ВЕГАН МОРОЖЕНОЕ ЗА 5 МИНУТ ⠀ Главное заранее заморозить банан, также подходит и замороженное манго.
Чтобы увеличить питательную ценность я добавляю протеин. Ну и, конечно, можно добавлять дополнительно любые семена, ореховые урбечи, зелень, шпинат. ⠀ Я использую погружной блендер для измельчания, это не так просто :) - берите глубокую миску. Можно и в стационарном, но для этого нужен большой объём, чтобы блендер перемешивал. Для нас такое количество слишком много.
⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты на глаз: ⠀ ▪️замороженный банан ⠀ ▪️растительный протеин (сегодня кедровый, можно тыквенный и любой другой) ⠀ ▪️совсем немного растительного молока (не переборщите, чтобы не получился смузи) ⠀ ▪️любые ягоды
ВЕГАН МОРОЖЕНОЕ ЗА 5 МИНУТ ⠀ Главное заранее заморозить банан, также подходит и замороженное манго.
Чтобы увеличить питательную ценность я добавляю протеин. Ну и, конечно, можно добавлять дополнительно любые семена, ореховые урбечи, зелень, шпинат. ⠀ Я использую погружной блендер для измельчания, это не так просто :) - берите глубокую миску. Можно и в стационарном, но для этого нужен большой объём, чтобы блендер перемешивал. Для нас такое количество слишком много.
⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты на глаз: ⠀ ▪️замороженный банан ⠀ ▪️растительный протеин (сегодня кедровый, можно тыквенный и любой другой) ⠀ ▪️совсем немного растительного молока (не переборщите, чтобы не получился смузи) ⠀ ▪️любые ягоды
Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat.
from us
