی ندارد که مردان، زنان را کتک بزنند. سازمان ملل می‌گوید با این‌که زنان از همیشه تاریخ باسوادترند و شمار زنان تحصیل‌کرده افزایش چشمگیر داشته، کماکان در سطح جهانی، زنان ۳۹ درصد کمتر از مردان دستمزد برای کار مشابه دریافت می‌کنند.

▪️این گزارش به تلخی نشان می‌دهد که نه تنها ۹۰ درصد مردان نسبت به زنان سوگیری دارند، بلکه کماکان ۸۷ درصد زنان جهان نسبت به خود زنان سوگیری دارند.

▪️در کشوری مثل عراق یا تاجیکستان، ۹۹ درصد مردم علیه زنان سوگیری دارند. این رقم در پاکستان یا قطر تقریبا ۱۰۰ درصد است. بنا به این گزارش درصد این سوگیری‌های جنسیت‌زده علیه زنان در کشورهای مثل نیوزیلند، سوئد و هلند از سایر کشورها کمتر است. در ایران، بیش از ۹۵ درصد مردم نسبت به زنان سوگیری دارند.

▪️پدرو کنسیسو، رئیس برنامه توسعه سازمان ملل متحد به رسانه‌ها گفت:«انتظار من این بود که نسبت به یک دهه‌ی قبل شاهد برخی پیشرفت‌ها و کمتر شدن این سوگیری‌ها در برخی حوزه‌ها باشیم. اما متاسفانه این تحقیق، یک روند شوکه‌کننده برای خود ما هم بود. ده سال پیش شوکه شدیم که چقدر سوگیری علیه زنان در حوزه‌های مختلف در سراسر جهان رایج و روزمره است. ده سال بعد شوکه‌ایم که چطور چیزی تغییر نکرده و پیشرفتی رخ نداده است.»

▪️سازمان آکسفام می‌گوید بیش از یک میلیارد و هفتصد میلیون نفر از زنان جهان با بودجه‌ای کمتر از ۵ دلار و ۵۰ سنت در جهان زندگی می‌کنند و با سرعت فعلی، دستکم ۱۸۳ سال طول خواهد کشید تا زنان برابری و امنیت حقوقی یکسان با مردان داشته باشند. زیست روزمره‌ی زنان سراسر جهان کماکان یک نبرد مداوم علیه کلیشه‌های جنسیتی، سوگیری علیه توان و دانش و باورهای زنان و جنسیت‌زدگی در تمام ارکان زندگی است.

✍️فرناز سیفی
🆔:@Forough_SUT

🔹اعضای حراست دانشگاه [علامه] از الفاظ جنسی برای خطاب قرار دادن دانشجویان دختر استفاده می‌کنند. کما اینکه پیشتر در یکی از دانشکده‌ها،‌ رئیس حراست دانشجویان دختر را چنین خطاب قرار داده بود: «یک طور لباس می‌پوشند انگار فلان کاره‌اند». یا زمانی که کارت دانشجوی دختری را در سلف دانشگاه گرفته است اینطور گفته که «بیا اتاقم هم کارتت را می‌دهم هم ناهارت را». در تمام این مدت هیچکس پاسخ درستی به اعتراض دانشجویان بر علیه چنین رفتارهایی نداده‌‌است. تنها جوابی که دریافت کرده‌ایم، سیلِ اسامی دانشجویان تعلیق شده بوده‌ است.

🔸پس از انتشار گسترده فیلم برخورد خشن حراست با یکی از دانشجویان در دانشکده مدیریت دانشگاه علامه، روابط عمومی این دانشگاه در بیانیه‌ای ادعا کرده بود که که «جو دانشگاه آرام است» و «چنانچه قصوری رخ داده باشد، بر اساس مقررات، اقدام لازم را انجام خواهد داد»

@senfi_uni_iran
@Forough_SUT