Telegram Group & Telegram Channel
ВЕГАН ВАФЛИ С ТЫКВЕННЫМ ПРОТЕИНОМ И НУТОВОЙ МУКОЙ

Я, конечно, сейчас много тестирую с рецептами, используя протеин. Поэтому ловите очередной рецепт.
В этот раз использовала тыквенный. Озон: ссылка


Готовые вафли любим смазывать урбечем - арахисовым, кешью.

⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️315г растительного молока (лучше миндального или соевого)
▪️10г лимонного сока
▪️50г тыквенного протеина
▪️100г нутовой муки
▪️80г муки зелёной гречки
▪️35г сиропа топинамбура
▪️20г растительного масла (авокадо)

⠀ 1. Смешайте молоко с лимонным соком и отставьте в сторону на 5 минут.
⠀2. В другой миске смешайте сухие ингредиенты.
3. К молоку добавьте сироп и масло, перемешайте и влейте к сухим ингредиентам.
⠀4. Выпекайте вафли минут 5-8 в зависимости от мощности вашей вафельницы.
При необходимости смазывайте маслом вафельницу. Ориентируйтесь на вашу вафельницу.



group-telegram.com/annacooksdiary/1711
Create:
Last Update:

ВЕГАН ВАФЛИ С ТЫКВЕННЫМ ПРОТЕИНОМ И НУТОВОЙ МУКОЙ

Я, конечно, сейчас много тестирую с рецептами, используя протеин. Поэтому ловите очередной рецепт.
В этот раз использовала тыквенный. Озон: ссылка


Готовые вафли любим смазывать урбечем - арахисовым, кешью.

⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️315г растительного молока (лучше миндального или соевого)
▪️10г лимонного сока
▪️50г тыквенного протеина
▪️100г нутовой муки
▪️80г муки зелёной гречки
▪️35г сиропа топинамбура
▪️20г растительного масла (авокадо)

⠀ 1. Смешайте молоко с лимонным соком и отставьте в сторону на 5 минут.
⠀2. В другой миске смешайте сухие ингредиенты.
3. К молоку добавьте сироп и масло, перемешайте и влейте к сухим ингредиентам.
⠀4. Выпекайте вафли минут 5-8 в зависимости от мощности вашей вафельницы.
При необходимости смазывайте маслом вафельницу. Ориентируйтесь на вашу вафельницу.

BY Annacooks | детские веган рецепты




Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/1711

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links.
from us


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American