Очень интересный reels мне попался в Инстаграмме и я вот не понимаю одного🤔
Как перестать нервничать? Как перестать обращать внимание на мелочи жизни? Как перестать постоянно переживать за всех?
На самом деле после потери мужа я стала очень тревожным человеком. Слишком тревожным. Я не понимаю, как с этим справляться. Как бороться с постоянным стрессом, который у меня в голове 24/7?
Именно по этой причине я стала заниматься спортом, правильно питаться. Спорт помогает реально, но не на постоянной основе
Вот этот мужчина говорит, что нужно уметь переключаться, изменить ситуацию, но как? Как это все осознать и принять?
Я пытаюсь переключаться, но это все ненадолго, к сожалению
Все чаще стала думать про психолога. Что-то как-то самой себе помочь очень сложно ( если есть хорошие контакты, то присылайте в ЛС или в комментарии, буду рада)
Но то, что весь этот стресс реально сказывается на моем здоровье, это правда
Очень интересный reels мне попался в Инстаграмме и я вот не понимаю одного🤔
Как перестать нервничать? Как перестать обращать внимание на мелочи жизни? Как перестать постоянно переживать за всех?
На самом деле после потери мужа я стала очень тревожным человеком. Слишком тревожным. Я не понимаю, как с этим справляться. Как бороться с постоянным стрессом, который у меня в голове 24/7?
Именно по этой причине я стала заниматься спортом, правильно питаться. Спорт помогает реально, но не на постоянной основе
Вот этот мужчина говорит, что нужно уметь переключаться, изменить ситуацию, но как? Как это все осознать и принять?
Я пытаюсь переключаться, но это все ненадолго, к сожалению
Все чаще стала думать про психолога. Что-то как-то самой себе помочь очень сложно ( если есть хорошие контакты, то присылайте в ЛС или в комментарии, буду рада)
Но то, что весь этот стресс реально сказывается на моем здоровье, это правда
"This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips.
from ar
