Notice: file_put_contents(): Write of 4730 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 4096 of 8826 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Абубу | Telegram Webview: abubumama/387 -
Делюсь семейным рецептом овсяной каши. Она получается полезной, питательной и очень вкусной☺️
На порцию для взрослого: 3 ст ложки с горкой овсянки 1 стакан молока 1 ст ложка кокосовой стружки 1 ст ложка семян чиа (можно без них) 1 банан (обычно даже меньше кладу) Сливочное масло и соль по вкусу
В закипевшее молоко всыпать овсянку, кокосовую стружку и семена чиа. Варить до готовности (см на упаковке овсянки). В самом конце добавить размятый вилкой банан, сливочное масло, посолить. Перемешать😌
Готово! Сахар не обязательно, банан даёт сладость. При подаче можно добавить ягоды, у меня замороженная земляника.
Попробуйте такой вариант, особенно, если любите овсяную кашу👍
Делюсь семейным рецептом овсяной каши. Она получается полезной, питательной и очень вкусной☺️
На порцию для взрослого: 3 ст ложки с горкой овсянки 1 стакан молока 1 ст ложка кокосовой стружки 1 ст ложка семян чиа (можно без них) 1 банан (обычно даже меньше кладу) Сливочное масло и соль по вкусу
В закипевшее молоко всыпать овсянку, кокосовую стружку и семена чиа. Варить до готовности (см на упаковке овсянки). В самом конце добавить размятый вилкой банан, сливочное масло, посолить. Перемешать😌
Готово! Сахар не обязательно, банан даёт сладость. При подаче можно добавить ягоды, у меня замороженная земляника.
Попробуйте такой вариант, особенно, если любите овсяную кашу👍
These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. I want a secure messaging app, should I use Telegram?
from us
