Telegram Group Search
Моя Москва началась с прекрасного здания на Большой Дмитровке и работы помощником сенатора Александра Тотоонова. На днях случайно попала в Совет Федерации и испытала бурю ностальгии и радости от встреч с бывшими коллегами.
И если сегодня меня спросят, какой период моей карьеры мне дал самый резкий рост (в части навыков и компетенций), я назову именно работу помощником.
Попробую сформулировать несколько скиллов, которые можно прокачать на позиции помощника и которые вам безусловно помогут в дальнейшей карьере (и жизни).

☁️Стрессоустойчивость. Первое и, наверно, главное. Помощник - это априори близкий человек, который очень много времени находится в непосредственном контакте с руководителем. Каким бы характером и выдержкой не обладал руководитель, вы всегда будете «под рукой» и всегда первыми получите порцию негатива, откуда бы она ни проистекала и чего бы ни касалась. Научитесь не пропускать этот негатив через себя. Обнуляйте обиды. И старайтесь относиться с юмором к эмоциональным высказываниям, которые напрямую не относятся к вашей работе.
☁️Доступность 24/7. Даже если у вас выходной, вы лежите на массаже, убираете квартиру или смотрите фильм в кинотеатре, вы должны быть доступны для руководителя по средствам связи. И не просто доступны, а готовы оперативно решить его проблему. В моей практике были случаи, когда я на ступеньках ночного клуба в полночь в телефоне набирала под диктовку руководителя письмо, которое сенатор решил подготовить на утро. Что уж говорить о форс-мажорных ситуациях, когда в непогоду нужно усилием воли (или как угодно) поднять самолет в небо и доставить руководителя в пункт назначения.
☁️Планирование. Помощник целиком зависит от графика руководителя. И чем подробнее расписан каждый пункт в нем, тем проще вам будет пережить очередной сложный день. Посвящайте вечером один час на подробное планирование следующего дня, и все сложится почти идеально (почти - потому что редкий руководитель живет четко по графику).
☁️Многозадачность. Часто случается так, что несколько процессов должны происходить параллельно в одно время, а вы при этом еще находитесь на переговорах, в которых нужно участвовать, а не просто сидеть с умным видом. Сейчас часть из вопросов, наверно, можно поручить ии, а 10 лет назад такой роскоши не было. Но даже при этом главный секрет многозадачности - правильная расстановка приоритетов. Разделите сотню своих задач по уровню срочности, важности, сложности, и вам станет проще понять, как уложиться в дедлайны.
☁️Комфорт. Назовем этот пункт так. Главное в работе помощника - умение снять с руководителя все организационные вопросы и обеспечить ему комфортную работу. Но кроме ведения документооборота, графика, заказа авиабилетов и прочего, самым сложным является именно эмоциональный комфорт и взаимопонимание. Если руководителю нужно договорить фразу целиком прежде, чем вы поймете, что от вас требуется, то скорее всего вы - плохой помощник. Погружайтесь в вопросы, которыми занимается руководитель, вникайте в суть проблем, предугадывайте результат - только так вы сможете полноценно делать свою работу. А вскоре - и головокружительную карьеру, потому что такие сотрудники - на вес золота!)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Говорят, что самый приятный звук для человека – звук собственного имени.

Придумывая, как назвать ребенка, родители чаще всего изучают все возможные переводы и значения имени, желая предречь ему тем самым лучшую судьбу.

Сегодня именины у Екатерин (День памяти святой Екатерины Александрийской).

Меня назвали Екатериной в честь прабабушки. Я выросла в кавказской мусульманской республике, где детей с моим именем почти не было. Тогда было модно давать национальные имена. И это вызывало во мне комплекс «белой вороны». В принципе, у детей и подростков часто бывает неприятие собственного имени.

Но сегодня, читая описания значения своего имени в разных источниках, я поражаюсь, насколько это похоже на правду. Как в плюсах, так и, увы, в минусах.

И про сложный характер, и про непредсказуемость и любовь к переменам, и про перманентный период «гнездования» (помешательство на домашнем уюте), и про трудности в выборе спутника и быстрые неподвластные разуму разочарования, и даже про шопоголизм. Не знаю, как это работает…

Всех Екатерин поздравляю с Днем ангела! 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы подсчитали, что за год в СМИ выходит больше 60 тысяч публикаций, в которых упоминается МФТИ. Только представьте, это больше 150 публикаций ежедневно. Это очень много! Как добиться таких результатов?
Как вузовский пиарщик могу уверенно сказать, что журналисты охотнее всего берут в работу пресс-релизы (новости) о научных исследованиях. За 5 лет, которые я занимаюсь этим направлением PR, вузовская наука набрала немыслимые обороты. И вроде бы у университетских пресс-служб и проблем то с инфоповодами не должно быть. Но часто сложность кроется не в отсутствии или нерезультативности науки, а в нежелании ученых уделять время популяризации вуза. Ученые - люди творческие, очень занятые и порой капризные. Гении 🤌🏻 Найти подход к ним, понять, придумать интересный формат, уговорить и обеспечить комфортную коммуникацию с журналистом - задача пресс-службы. И мне особенно приятно зафиксировать, что сегодня пресс-служба МФТИ своей профессиональной работой заслужила доверие даже самых закрытых и молчаливых ученых, которые с каждым днем все охотнее находят в своих буднях время, чтобы рассказать людям о достижениях российской науки. Наша благодарность им - амбассадорам бренда МФТИ - оформилась в премию PR-терминатор, которую мы вчера торжественно вручили Она досталась десятке самых активных и любимых журналистами спикеров МФТИ. Хочется верить, что с каждым годом выделить эту десятку лучших будет все сложнее.

Спасибо, коллеги-ученые, за ваш талант, интеллект и понимание значимости коммуникаций.
Спасибо, коллеги-журналисты, за постоянную готовность нести в массы то прекрасное, что изобретают или исследуют наши ученые.
Спасибо моей команде (Управление информационной политики МФТИ) за то, что она каждый день доказывает, что это лучшая PR-служба вуза.
И большое спасибо ректору МФТИ Дмитрию Ливанову за то, что все мы имеем возможность реализовать свои идеи в уникальной свободной творческой атмосфере.
И еще немного фоточек со вчерашней церемонии 🥳 #PRтерминатор #МФТИ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доверяет интуиции и всегда знает чуть больше, чем собеседник. Убежден, что «дьявол кроется в деталях», предельно сконцентрирован, при этом иногда сентиментален.

Директор Национального исследовательского центра «Курчатовский институт» Марат Камболов - новый герой проекта «Настоящие».

Первое большое интервью директора крупнейшего мирового научного центра.

Скоро в
VK и YouTube

‼️Подписывайтесь, чтобы не пропустить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новогодний и, пожалуй, самый сложный в производстве (если обратите внимание на смену времен года в кадре, поймете, почему) выпуск «Настоящих» уже на канале. Приятного просмотра 🎦

Настоящие | Марат Камболов - об ответственности, черном списке и работе в Курчатовском центре
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у Марата Аркадьевича день рождения. А у меня - премьера первого опыта в документалистике. Я очень благодарна юбиляру за доверие и возможность быть немного причастной к его большому пути.

▶️ Посмотреть фильм можно на сайте ВГТРК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
… Ты начинаешь медленно умирать, если ты избегаешь чувства страсти и ее эмоций; которые заставляют твои глаза блестеть, а сердце биться чаще.

Ты начинаешь медленно умирать, если ты не меняешь свою жизнь, когда ты не удовлетворен ею, если ты не следуешь за своей мечтой, если ты не позволяешь себе хотя бы раз в жизни убежать от разумного совета.

Начинай жить сегодня. Рискуй. Сделай что-нибудь. И не забывай быть счастливым.

(с) Пабло Неруда.
Я понял, что самое важное в жизни не то, сколько денег ты зарабатываешь, а то, с кем ты их тратишь.

(с) Форс-мажоры (Suits)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Итак, сегодня у нас на ужин папарделле со шпинатом, креветками и страчателлой 🍝

По-русски это макароны с сыром 😉

Рецепта нет, выдумываю в процессе готовки. Но попробую структурировать.

Вам понадобится:
📌 паста (папарделле, тальятелле, спагетти - не важно. Одним словом, хорошие макароны! Мы не итальянцы, можем себе позволить не особо в этом разбираться) - 300 г.
📌страчателла (вот тут уже важно. Я беру в Азбуке вкуса или в Лавке страчателлу с трюфелем) - 100 г.
📌сливки 20% - 100 г.
📌креветки (сырые, очищенные, замороженные. У меня были королевские Agama) - 300 г.
📌 шпинат свежий (любой)
📌 томаты черри (самые дорогие на прилавке, они же будут самые вкусные, поверьте)
📌чеснок
📌оливковое масло

Размораживаете креветки. Обжариваете их на оливковом масле (я добавляла сливочное, каюсь) с чесночком. Буквально 3 минуты, чтобы стали золотистого оттенка.

Пасту бросаете в кипящую воду на 5-7 минут, чтобы чууууть чуть понежнела (на умном это называется «альденте»).

Шпинат кладете в глубокую сковородку и заливаете кипятком (много шпината не нужно, покройте им дно сковородки и хватит). Воды должно быть столько, чтобы она не покрывала целиком листики. Мешаете и даете ему чуть расслабиться. На это у него 2 минуты, не более.

Затем добавляете к шпинату сливки (100 мл), сюда же через пару минут золотистые креветки, полуготовые макароны и томаты-черри.

Все это перемешайте и дайте им немного привыкнуть друг к другу. Минут через 5 можно добавлять страчателлу. А еще через 10 минут - выкладывать на тарелки.

Приятного аппетита!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А мы решились на новую авантюру. Во имя любви к физике 💙

Ректор и преподаватели МФТИ в этом году вместе с выпускниками школ сдадут ЕГЭ по физике.

Этот эксперимент обещает не только стать важным шагом в оценке действующей системы ЕГЭ, но и дать ценные рекомендации для его совершенствования. Возможно, практика сдачи экзаменов руководством вузов станет новой традицией для повышения прозрачности и доверия в системе образования.

Напомню, в прошлом году Дмитрий Ливанов выступил с инициативой, чтобы ЕГЭ по физике сдавали все абитуриенты инженерных направлений подготовки. В ролике - пояснение от первого лица, которое мы записали прошлой зимой для проекта "Настоящие".
Предложение было поддержано ректорским сообществом и руководством страны, что уже закреплено в соответствующих нормативных актах. Нововведение начнет действовать с 2026 года (именно на таком отсроченном введении этой нормы настаивал Дмитрий Викторович, чтобы у нынешних школьников было время на подготовку).

МФТИ как инициатор будет активным исполнителем правительственного плана по популяризации естественнонаучного образования. Важную роль в этом играет проект «Физика для всех».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда кажется, что за видимой легкостью скрывается гораздо больше.

Те, кто привык идти своим путем, понимают: чем выше мы поднимаемся, тем больше тяжести ощущаем на плечах. Внешняя легкость — это не случайность, а следствие множества непростых выборов и невидимых усилий. Каждое движение, каждый взгляд, каждая улыбка — результат внутренней борьбы между тем, что мы показываем окружающим, и тем, что внутри. Мир смотрит на нас сквозь призму предвзятых мнений и ожиданий.

И все же бывают моменты, когда важен не сам взгляд, а глубина, которую он скрывает. Когда просто хочется быть услышанным, даже когда молчишь. Быть честным с самим собой. И сделать выбор: внутреннее спокойствие или прилив окситоцина?🫶🏻
2025/01/24 01:21:15
Back to Top
HTML Embed Code: