Нагрузка на единственного родителя при отсутствии поддержки второго не является х2 по сравнению с обычными семьями.
Мы бы искренне хотели поддержать всех, кто проходит через становление в роли родителя в одиночку.

❗❗❗
‼С февраля 2025 и далее всегда соло-родителям, сингл-родителям, единственному родителю — вся поддержка от сервиса Два слога со скидкой 25%.

Записаться к любому специалисту и получить скидку можно написав менеджеру @dvaslogamanager✉

Вы можете поделиться этой информацией с тем, кому она актуальна💗

Как вы себя чувствуете?
Часто ли задаётесь этим вопросом? 
Так вот, подумайте, как вы себя чувствуете прямо сейчас?

Когда мы становимся родителями, эта новая роль и сопровождающие её функции многих из нас удивляют частотой кризисов и минорных состояний.

Если ранее мы не имели опыта работы с печалью, то главное — понять — то бежать от этих чувств нет смысла.
Они не исчезают сами собой, если пытаться сосредоточиться на другом.
Это сложные, затрагивающие гормональный уровень, процессы.

📌Чтобы восстановиться:
1⃣Засеките на будильнике 10 минут.
2⃣Сядьте поудобнее и попробуйте представить своё чувство в виде большой, медленно подступающей к вам, волны.
3⃣Разрешите ей приблизиться к вам максимально близко, а может быть даже укрыть вас, пройти сквозь вас.
4⃣Ваша задача -- воображать этот процесс соприкосновения с волной, позволяя себе принимать это ощущение, свое чувство и состояние.
5⃣Вы самостоятельно управляете своим дыханием, вырывающимися звуками, слезами, положением тела.

Позвольте этому соприкосновению случиться💗
Это 10 минут гигиены души и вашего состояния.
Не менее важно, чем умыться или одеться потеплее, когда мерзнёт нос🫶

«Цензура любовницы»
Мать заботится о своем дитя, вкладываясь в него физически и эмоционально, но она не может делать это все время😴

“Психоаналитики Д. Брауншвейг и М.Фэн изучая отношения в паре мать — ребенок, описали важность поддержания и сохранения любовных отношений между матерью и отцом ребенка и взаимосвязь развития ребенка с признанием им родительских сексуальных отношений, которое включает в себя отказ от идеи об единоличном и безграничном обладании матерью”.

Так во французском психоанализе появился термин «Цензура любовницы».

В рамках взаимодействия мать-ребёнок, переодически мама должна «дезинвестровать», то есть отвлекаться от дитя, не скрывая того, что переключается на своего мужа, отца ребенка — в фантазиях или реальности.
Так называемая «цензура любовницы» запускает и структурирует фантазматическую жизнь ребенка, защищает связь матери и ребенка от перегруженности.
Разумеется, речь идет о символическом уровне, а не буквальном. Ребенок не должен становится свидетелем сексуальной жизни родителей, это, наоборот, оказывает негативный, перевозбуждающий эффект на психику.

На сегодняшней картине американского художника Брайна Кершишника [Brian Kershishnik], уменьшенный мужчина представлен будто фигура из материнских фантазий и грёз, которые она «сновидит» наяву, пока кормит ребенка. То есть мать может ненароком отвлекаться, отвлекаться в своих мыслях куда-то еще, в свой женский мир, и это нормально. Это не должно вызывать чувства вины перед ребёнком.
Младенец будет улавливать эти колебания, микрообрывы в контакте, и в эти моменты зарождается его собственная психическая жизнь, потому что в ответ на материнские фантазии запускаются фантазии ребенка.

💾Для нормального развития, подразумевающего процесс сепарации, всегда необходим третий.

#психоанализ