Telegram Group & Telegram Channel
САЛАТ С БАКЛАЖАНОМ И ШПИНАТОМ.
⠀ ⠀
Ещё один из моих более ранних рецептов салатов, который подойдёт на Новый год.

Точное количество в граммах не замеряла, все на глаз и на вкус.
Перечислю ингредиенты.

🔔Ингредиенты:
▫️ тофу (можно брать копченый)
▫️соевый соус + чеснок + оливковое масло - маринад для тофу
▫️баклажан
▫️копченая паприка+сушеный чеснок+соль - посыпать этим готовые кусочки баклажана
▫️вяленые томаты в масле из банки
▫️пачка свежего шпината
▫️кедровые орешки

🔔Заправка:
свежий базилик + лук-порей + кинза + орегано + свежий чеснок + жареные семечки кунжута + оливковое масло + соль

➡️ Приготовление:

1. Нарезаем тофу на кубики, заливаем маринадом, оставляем на минут 15-20, затем обжариваем до золотистой корочки.

2. Нарезаем на кружочки баклажан, обжариваем на сковородке (желательно гриль), затем посыпаем готовые кружочки сушеным чесноком, копченой паприкой и солью. Разрезаем кружочки на половинки.

3. Нарезаем на небольшие кусочки вяленые томаты.

4. Мелко режем всю зелень для заправки, смешиваем с остальными ингредиентами из заправки.

5. В большую миску выкладываем пачку свежего шпината, добавляем тофу, баклажан, вяленые томаты, заправку, немного кедровых орешков.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/annacooksdiary/1392
Create:
Last Update:

САЛАТ С БАКЛАЖАНОМ И ШПИНАТОМ.
⠀ ⠀
Ещё один из моих более ранних рецептов салатов, который подойдёт на Новый год.

Точное количество в граммах не замеряла, все на глаз и на вкус.
Перечислю ингредиенты.

🔔Ингредиенты:
▫️ тофу (можно брать копченый)
▫️соевый соус + чеснок + оливковое масло - маринад для тофу
▫️баклажан
▫️копченая паприка+сушеный чеснок+соль - посыпать этим готовые кусочки баклажана
▫️вяленые томаты в масле из банки
▫️пачка свежего шпината
▫️кедровые орешки

🔔Заправка:
свежий базилик + лук-порей + кинза + орегано + свежий чеснок + жареные семечки кунжута + оливковое масло + соль

➡️ Приготовление:

1. Нарезаем тофу на кубики, заливаем маринадом, оставляем на минут 15-20, затем обжариваем до золотистой корочки.

2. Нарезаем на кружочки баклажан, обжариваем на сковородке (желательно гриль), затем посыпаем готовые кружочки сушеным чесноком, копченой паприкой и солью. Разрезаем кружочки на половинки.

3. Нарезаем на небольшие кусочки вяленые томаты.

4. Мелко режем всю зелень для заправки, смешиваем с остальными ингредиентами из заправки.

5. В большую миску выкладываем пачку свежего шпината, добавляем тофу, баклажан, вяленые томаты, заправку, немного кедровых орешков.

BY Annacooks | детские веган рецепты




Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/1392

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation.
from us


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American