Покажу здесь сегодняшний рацион. На завтрак Теме в садик:
🔴 нутовый хашбраун 🔴 морковка + авокадо 🔴 яблоко
Обед приготовила с вечера: 🔴 пюре из батата + картофеля с зеленым луком. Пюре почти никогда не делаем, впервые решила смешать батат и немного картофеля + оливковое масло и зеленый лук - блюдо очень понравилось Диме 😃) 🔴 чечевичная пицца + кабачок 🔴 оливки, черри
А на ужин была еда, которую забрали из садика: 🔴 щи + добавила нут 🔴 тушеная белокочанная капуста с морковью 🔴 гренки с хумусом (это не садиковское)
Январь выдался довольно загруженным, не удается часто радовать контентом вас, но я занимаюсь тем, что вам точно понравится, скоро смогу поделиться 🙌
Покажу здесь сегодняшний рацион. На завтрак Теме в садик:
🔴 нутовый хашбраун 🔴 морковка + авокадо 🔴 яблоко
Обед приготовила с вечера: 🔴 пюре из батата + картофеля с зеленым луком. Пюре почти никогда не делаем, впервые решила смешать батат и немного картофеля + оливковое масло и зеленый лук - блюдо очень понравилось Диме 😃) 🔴 чечевичная пицца + кабачок 🔴 оливки, черри
А на ужин была еда, которую забрали из садика: 🔴 щи + добавила нут 🔴 тушеная белокочанная капуста с морковью 🔴 гренки с хумусом (это не садиковское)
Январь выдался довольно загруженным, не удается часто радовать контентом вас, но я занимаюсь тем, что вам точно понравится, скоро смогу поделиться 🙌
On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site.
from us
