Тему поста мне навеяла игра в Рязани. В самом начале я проводила для участников короткую разминку: попросила каждого рассказать о себе в четырех словах-фразах. Вопросы были такие: кем я являюсь, рандомный факт обо мне, чем горжусь и что люблю. На моем примере это звучало так: я бизнес-тренер и коуч, в 2010 году переехала в Москву, в 2022 — в Милан, горжусь тем, что говорю на четырех языках, люблю вкусно поесть и свою собаку.
Все начали представляться: называли свою должность, хобби, вспоминали о питомцах. Однако пункт «чем я горжусь» вызвал ступор практически у всех! И если первым двум-трем участникам я говорила, ну ладно, подумайте, то дальше… было сложно! Один парень сказал, что гордится тем, что в 10 классе выиграл турнир по шахматам. Еще несколько человек — что гордятся своей семьей. И все!
И я подумала, как часто мы забываем о том, что нам есть чем гордиться. Поэтому решила рассказать вам про этот коучинговый инструмент: думать о том, чем вы гордитесь, вспоминать о своих успехах, верить в свои таланты, основываясь на объективных фактах. Например, я не могу гордиться тем, что умею петь, потому что не умею. Но знаю, что среди вас точно есть те, кто может гордиться этим умением/талантом)
Предлагаю каждому вспомнить по 5 фактов своего успеха и записать их в блокнот или заметки на телефоне. Или поделитесь одной ситуацией в комментариях. Будем хвастаться, прокачивая свою самоценность😌
Тему поста мне навеяла игра в Рязани. В самом начале я проводила для участников короткую разминку: попросила каждого рассказать о себе в четырех словах-фразах. Вопросы были такие: кем я являюсь, рандомный факт обо мне, чем горжусь и что люблю. На моем примере это звучало так: я бизнес-тренер и коуч, в 2010 году переехала в Москву, в 2022 — в Милан, горжусь тем, что говорю на четырех языках, люблю вкусно поесть и свою собаку.
Все начали представляться: называли свою должность, хобби, вспоминали о питомцах. Однако пункт «чем я горжусь» вызвал ступор практически у всех! И если первым двум-трем участникам я говорила, ну ладно, подумайте, то дальше… было сложно! Один парень сказал, что гордится тем, что в 10 классе выиграл турнир по шахматам. Еще несколько человек — что гордятся своей семьей. И все!
И я подумала, как часто мы забываем о том, что нам есть чем гордиться. Поэтому решила рассказать вам про этот коучинговый инструмент: думать о том, чем вы гордитесь, вспоминать о своих успехах, верить в свои таланты, основываясь на объективных фактах. Например, я не могу гордиться тем, что умею петь, потому что не умею. Но знаю, что среди вас точно есть те, кто может гордиться этим умением/талантом)
Предлагаю каждому вспомнить по 5 фактов своего успеха и записать их в блокнот или заметки на телефоне. Или поделитесь одной ситуацией в комментариях. Будем хвастаться, прокачивая свою самоценность😌
#абрамова_коучинг
BY Александра Абрамова | Спикер носит Prada
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Anastasia Vlasova/Getty Images Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from us
