Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВЕГАН БЛИНЧИКИ С ПРОТЕИНОМ

Решила в своем стандартном любимом рецепте блинчиков заменить часть муки на протеин.
Делюсь пропорциями.

Раньше не добавляла, боялась, что прилипнут. Но нет, все ок.
Главное выпекать на хорошо разогретой сковородке и не начинать переворачивать раньше времени.
Конечно, удобнее на блинной сковородке и лучше делать блины небольшого диаметра.


👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️ 70г нутовой муки (Гарнец, Твердохлеб, Житница здоровья)
▪️ 15г миндального протеина
▪️ 1-2ст.л финикового порошка или другого сухого подсластителя
▪️ корица по вкусу
▪️200г воды
▪️кокосовое масло для смазывания готовых блинчиков


1. Все ингредиенты смешать интенсивно и дать постоять минуты 3-5.
2. Выливать тесто, формируя блинчик небольшого диаметра на очень хорошо разогретую сковородку.
3. Не переворачивать раньше времени, убедиться, что блинчик «схватился» и переворачивать.
4. Готовые блинчики смазывать маслом (с кокосовым очень вкусно).

Больше полезных веган рецептов для детей в сборниках: annacooks.ru

* Наше сегодняшнее утро и завтрак в комментариях :)



group-telegram.com/annacooksdiary/2890
Create:
Last Update:

ВЕГАН БЛИНЧИКИ С ПРОТЕИНОМ

Решила в своем стандартном любимом рецепте блинчиков заменить часть муки на протеин.
Делюсь пропорциями.

Раньше не добавляла, боялась, что прилипнут. Но нет, все ок.
Главное выпекать на хорошо разогретой сковородке и не начинать переворачивать раньше времени.
Конечно, удобнее на блинной сковородке и лучше делать блины небольшого диаметра.


👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️ 70г нутовой муки (Гарнец, Твердохлеб, Житница здоровья)
▪️ 15г миндального протеина
▪️ 1-2ст.л финикового порошка или другого сухого подсластителя
▪️ корица по вкусу
▪️200г воды
▪️кокосовое масло для смазывания готовых блинчиков


1. Все ингредиенты смешать интенсивно и дать постоять минуты 3-5.
2. Выливать тесто, формируя блинчик небольшого диаметра на очень хорошо разогретую сковородку.
3. Не переворачивать раньше времени, убедиться, что блинчик «схватился» и переворачивать.
4. Готовые блинчики смазывать маслом (с кокосовым очень вкусно).

Больше полезных веган рецептов для детей в сборниках: annacooks.ru

* Наше сегодняшнее утро и завтрак в комментариях :)

BY Annacooks | детские веган рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/2890

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries.
from us


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American