Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА НА СКОВОРОДКЕ

Быстро, вкусно, без духовки.
⠀ ⠀
Я добавляю ещё немного кокосового сахара, так как он придаёт лёгкий карамельный вкус.
Уже в готовую гранолу люблю добавить порубленное сушеное манго (без сахара).

👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️ 100г овсяных хлопьев без глютена
▪️ 65г миндальной/арахисовой/фундучной/кунжутной пасты
▪️ 35г сиропа топинамбура
▪️ 12г масла авокадо (можно кокосового)
▪️ 100г любимых орехов измельчённых
▪️ 25г семечек тыквенных/подсолнечника
▪️ корица по желанию
▪️ щепотка соли для баланса вкуса

1. Смешать пасту, масло, сироп.
2. В большую миску высыпать овсяные хлопья, добавить орешки, семечки, соль, корицу, перемешать.
3. Добавить к хлопьям массу из пасты, сиропа и масла, тщательно перемешать, чтобы каждая семечка, каждый орешек был в смеси.
4. Высыпать на сухую разогретую сковородку (несильный огонь). Сначала помешивать раз в 3-4 минуты, потом почти постоянно, чтобы не подгорело.
5. Дать полностью остыть.



group-telegram.com/annacooksdiary/1598
Create:
Last Update:

ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА НА СКОВОРОДКЕ

Быстро, вкусно, без духовки.
⠀ ⠀
Я добавляю ещё немного кокосового сахара, так как он придаёт лёгкий карамельный вкус.
Уже в готовую гранолу люблю добавить порубленное сушеное манго (без сахара).

👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️ 100г овсяных хлопьев без глютена
▪️ 65г миндальной/арахисовой/фундучной/кунжутной пасты
▪️ 35г сиропа топинамбура
▪️ 12г масла авокадо (можно кокосового)
▪️ 100г любимых орехов измельчённых
▪️ 25г семечек тыквенных/подсолнечника
▪️ корица по желанию
▪️ щепотка соли для баланса вкуса

1. Смешать пасту, масло, сироп.
2. В большую миску высыпать овсяные хлопья, добавить орешки, семечки, соль, корицу, перемешать.
3. Добавить к хлопьям массу из пасты, сиропа и масла, тщательно перемешать, чтобы каждая семечка, каждый орешек был в смеси.
4. Высыпать на сухую разогретую сковородку (несильный огонь). Сначала помешивать раз в 3-4 минуты, потом почти постоянно, чтобы не подгорело.
5. Дать полностью остыть.

BY Annacooks | детские веган рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/1598

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors.
from us


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American