Категории книг по теме "осознанность", которые я не стану советовать
Это не обязательно плохие книги. С некоторыми из них может быть всё в порядке, может, что-то из этого вы читали, и вам понравилось. Но книг сейчас доступно очень много, поэтому стоит относиться к ним избирательно. Почему на эти категории лично я времени тратить не советую:
❌ они не проясняют понимания практики осознанности ❌ могут вводить в заблуждение относительно практики и философии ❌ поверхностны
Благо, несоветовабельных книг на эту тему я начинаю видеть всё меньше, и это очень радует! Для меня здесь есть три категории:
🔴 книги селф-хэлп гуру, которые не специализируются на медитации. Осознанность в какой-то момент вышла в тренд и по ней начали писать книги любители писать книги по трендовым темам. Увы, если человек прославился как красивый инвестор, крипто-бог, мастер быстрочтения и техник продуктивности - это не делает его компетентным в области медитации. Даже если он/а сам/а медитирует. Практика осознанности и медитация - это своя собственная, довольно сложная и требующая теоретических и практических знаний сфера компетенций. Читайте раздел об авторе: где человек учился медитации, как давно и сколько практикует сам. Не ведитесь на успешный успех.
🔴 книги Ошо. Для многих духовных искателей на пост-советском пространстве Ошо послужил проводником в мир духовных вопросов и ответов. Конечно, духовность - дело вкуса, но в книгах не говорят, что репутация Ошо и его секты достаточно мрачная, приправленная откровенным криминалом. Его духовная философия и "медитации" - это новодел, понадёрганный отовсюду. Танцы и припадки голышом - это не практика осознанности. Сейчас столько достойной литературы о медитации, как светской, так и духовной, что тратить время на такую экзотику точно не стоит. Если сомневаетесь, забейте в поисковик "Ошо разоблачения". Это сэкономит вам не только время и деньги, но и нервы!
🔴 книги современных "просветлённых". Самый распространённый пример - это бест-селлер Сила Настоящего от Экхарта Толле. Да-да. Проблема таких мега-популярных книг в том, что они вдохновляют читателей идеей достижения некого духовного состояния, переживания безличностности, свободы от концептуальных оков, постоянного пребывания в моменте, наполненном кайфом и лёгкостью бытия. Но при этом не дают чёткой методики, как этого состояния достичь, потому что с ними оно как правило просто случилось. Вероятность, что с вами случится подобное после прочтения их книги или участия в их мега-дорогом курсе, крайне ничтожна. Потому что с традиционными способами достижения пробуждения, освобождения, просветления эти авторы знакомы максимум поверхностно и точно не на собственной практике. Этим занимается буддийская и отчасти индуистская духовная традиция, причём гораздо дешевле, но долго и мучительно. Действительно, такие спонтанные духовные переживания могут случаться и с непрактикующими людьми, в психологии впервые это задокументировал Уилльям Джеймс в книге 1902 года. Но происходят такие переживания крайне редко и не являются конечными. Если человеку удалось такой опыт монетизировать, это не значит, что он вас им заразит. Зато фантазии о глубоком и невероятном спонтанном переживании могут отвлечь вас от реальной практики, которая принесёт реалистичный результат и ощутимую пользу.
Что такого читали вы, что вы бы не стали советовать?📖
Категории книг по теме "осознанность", которые я не стану советовать
Это не обязательно плохие книги. С некоторыми из них может быть всё в порядке, может, что-то из этого вы читали, и вам понравилось. Но книг сейчас доступно очень много, поэтому стоит относиться к ним избирательно. Почему на эти категории лично я времени тратить не советую:
❌ они не проясняют понимания практики осознанности ❌ могут вводить в заблуждение относительно практики и философии ❌ поверхностны
Благо, несоветовабельных книг на эту тему я начинаю видеть всё меньше, и это очень радует! Для меня здесь есть три категории:
🔴 книги селф-хэлп гуру, которые не специализируются на медитации. Осознанность в какой-то момент вышла в тренд и по ней начали писать книги любители писать книги по трендовым темам. Увы, если человек прославился как красивый инвестор, крипто-бог, мастер быстрочтения и техник продуктивности - это не делает его компетентным в области медитации. Даже если он/а сам/а медитирует. Практика осознанности и медитация - это своя собственная, довольно сложная и требующая теоретических и практических знаний сфера компетенций. Читайте раздел об авторе: где человек учился медитации, как давно и сколько практикует сам. Не ведитесь на успешный успех.
🔴 книги Ошо. Для многих духовных искателей на пост-советском пространстве Ошо послужил проводником в мир духовных вопросов и ответов. Конечно, духовность - дело вкуса, но в книгах не говорят, что репутация Ошо и его секты достаточно мрачная, приправленная откровенным криминалом. Его духовная философия и "медитации" - это новодел, понадёрганный отовсюду. Танцы и припадки голышом - это не практика осознанности. Сейчас столько достойной литературы о медитации, как светской, так и духовной, что тратить время на такую экзотику точно не стоит. Если сомневаетесь, забейте в поисковик "Ошо разоблачения". Это сэкономит вам не только время и деньги, но и нервы!
🔴 книги современных "просветлённых". Самый распространённый пример - это бест-селлер Сила Настоящего от Экхарта Толле. Да-да. Проблема таких мега-популярных книг в том, что они вдохновляют читателей идеей достижения некого духовного состояния, переживания безличностности, свободы от концептуальных оков, постоянного пребывания в моменте, наполненном кайфом и лёгкостью бытия. Но при этом не дают чёткой методики, как этого состояния достичь, потому что с ними оно как правило просто случилось. Вероятность, что с вами случится подобное после прочтения их книги или участия в их мега-дорогом курсе, крайне ничтожна. Потому что с традиционными способами достижения пробуждения, освобождения, просветления эти авторы знакомы максимум поверхностно и точно не на собственной практике. Этим занимается буддийская и отчасти индуистская духовная традиция, причём гораздо дешевле, но долго и мучительно. Действительно, такие спонтанные духовные переживания могут случаться и с непрактикующими людьми, в психологии впервые это задокументировал Уилльям Джеймс в книге 1902 года. Но происходят такие переживания крайне редко и не являются конечными. Если человеку удалось такой опыт монетизировать, это не значит, что он вас им заразит. Зато фантазии о глубоком и невероятном спонтанном переживании могут отвлечь вас от реальной практики, которая принесёт реалистичный результат и ощутимую пользу.
Что такого читали вы, что вы бы не стали советовать?📖
BY Осознанность здорового человека
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights.
from us
