Тему поста мне навеяла игра в Рязани. В самом начале я проводила для участников короткую разминку: попросила каждого рассказать о себе в четырех словах-фразах. Вопросы были такие: кем я являюсь, рандомный факт обо мне, чем горжусь и что люблю. На моем примере это звучало так: я бизнес-тренер и коуч, в 2010 году переехала в Москву, в 2022 — в Милан, горжусь тем, что говорю на четырех языках, люблю вкусно поесть и свою собаку.
Все начали представляться: называли свою должность, хобби, вспоминали о питомцах. Однако пункт «чем я горжусь» вызвал ступор практически у всех! И если первым двум-трем участникам я говорила, ну ладно, подумайте, то дальше… было сложно! Один парень сказал, что гордится тем, что в 10 классе выиграл турнир по шахматам. Еще несколько человек — что гордятся своей семьей. И все!
И я подумала, как часто мы забываем о том, что нам есть чем гордиться. Поэтому решила рассказать вам про этот коучинговый инструмент: думать о том, чем вы гордитесь, вспоминать о своих успехах, верить в свои таланты, основываясь на объективных фактах. Например, я не могу гордиться тем, что умею петь, потому что не умею. Но знаю, что среди вас точно есть те, кто может гордиться этим умением/талантом)
Предлагаю каждому вспомнить по 5 фактов своего успеха и записать их в блокнот или заметки на телефоне. Или поделитесь одной ситуацией в комментариях. Будем хвастаться, прокачивая свою самоценность😌
Тему поста мне навеяла игра в Рязани. В самом начале я проводила для участников короткую разминку: попросила каждого рассказать о себе в четырех словах-фразах. Вопросы были такие: кем я являюсь, рандомный факт обо мне, чем горжусь и что люблю. На моем примере это звучало так: я бизнес-тренер и коуч, в 2010 году переехала в Москву, в 2022 — в Милан, горжусь тем, что говорю на четырех языках, люблю вкусно поесть и свою собаку.
Все начали представляться: называли свою должность, хобби, вспоминали о питомцах. Однако пункт «чем я горжусь» вызвал ступор практически у всех! И если первым двум-трем участникам я говорила, ну ладно, подумайте, то дальше… было сложно! Один парень сказал, что гордится тем, что в 10 классе выиграл турнир по шахматам. Еще несколько человек — что гордятся своей семьей. И все!
И я подумала, как часто мы забываем о том, что нам есть чем гордиться. Поэтому решила рассказать вам про этот коучинговый инструмент: думать о том, чем вы гордитесь, вспоминать о своих успехах, верить в свои таланты, основываясь на объективных фактах. Например, я не могу гордиться тем, что умею петь, потому что не умею. Но знаю, что среди вас точно есть те, кто может гордиться этим умением/талантом)
Предлагаю каждому вспомнить по 5 фактов своего успеха и записать их в блокнот или заметки на телефоне. Или поделитесь одной ситуацией в комментариях. Будем хвастаться, прокачивая свою самоценность😌
#абрамова_коучинг
BY Александра Абрамова | Спикер носит Prada
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform.
from us
