✔️Брюссельская капуста - 4 шт., ✔️Помидор небольшой - 1 шт., ✔️Сыр- 20 гр., ✔️Сметана - 2 ст. л., ✔️Яйца - 2шт., ✔️Зелёный лук, или зелень, соль- по вкусу.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸 Яйцо взбить вилкой, добавить сметану. Тщательно перемешать, слегка взбивая. 🌸Брюссельскую капусту разморозить, мелко нарезать, выложить на разогретую сковороду с каплей масла, 🌸добавить порезанный помидор. Слегка обжарить. 🌸В яичную массу добавить натертый сыр и зелень. Все перемешать. 🌸Омлетную массу влить к овощам на сковороде. Сразу накрыть крышкой. 🌸Готовить на медленном огне около 3 минут. 🌸Аккуратно перевернуть и готовить без крышки около 2 минут. Готово!
✔️Брюссельская капуста - 4 шт., ✔️Помидор небольшой - 1 шт., ✔️Сыр- 20 гр., ✔️Сметана - 2 ст. л., ✔️Яйца - 2шт., ✔️Зелёный лук, или зелень, соль- по вкусу.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸 Яйцо взбить вилкой, добавить сметану. Тщательно перемешать, слегка взбивая. 🌸Брюссельскую капусту разморозить, мелко нарезать, выложить на разогретую сковороду с каплей масла, 🌸добавить порезанный помидор. Слегка обжарить. 🌸В яичную массу добавить натертый сыр и зелень. Все перемешать. 🌸Омлетную массу влить к овощам на сковороде. Сразу накрыть крышкой. 🌸Готовить на медленном огне около 3 минут. 🌸Аккуратно перевернуть и готовить без крышки около 2 минут. Готово!
#рецепты #завтрак
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. Anastasia Vlasova/Getty Images Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram.
from ar