Очень интересный reels мне попался в Инстаграмме и я вот не понимаю одного🤔
Как перестать нервничать? Как перестать обращать внимание на мелочи жизни? Как перестать постоянно переживать за всех?
На самом деле после потери мужа я стала очень тревожным человеком. Слишком тревожным. Я не понимаю, как с этим справляться. Как бороться с постоянным стрессом, который у меня в голове 24/7?
Именно по этой причине я стала заниматься спортом, правильно питаться. Спорт помогает реально, но не на постоянной основе
Вот этот мужчина говорит, что нужно уметь переключаться, изменить ситуацию, но как? Как это все осознать и принять?
Я пытаюсь переключаться, но это все ненадолго, к сожалению
Все чаще стала думать про психолога. Что-то как-то самой себе помочь очень сложно ( если есть хорошие контакты, то присылайте в ЛС или в комментарии, буду рада)
Но то, что весь этот стресс реально сказывается на моем здоровье, это правда
Очень интересный reels мне попался в Инстаграмме и я вот не понимаю одного🤔
Как перестать нервничать? Как перестать обращать внимание на мелочи жизни? Как перестать постоянно переживать за всех?
На самом деле после потери мужа я стала очень тревожным человеком. Слишком тревожным. Я не понимаю, как с этим справляться. Как бороться с постоянным стрессом, который у меня в голове 24/7?
Именно по этой причине я стала заниматься спортом, правильно питаться. Спорт помогает реально, но не на постоянной основе
Вот этот мужчина говорит, что нужно уметь переключаться, изменить ситуацию, но как? Как это все осознать и принять?
Я пытаюсь переключаться, но это все ненадолго, к сожалению
Все чаще стала думать про психолога. Что-то как-то самой себе помочь очень сложно ( если есть хорошие контакты, то присылайте в ЛС или в комментарии, буду рада)
Но то, что весь этот стресс реально сказывается на моем здоровье, это правда
It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups.
from us
